annons

Personliga Rekordens Tävling 2019

Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.

Visar mellantider för Yoshihiro Tsunoda
Tillbaka till alla resultat
12 TIMMARS MÄN M
Varv Distans Tid Varvtempo Tempo
0 0,04 km 0:14 6:29 min/km 6:29 min/km
1 0,41 km 2:25 5:51 min/km 5:55 min/km
3 1,16 km 6:36 5:36 min/km 5:43 min/km
4 1,53 km 8:44 5:43 min/km 5:43 min/km
7 2,65 km 15:07 5:42 min/km 5:43 min/km
8 3,02 km 17:16 5:46 min/km 5:43 min/km
10 3,77 km 21:29 5:39 min/km 5:42 min/km
11 4,14 km 23:36 5:40 min/km 5:42 min/km
13 4,89 km 27:48 5:38 min/km 5:41 min/km
14 5,26 km 29:56 5:43 min/km 5:42 min/km
15 5,63 km 32:02 5:38 min/km 5:41 min/km
17 6,38 km 36:17 5:42 min/km 5:41 min/km
18 6,75 km 38:24 5:40 min/km 5:41 min/km
20 7,50 km 42:37 5:39 min/km 5:41 min/km
21 7,87 km 44:44 5:40 min/km 5:41 min/km
23 8,62 km 48:57 5:39 min/km 5:41 min/km
24 8,99 km 51:03 5:38 min/km 5:41 min/km
26 9,73 km 55:12 5:34 min/km 5:40 min/km
27 10,11 km 57:17 5:35 min/km 5:40 min/km
28 10,48 km 59:22 5:35 min/km 5:40 min/km
30 11,23 km 1:03:36 5:40 min/km 5:40 min/km
31 11,60 km 1:05:42 5:38 min/km 5:40 min/km
33 12,35 km 1:09:54 5:38 min/km 5:40 min/km
34 12,72 km 1:11:58 5:32 min/km 5:40 min/km
35 13,09 km 1:14:01 5:30 min/km 5:39 min/km
37 13,84 km 1:18:08 5:31 min/km 5:39 min/km
38 14,21 km 1:20:15 5:40 min/km 5:39 min/km
40 14,96 km 1:24:26 5:36 min/km 5:39 min/km
41 15,33 km 1:27:18 7:41 min/km 5:42 min/km
42 15,70 km 1:29:25 5:40 min/km 5:42 min/km
44 16,45 km 1:33:35 5:35 min/km 5:41 min/km
45 16,82 km 1:35:39 5:32 min/km 5:41 min/km
47 17,57 km 1:39:53 5:40 min/km 5:41 min/km
48 17,94 km 1:41:59 5:38 min/km 5:41 min/km
49 18,31 km 1:44:05 5:38 min/km 5:41 min/km
51 19,06 km 1:48:15 5:35 min/km 5:41 min/km
52 19,43 km 1:50:22 5:40 min/km 5:41 min/km
54 20,18 km 1:54:37 5:42 min/km 5:41 min/km
55 20,55 km 1:56:44 5:40 min/km 5:41 min/km
57 21,30 km 2:00:57 5:39 min/km 5:41 min/km
58 21,67 km 2:03:04 5:40 min/km 5:41 min/km
59 22,04 km 2:05:10 5:38 min/km 5:41 min/km
61 22,79 km 2:09:18 5:32 min/km 5:40 min/km
62 23,16 km 2:11:23 5:35 min/km 5:40 min/km
64 23,91 km 2:15:37 5:40 min/km 5:40 min/km
65 24,28 km 2:17:45 5:43 min/km 5:40 min/km
67 25,03 km 2:21:59 5:40 min/km 5:40 min/km
68 25,40 km 2:24:07 5:43 min/km 5:40 min/km
69 25,77 km 2:26:12 5:35 min/km 5:40 min/km
71 26,52 km 2:30:26 5:40 min/km 5:40 min/km
72 26,89 km 2:32:31 5:35 min/km 5:40 min/km
74 27,64 km 2:36:45 5:40 min/km 5:40 min/km
75 28,01 km 2:38:50 5:35 min/km 5:40 min/km
77 28,76 km 2:43:04 5:40 min/km 5:40 min/km
78 29,13 km 2:45:10 5:38 min/km 5:40 min/km
79 29,50 km 2:47:16 5:38 min/km 5:40 min/km
81 30,25 km 2:51:27 5:36 min/km 5:40 min/km
82 30,62 km 2:53:34 5:40 min/km 5:40 min/km
84 31,37 km 2:57:45 5:36 min/km 5:40 min/km
85 31,74 km 2:59:51 5:38 min/km 5:40 min/km
86 32,11 km 3:01:59 5:43 min/km 5:40 min/km
88 32,86 km 3:06:16 5:45 min/km 5:40 min/km
89 33,23 km 3:08:23 5:40 min/km 5:40 min/km
90 33,61 km 3:11:10 7:28 min/km 5:41 min/km
92 34,35 km 3:15:22 5:38 min/km 5:41 min/km
93 34,73 km 3:17:29 5:40 min/km 5:41 min/km
95 35,47 km 3:21:46 5:45 min/km 5:41 min/km
96 35,84 km 3:23:52 5:38 min/km 5:41 min/km
98 36,59 km 3:28:06 5:40 min/km 5:41 min/km
99 36,96 km 3:30:14 5:43 min/km 5:41 min/km
100 37,34 km 3:32:21 5:40 min/km 5:41 min/km
102 38,08 km 3:36:36 5:42 min/km 5:41 min/km
103 38,46 km 3:38:42 5:38 min/km 5:41 min/km
106 39,57 km 3:44:58 5:36 min/km 5:41 min/km
107 39,95 km 3:47:08 5:49 min/km 5:41 min/km
109 40,69 km 3:51:21 5:39 min/km 5:41 min/km
110 41,07 km 3:53:27 5:38 min/km 5:41 min/km
112 41,81 km 3:57:39 5:38 min/km 5:41 min/km
113 42,19 km 3:59:45 5:38 min/km 5:41 min/km
115 42,93 km 4:04:03 5:46 min/km 5:41 min/km
116 43,30 km 4:07:53 10:17 min/km 5:43 min/km
118 44,05 km 4:12:23 6:02 min/km 5:44 min/km
119 44,42 km 4:14:30 5:40 min/km 5:44 min/km
121 45,17 km 4:18:42 5:38 min/km 5:44 min/km
122 45,54 km 4:20:48 5:38 min/km 5:44 min/km
124 46,29 km 4:25:04 5:43 min/km 5:44 min/km
125 46,66 km 4:27:11 5:40 min/km 5:44 min/km
126 47,03 km 4:29:17 5:38 min/km 5:44 min/km
128 47,78 km 4:33:28 5:36 min/km 5:43 min/km
129 48,15 km 4:35:35 5:40 min/km 5:43 min/km
131 48,90 km 4:39:48 5:39 min/km 5:43 min/km
132 49,27 km 4:41:53 5:35 min/km 5:43 min/km
133 49,65 km 4:44:00 5:40 min/km 5:43 min/km
135 50,39 km 4:48:20 5:49 min/km 5:43 min/km
136 50,76 km 4:51:27 8:21 min/km 5:44 min/km
137 51,14 km 4:53:39 5:54 min/km 5:45 min/km
139 51,88 km 4:57:59 5:49 min/km 5:45 min/km
140 52,26 km 5:00:12 5:57 min/km 5:45 min/km
141 52,63 km 5:02:39 6:34 min/km 5:45 min/km
143 53,38 km 5:06:53 5:40 min/km 5:45 min/km
144 53,75 km 5:09:03 5:49 min/km 5:45 min/km
145 54,12 km 5:11:12 5:46 min/km 5:45 min/km
146 54,49 km 5:13:21 5:46 min/km 5:45 min/km
147 54,87 km 5:16:46 9:10 min/km 5:46 min/km
149 55,61 km 5:21:39 6:33 min/km 5:47 min/km
150 55,99 km 5:23:45 5:38 min/km 5:47 min/km
152 56,73 km 5:27:55 5:35 min/km 5:47 min/km
153 57,11 km 5:30:00 5:35 min/km 5:47 min/km
155 57,85 km 5:34:12 5:38 min/km 5:47 min/km
156 58,22 km 5:36:20 5:43 min/km 5:47 min/km
157 58,60 km 5:38:28 5:43 min/km 5:47 min/km
159 59,34 km 5:42:53 5:55 min/km 5:47 min/km
160 59,72 km 5:45:24 6:45 min/km 5:47 min/km
161 60,09 km 5:47:35 5:51 min/km 5:47 min/km
163 60,84 km 5:51:56 5:50 min/km 5:47 min/km
164 61,21 km 5:54:04 5:43 min/km 5:47 min/km
165 61,58 km 5:56:12 5:43 min/km 5:47 min/km
166 61,95 km 5:58:21 5:46 min/km 5:47 min/km
167 62,33 km 6:02:28 11:02 min/km 5:49 min/km
168 62,70 km 6:07:09 12:33 min/km 5:51 min/km
169 63,07 km 6:09:23 5:59 min/km 5:51 min/km
170 63,45 km 6:11:32 5:46 min/km 5:51 min/km
172 64,19 km 6:15:55 5:53 min/km 5:51 min/km
173 64,57 km 6:18:01 5:38 min/km 5:51 min/km
174 64,94 km 6:20:09 5:43 min/km 5:51 min/km
176 65,68 km 6:24:39 6:02 min/km 5:51 min/km
177 66,06 km 6:26:52 5:57 min/km 5:51 min/km
179 66,80 km 6:31:14 5:51 min/km 5:51 min/km
180 67,18 km 6:33:29 6:02 min/km 5:51 min/km
181 67,55 km 6:35:42 5:57 min/km 5:51 min/km
182 67,92 km 6:37:53 5:51 min/km 5:51 min/km
184 68,67 km 6:42:19 5:57 min/km 5:52 min/km
185 69,04 km 6:44:33 5:59 min/km 5:52 min/km
186 69,41 km 6:47:09 6:58 min/km 5:52 min/km
188 70,16 km 6:51:43 6:07 min/km 5:52 min/km
189 70,53 km 6:53:56 5:57 min/km 5:52 min/km
190 70,91 km 6:56:10 5:59 min/km 5:52 min/km
191 71,28 km 6:59:45 9:36 min/km 5:53 min/km
192 71,65 km 7:01:59 5:59 min/km 5:53 min/km
194 72,40 km 7:06:29 6:02 min/km 5:53 min/km
195 72,77 km 7:09:01 6:48 min/km 5:54 min/km
196 73,14 km 7:11:13 5:54 min/km 5:54 min/km
198 73,89 km 7:16:05 6:31 min/km 5:54 min/km
199 74,26 km 7:18:16 5:51 min/km 5:54 min/km
200 74,64 km 7:20:27 5:51 min/km 5:54 min/km
202 75,38 km 7:24:48 5:50 min/km 5:54 min/km
203 75,76 km 7:26:56 5:43 min/km 5:54 min/km
205 76,50 km 7:31:15 5:47 min/km 5:54 min/km
206 76,87 km 7:33:24 5:46 min/km 5:54 min/km
207 77,25 km 7:35:34 5:49 min/km 5:54 min/km
209 77,99 km 7:39:54 5:49 min/km 5:54 min/km
210 78,37 km 7:42:05 5:51 min/km 5:54 min/km
211 78,74 km 7:44:18 5:57 min/km 5:54 min/km
213 79,49 km 7:48:42 5:54 min/km 5:54 min/km
214 79,86 km 7:50:53 5:51 min/km 5:54 min/km
215 80,23 km 7:53:22 6:39 min/km 5:54 min/km
217 80,98 km 7:57:48 5:57 min/km 5:54 min/km
218 81,35 km 8:00:06 6:10 min/km 5:54 min/km
219 81,72 km 8:02:16 5:49 min/km 5:54 min/km
221 82,47 km 8:06:46 6:02 min/km 5:54 min/km
222 82,84 km 8:09:00 5:59 min/km 5:54 min/km
223 83,22 km 8:11:14 5:59 min/km 5:54 min/km
225 83,96 km 8:15:42 5:59 min/km 5:54 min/km
226 84,33 km 8:17:52 5:49 min/km 5:54 min/km
227 84,71 km 8:20:06 5:59 min/km 5:54 min/km
229 85,45 km 8:24:33 5:58 min/km 5:54 min/km
230 85,83 km 8:27:14 7:12 min/km 5:55 min/km
231 86,20 km 8:29:28 5:59 min/km 5:55 min/km
233 86,95 km 8:34:04 6:10 min/km 5:55 min/km
234 87,32 km 8:36:20 6:05 min/km 5:55 min/km
235 87,69 km 8:38:35 6:02 min/km 5:55 min/km
237 88,44 km 8:42:58 5:53 min/km 5:55 min/km
238 88,81 km 8:45:08 5:49 min/km 5:55 min/km
239 89,18 km 8:47:24 6:05 min/km 5:55 min/km
240 89,56 km 8:49:57 6:50 min/km 5:55 min/km
242 90,30 km 8:54:45 6:26 min/km 5:55 min/km
243 90,68 km 8:57:06 6:18 min/km 5:55 min/km
244 91,05 km 8:59:20 5:59 min/km 5:55 min/km
245 91,42 km 9:01:33 5:57 min/km 5:55 min/km
246 91,79 km 9:04:11 7:04 min/km 5:56 min/km
247 92,17 km 9:08:17 11:00 min/km 5:57 min/km
249 92,91 km 9:12:52 6:09 min/km 5:57 min/km
250 93,29 km 9:15:01 5:46 min/km 5:57 min/km
251 93,66 km 9:17:11 5:49 min/km 5:57 min/km
253 94,41 km 9:21:51 6:15 min/km 5:57 min/km
254 94,78 km 9:24:03 5:54 min/km 5:57 min/km
255 95,15 km 9:26:15 5:54 min/km 5:57 min/km
257 95,90 km 9:30:46 6:03 min/km 5:57 min/km
258 96,27 km 9:33:10 6:26 min/km 5:57 min/km
259 96,64 km 9:35:20 5:49 min/km 5:57 min/km
261 97,39 km 9:39:41 5:50 min/km 5:57 min/km
262 97,76 km 9:41:48 5:40 min/km 5:57 min/km
264 98,51 km 9:46:04 5:43 min/km 5:57 min/km
265 98,88 km 9:48:31 6:34 min/km 5:57 min/km
266 99,25 km 9:50:39 5:43 min/km 5:57 min/km
268 100,00 km 9:54:49 5:35 min/km 5:57 min/km
269 100,37 km 9:57:00 5:51 min/km 5:57 min/km
270 100,75 km 9:59:07 5:40 min/km 5:57 min/km
272 101,49 km 10:03:28 5:50 min/km 5:57 min/km
273 101,87 km 10:05:36 5:43 min/km 5:57 min/km
274 102,24 km 10:07:45 5:46 min/km 5:57 min/km
275 102,61 km 10:10:56 8:32 min/km 5:57 min/km
277 103,36 km 10:15:10 5:40 min/km 5:57 min/km
278 103,73 km 10:17:21 5:51 min/km 5:57 min/km
280 104,48 km 10:22:10 6:27 min/km 5:57 min/km
281 104,85 km 10:24:30 6:15 min/km 5:57 min/km
282 105,22 km 10:26:41 5:51 min/km 5:57 min/km
283 105,60 km 10:29:48 8:21 min/km 5:58 min/km
284 105,97 km 10:32:03 6:02 min/km 5:58 min/km
286 106,71 km 10:36:54 6:30 min/km 5:58 min/km
287 107,09 km 10:39:08 5:59 min/km 5:58 min/km
288 107,46 km 10:42:08 8:03 min/km 5:59 min/km
289 107,83 km 10:44:28 6:15 min/km 5:59 min/km
291 108,58 km 10:49:08 6:15 min/km 5:59 min/km
292 108,95 km 10:51:23 6:02 min/km 5:59 min/km
293 109,33 km 10:53:52 6:39 min/km 5:59 min/km
294 109,70 km 10:56:06 5:59 min/km 5:59 min/km
296 110,44 km 11:00:51 6:22 min/km 5:59 min/km
297 110,82 km 11:03:09 6:10 min/km 5:59 min/km
298 111,19 km 11:05:22 5:57 min/km 5:59 min/km
300 111,94 km 11:09:36 5:40 min/km 5:59 min/km
301 112,31 km 11:11:44 5:43 min/km 5:59 min/km
303 113,06 km 11:16:03 5:47 min/km 5:59 min/km
304 113,43 km 11:18:20 6:07 min/km 5:59 min/km
305 113,80 km 11:20:29 5:46 min/km 5:59 min/km
307 114,55 km 11:24:46 5:45 min/km 5:59 min/km
308 114,92 km 11:27:12 6:31 min/km 5:59 min/km
309 115,29 km 11:29:20 5:43 min/km 5:59 min/km
311 116,04 km 11:33:41 5:50 min/km 5:59 min/km
312 116,41 km 11:35:52 5:51 min/km 5:59 min/km
313 116,79 km 11:38:04 5:54 min/km 5:59 min/km
315 117,53 km 11:42:30 5:57 min/km 5:59 min/km
316 117,90 km 11:44:49 6:13 min/km 5:59 min/km
317 118,28 km 11:47:00 5:51 min/km 5:59 min/km
318 118,65 km 11:49:11 5:51 min/km 5:59 min/km
319 119,02 km 11:54:25 14:02 min/km 6:00 min/km
321 119,77 km 11:57:52 4:37 min/km 6:00 min/km
322 120,14 km 11:59:42 4:55 min/km 5:59 min/km
322 120,22 km 11:59:42 0:00 min/km 5:59 min/km

 
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige