annons

Personliga Rekordens Tävling 2019

Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.

Visar mellantider för Mattias Malviker Wellermark
Tillbaka till alla resultat
12 TIMMARS MÄN M
Varv Distans Tid Varvtempo Tempo
0 0,04 km 0:11 5:06 min/km 5:06 min/km
2 0,78 km 3:44 4:46 min/km 4:46 min/km
4 1,53 km 7:13 4:40 min/km 4:43 min/km
5 1,90 km 8:57 4:39 min/km 4:42 min/km
8 3,02 km 14:16 4:45 min/km 4:43 min/km
10 3,77 km 17:46 4:42 min/km 4:43 min/km
12 4,51 km 21:21 4:48 min/km 4:44 min/km
13 4,89 km 23:08 4:47 min/km 4:44 min/km
15 5,63 km 26:45 4:51 min/km 4:45 min/km
17 6,38 km 30:15 4:42 min/km 4:45 min/km
19 7,12 km 33:51 4:50 min/km 4:45 min/km
20 7,50 km 35:38 4:47 min/km 4:45 min/km
22 8,24 km 39:11 4:46 min/km 4:45 min/km
24 8,99 km 42:54 4:59 min/km 4:46 min/km
25 9,36 km 45:09 6:02 min/km 4:49 min/km
27 10,11 km 48:48 4:54 min/km 4:50 min/km
28 10,48 km 50:36 4:50 min/km 4:50 min/km
30 11,23 km 54:15 4:54 min/km 4:50 min/km
32 11,97 km 57:52 4:51 min/km 4:50 min/km
33 12,35 km 59:41 4:52 min/km 4:50 min/km
35 13,09 km 1:03:21 4:55 min/km 4:50 min/km
36 13,46 km 1:05:10 4:52 min/km 4:50 min/km
38 14,21 km 1:08:48 4:52 min/km 4:50 min/km
40 14,96 km 1:12:16 4:39 min/km 4:50 min/km
42 15,70 km 1:15:37 4:29 min/km 4:49 min/km
43 16,08 km 1:17:20 4:36 min/km 4:49 min/km
45 16,82 km 1:20:50 4:42 min/km 4:48 min/km
47 17,57 km 1:24:19 4:40 min/km 4:48 min/km
48 17,94 km 1:26:04 4:42 min/km 4:48 min/km
50 18,69 km 1:30:31 5:58 min/km 4:51 min/km
52 19,43 km 1:34:01 4:42 min/km 4:50 min/km
53 19,81 km 1:35:42 4:31 min/km 4:50 min/km
55 20,55 km 1:39:08 4:36 min/km 4:49 min/km
57 21,30 km 1:42:35 4:37 min/km 4:49 min/km
59 22,04 km 1:46:02 4:37 min/km 4:49 min/km
60 22,42 km 1:47:47 4:42 min/km 4:48 min/km
62 23,16 km 1:51:30 4:59 min/km 4:49 min/km
64 23,91 km 1:55:10 4:55 min/km 4:49 min/km
65 24,28 km 1:56:58 4:50 min/km 4:49 min/km
67 25,03 km 2:00:32 4:47 min/km 4:49 min/km
68 25,40 km 2:02:18 4:44 min/km 4:49 min/km
70 26,15 km 2:06:02 5:00 min/km 4:49 min/km
72 26,89 km 2:09:30 4:39 min/km 4:49 min/km
73 27,27 km 2:11:15 4:42 min/km 4:49 min/km
75 28,01 km 2:14:46 4:43 min/km 4:49 min/km
77 28,76 km 2:18:25 4:54 min/km 4:49 min/km
78 29,13 km 2:20:13 4:50 min/km 4:49 min/km
80 29,88 km 2:24:54 6:17 min/km 4:51 min/km
81 30,25 km 2:26:44 4:55 min/km 4:51 min/km
83 31,00 km 2:30:21 4:51 min/km 4:51 min/km
85 31,74 km 2:33:50 4:40 min/km 4:51 min/km
86 32,11 km 2:35:35 4:42 min/km 4:51 min/km
88 32,86 km 2:39:22 5:04 min/km 4:51 min/km
90 33,61 km 2:43:03 4:56 min/km 4:51 min/km
91 33,98 km 2:44:50 4:47 min/km 4:51 min/km
93 34,73 km 2:48:35 5:02 min/km 4:51 min/km
94 35,10 km 2:51:06 6:45 min/km 4:52 min/km
95 35,47 km 2:52:57 4:58 min/km 4:53 min/km
96 35,84 km 2:56:40 9:58 min/km 4:56 min/km
98 36,59 km 3:00:19 4:54 min/km 4:56 min/km
99 36,96 km 3:02:19 5:22 min/km 4:56 min/km
101 37,71 km 3:06:04 5:02 min/km 4:56 min/km
103 38,46 km 3:09:36 4:44 min/km 4:56 min/km
104 38,83 km 3:11:23 4:47 min/km 4:56 min/km
106 39,57 km 3:15:08 5:02 min/km 4:56 min/km
108 40,32 km 3:18:48 4:55 min/km 4:56 min/km
109 40,69 km 3:20:38 4:55 min/km 4:56 min/km
111 41,44 km 3:24:32 5:14 min/km 4:56 min/km
112 41,81 km 3:26:19 4:47 min/km 4:56 min/km
114 42,56 km 3:30:13 5:14 min/km 4:56 min/km
115 42,93 km 3:33:35 9:02 min/km 4:59 min/km
117 43,68 km 3:37:09 4:47 min/km 4:58 min/km
118 44,05 km 3:38:58 4:52 min/km 4:58 min/km
122 45,54 km 3:46:19 4:56 min/km 4:58 min/km
123 45,92 km 3:48:23 5:32 min/km 4:58 min/km
124 46,29 km 3:50:11 4:50 min/km 4:58 min/km
126 47,03 km 3:53:47 4:50 min/km 4:58 min/km
128 47,78 km 3:57:39 5:11 min/km 4:58 min/km
130 48,53 km 4:03:41 8:05 min/km 5:01 min/km
131 48,90 km 4:05:35 5:06 min/km 5:01 min/km
133 49,65 km 4:09:34 5:20 min/km 5:02 min/km
134 50,02 km 4:12:26 7:41 min/km 5:03 min/km
135 50,39 km 4:14:25 5:19 min/km 5:03 min/km
137 51,14 km 4:18:37 5:38 min/km 5:03 min/km
138 51,51 km 4:20:33 5:11 min/km 5:03 min/km
140 52,26 km 4:24:36 5:26 min/km 5:04 min/km
141 52,63 km 4:26:51 6:02 min/km 5:04 min/km
143 53,38 km 4:30:57 5:30 min/km 5:05 min/km
144 53,75 km 4:32:53 5:11 min/km 5:05 min/km
146 54,49 km 4:36:58 5:28 min/km 5:05 min/km
147 54,87 km 4:38:56 5:16 min/km 5:05 min/km
148 55,24 km 4:41:12 6:05 min/km 5:05 min/km
150 55,99 km 4:45:07 5:15 min/km 5:06 min/km
151 56,36 km 4:47:05 5:16 min/km 5:06 min/km
153 57,11 km 4:51:09 5:27 min/km 5:06 min/km
154 57,48 km 4:53:06 5:14 min/km 5:06 min/km
156 58,22 km 4:57:04 5:19 min/km 5:06 min/km
157 58,60 km 4:59:02 5:16 min/km 5:06 min/km
158 58,97 km 5:02:22 8:56 min/km 5:08 min/km
159 59,34 km 5:05:08 7:25 min/km 5:09 min/km
161 60,09 km 5:09:00 5:11 min/km 5:09 min/km
163 60,84 km 5:12:47 5:04 min/km 5:08 min/km
164 61,21 km 5:14:39 5:00 min/km 5:08 min/km
165 61,58 km 5:17:47 8:24 min/km 5:10 min/km
167 62,33 km 5:21:38 5:10 min/km 5:10 min/km
168 62,70 km 5:23:39 5:24 min/km 5:10 min/km
170 63,45 km 5:27:35 5:16 min/km 5:10 min/km
171 63,82 km 5:29:29 5:06 min/km 5:10 min/km
173 64,57 km 5:33:20 5:10 min/km 5:10 min/km
174 64,94 km 5:35:43 6:23 min/km 5:10 min/km
176 65,68 km 5:39:38 5:15 min/km 5:10 min/km
177 66,06 km 5:41:32 5:06 min/km 5:10 min/km
179 66,80 km 5:45:47 5:42 min/km 5:11 min/km
180 67,18 km 5:47:45 5:16 min/km 5:11 min/km
182 67,92 km 5:51:50 5:28 min/km 5:11 min/km
183 68,30 km 5:53:46 5:11 min/km 5:11 min/km
185 69,04 km 5:57:39 5:12 min/km 5:11 min/km
186 69,41 km 5:59:37 5:16 min/km 5:11 min/km
187 69,79 km 6:05:04 14:37 min/km 5:14 min/km
189 70,53 km 6:09:21 5:45 min/km 5:14 min/km
190 70,91 km 6:11:15 5:06 min/km 5:14 min/km
192 71,65 km 6:15:17 5:24 min/km 5:14 min/km
193 72,03 km 6:17:22 5:35 min/km 5:14 min/km
195 72,77 km 6:21:25 5:26 min/km 5:14 min/km
196 73,14 km 6:23:23 5:16 min/km 5:14 min/km
198 73,89 km 6:27:44 5:50 min/km 5:15 min/km
199 74,26 km 6:29:45 5:24 min/km 5:15 min/km
201 75,01 km 6:33:46 5:23 min/km 5:15 min/km
202 75,38 km 6:35:50 5:32 min/km 5:15 min/km
203 75,76 km 6:38:00 5:49 min/km 5:15 min/km
205 76,50 km 6:42:05 5:28 min/km 5:15 min/km
206 76,87 km 6:44:15 5:49 min/km 5:16 min/km
208 77,62 km 6:48:44 6:01 min/km 5:16 min/km
209 77,99 km 6:50:48 5:32 min/km 5:16 min/km
210 78,37 km 6:52:56 5:43 min/km 5:16 min/km
212 79,11 km 6:57:25 6:01 min/km 5:17 min/km
213 79,49 km 6:59:33 5:43 min/km 5:17 min/km
214 79,86 km 7:01:38 5:35 min/km 5:17 min/km
216 80,60 km 7:06:36 6:39 min/km 5:18 min/km
217 80,98 km 7:08:36 5:22 min/km 5:18 min/km
219 81,72 km 7:12:48 5:38 min/km 5:18 min/km
220 82,10 km 7:14:52 5:32 min/km 5:18 min/km
221 82,47 km 7:17:11 6:13 min/km 5:18 min/km
223 83,22 km 7:21:39 5:59 min/km 5:18 min/km
224 83,59 km 7:24:07 6:37 min/km 5:19 min/km
225 83,96 km 7:29:39 14:50 min/km 5:21 min/km
226 84,33 km 7:31:50 5:51 min/km 5:21 min/km
228 85,08 km 7:36:47 6:38 min/km 5:22 min/km
229 85,45 km 7:38:59 5:54 min/km 5:22 min/km
230 85,83 km 7:41:11 5:54 min/km 5:22 min/km
232 86,57 km 7:45:38 5:58 min/km 5:23 min/km
233 86,95 km 7:47:48 5:49 min/km 5:23 min/km
234 87,32 km 7:49:58 5:49 min/km 5:23 min/km
236 88,06 km 7:54:16 5:46 min/km 5:23 min/km
237 88,44 km 7:56:25 5:46 min/km 5:23 min/km
238 88,81 km 7:58:50 6:29 min/km 5:23 min/km
240 89,56 km 8:03:22 6:05 min/km 5:24 min/km
241 89,93 km 8:05:32 5:49 min/km 5:24 min/km
243 90,68 km 8:12:17 9:03 min/km 5:26 min/km
244 91,05 km 8:14:18 5:24 min/km 5:26 min/km
246 91,79 km 8:18:30 5:38 min/km 5:26 min/km
247 92,17 km 8:20:32 5:27 min/km 5:26 min/km
249 92,91 km 8:24:47 5:42 min/km 5:26 min/km
250 93,29 km 8:27:02 6:02 min/km 5:26 min/km
251 93,66 km 8:29:08 5:38 min/km 5:26 min/km
253 94,41 km 8:33:34 5:57 min/km 5:26 min/km
254 94,78 km 8:35:38 5:32 min/km 5:26 min/km
256 95,52 km 8:39:53 5:42 min/km 5:27 min/km
257 95,90 km 8:41:58 5:35 min/km 5:27 min/km
259 96,64 km 8:46:09 5:36 min/km 5:27 min/km
260 97,02 km 8:48:14 5:35 min/km 5:27 min/km
261 97,39 km 8:50:22 5:43 min/km 5:27 min/km
263 98,14 km 8:54:34 5:38 min/km 5:27 min/km
264 98,51 km 8:56:44 5:49 min/km 5:27 min/km
266 99,25 km 9:00:57 5:39 min/km 5:27 min/km
267 99,63 km 9:03:07 5:49 min/km 5:27 min/km
268 100,00 km 9:12:19 24:40 min/km 5:31 min/km
269 100,37 km 9:14:22 5:30 min/km 5:31 min/km
271 101,12 km 9:18:28 5:30 min/km 5:31 min/km
272 101,49 km 9:20:23 5:08 min/km 5:31 min/km
274 102,24 km 9:24:22 5:20 min/km 5:31 min/km
275 102,61 km 9:26:21 5:19 min/km 5:31 min/km
277 103,36 km 9:30:41 5:49 min/km 5:31 min/km
278 103,73 km 9:32:37 5:11 min/km 5:31 min/km
280 104,48 km 9:37:01 5:54 min/km 5:31 min/km
281 104,85 km 9:39:03 5:27 min/km 5:31 min/km
283 105,60 km 9:43:06 5:26 min/km 5:31 min/km
284 105,97 km 9:45:13 5:40 min/km 5:31 min/km
285 106,34 km 9:47:17 5:32 min/km 5:31 min/km
287 107,09 km 9:51:30 5:39 min/km 5:31 min/km
288 107,46 km 9:53:32 5:27 min/km 5:31 min/km
290 108,21 km 9:57:53 5:50 min/km 5:32 min/km
291 108,58 km 10:00:07 5:59 min/km 5:32 min/km
292 108,95 km 10:02:20 5:57 min/km 5:32 min/km
294 109,70 km 10:06:50 6:02 min/km 5:32 min/km
295 110,07 km 10:08:56 5:38 min/km 5:32 min/km
297 110,82 km 10:15:06 8:16 min/km 5:33 min/km
299 111,56 km 10:19:09 5:26 min/km 5:33 min/km
300 111,94 km 10:21:14 5:35 min/km 5:33 min/km
301 112,31 km 10:23:12 5:16 min/km 5:33 min/km
303 113,06 km 10:27:20 5:32 min/km 5:33 min/km
304 113,43 km 10:29:22 5:27 min/km 5:33 min/km
306 114,17 km 10:33:17 5:15 min/km 5:33 min/km
308 114,92 km 10:37:14 5:18 min/km 5:33 min/km
309 115,29 km 10:39:12 5:16 min/km 5:33 min/km
310 115,67 km 10:42:17 8:16 min/km 5:33 min/km
311 116,04 km 10:44:22 5:35 min/km 5:33 min/km
313 116,79 km 10:48:23 5:23 min/km 5:33 min/km
315 117,53 km 10:52:23 5:22 min/km 5:33 min/km
316 117,90 km 10:54:23 5:22 min/km 5:33 min/km
317 118,28 km 10:56:22 5:19 min/km 5:33 min/km
319 119,02 km 11:00:32 5:35 min/km 5:33 min/km
320 119,40 km 11:02:27 5:08 min/km 5:33 min/km
322 120,14 km 11:06:16 5:07 min/km 5:33 min/km
323 120,52 km 11:08:15 5:19 min/km 5:33 min/km
325 121,26 km 11:12:19 5:27 min/km 5:33 min/km
326 121,63 km 11:14:20 5:24 min/km 5:33 min/km
328 122,38 km 11:18:29 5:34 min/km 5:33 min/km
329 122,75 km 11:20:32 5:30 min/km 5:33 min/km
331 123,50 km 11:24:38 5:30 min/km 5:33 min/km
332 123,87 km 11:26:43 5:35 min/km 5:33 min/km
334 124,62 km 11:31:08 5:55 min/km 5:33 min/km
335 124,99 km 11:33:17 5:46 min/km 5:33 min/km
336 125,36 km 11:35:34 6:07 min/km 5:33 min/km
337 125,74 km 11:37:46 5:54 min/km 5:33 min/km
339 126,48 km 11:42:11 5:55 min/km 5:33 min/km
340 126,86 km 11:44:23 5:54 min/km 5:33 min/km
342 127,60 km 11:48:40 5:45 min/km 5:33 min/km
343 127,98 km 11:50:47 5:40 min/km 5:33 min/km
345 128,72 km 11:54:08 4:29 min/km 5:33 min/km
347 129,47 km 11:57:14 4:09 min/km 5:32 min/km
348 129,84 km 11:58:44 4:01 min/km 5:32 min/km
348 130,18 km 11:58:44 0:00 min/km 5:31 min/km

 
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige