Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Personliga Rekordens Tävling 2019
Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.
Visar mellantider för
Johan Palm
Tillbaka till alla resultat
24 TIMMARS MÄN M
Varv
Distans
Tid
Varvtempo
Tempo
0
0,17 km
1:11
6:58 min/km
6:58 min/km
1
0,54 km
3:31
6:15 min/km
6:29 min/km
3
1,29 km
8:13
6:18 min/km
6:22 min/km
4
1,66 km
10:35
6:21 min/km
6:22 min/km
8
3,15 km
19:50
6:12 min/km
6:17 min/km
10
3,90 km
24:33
6:19 min/km
6:18 min/km
11
4,27 km
26:51
6:10 min/km
6:17 min/km
12
4,65 km
29:09
6:10 min/km
6:16 min/km
14
5,39 km
34:07
6:39 min/km
6:20 min/km
15
5,77 km
36:27
6:15 min/km
6:19 min/km
16
6,14 km
38:46
6:13 min/km
6:19 min/km
17
6,51 km
41:06
6:15 min/km
6:19 min/km
19
7,26 km
45:48
6:18 min/km
6:19 min/km
20
7,63 km
48:07
6:13 min/km
6:18 min/km
21
8,00 km
50:28
6:18 min/km
6:18 min/km
22
8,38 km
52:50
6:21 min/km
6:18 min/km
24
9,12 km
57:24
6:07 min/km
6:18 min/km
25
9,50 km
59:42
6:10 min/km
6:17 min/km
26
9,87 km
1:02:25
7:17 min/km
6:20 min/km
27
10,24 km
1:05:00
6:56 min/km
6:21 min/km
28
10,61 km
1:07:18
6:10 min/km
6:20 min/km
29
10,99 km
1:11:31
11:18 min/km
6:31 min/km
30
11,36 km
1:13:50
6:13 min/km
6:30 min/km
32
12,11 km
1:18:44
6:34 min/km
6:30 min/km
33
12,48 km
1:21:06
6:21 min/km
6:30 min/km
34
12,85 km
1:23:26
6:15 min/km
6:30 min/km
36
13,60 km
1:28:08
6:18 min/km
6:29 min/km
37
13,97 km
1:31:04
7:52 min/km
6:31 min/km
38
14,34 km
1:33:37
6:50 min/km
6:32 min/km
39
14,72 km
1:35:56
6:13 min/km
6:31 min/km
40
15,09 km
1:38:16
6:15 min/km
6:31 min/km
41
15,46 km
1:40:36
6:15 min/km
6:30 min/km
43
16,21 km
1:45:21
6:22 min/km
6:30 min/km
44
16,58 km
1:47:41
6:15 min/km
6:30 min/km
45
16,96 km
1:50:03
6:21 min/km
6:29 min/km
47
17,70 km
1:54:50
6:25 min/km
6:29 min/km
48
18,07 km
1:57:15
6:29 min/km
6:29 min/km
49
18,45 km
1:59:39
6:26 min/km
6:29 min/km
50
18,82 km
2:02:43
8:13 min/km
6:31 min/km
51
19,19 km
2:05:29
7:25 min/km
6:32 min/km
52
19,57 km
2:07:48
6:13 min/km
6:32 min/km
54
20,31 km
2:12:29
6:17 min/km
6:31 min/km
55
20,69 km
2:15:19
7:36 min/km
6:33 min/km
56
21,06 km
2:17:56
7:01 min/km
6:33 min/km
57
21,43 km
2:20:16
6:15 min/km
6:33 min/km
58
21,80 km
2:22:36
6:15 min/km
6:32 min/km
60
22,55 km
2:28:11
7:29 min/km
6:34 min/km
61
22,92 km
2:31:00
7:33 min/km
6:35 min/km
63
23,67 km
2:36:22
7:12 min/km
6:36 min/km
64
24,04 km
2:38:52
6:42 min/km
6:36 min/km
65
24,42 km
2:41:19
6:34 min/km
6:36 min/km
66
24,79 km
2:43:45
6:31 min/km
6:36 min/km
68
25,53 km
2:48:33
6:26 min/km
6:36 min/km
69
25,91 km
2:51:25
7:41 min/km
6:37 min/km
70
26,28 km
2:53:49
6:26 min/km
6:37 min/km
71
26,65 km
2:56:16
6:34 min/km
6:37 min/km
72
27,03 km
2:58:41
6:29 min/km
6:37 min/km
73
27,40 km
3:01:37
7:52 min/km
6:38 min/km
75
28,15 km
3:06:47
6:56 min/km
6:38 min/km
76
28,52 km
3:09:13
6:31 min/km
6:38 min/km
77
28,89 km
3:11:38
6:29 min/km
6:38 min/km
78
29,26 km
3:14:03
6:29 min/km
6:38 min/km
79
29,64 km
3:16:49
7:25 min/km
6:38 min/km
81
30,38 km
3:21:39
6:29 min/km
6:38 min/km
82
30,76 km
3:24:02
6:23 min/km
6:38 min/km
83
31,13 km
3:26:28
6:31 min/km
6:38 min/km
84
31,50 km
3:28:54
6:31 min/km
6:38 min/km
85
31,88 km
3:31:52
7:57 min/km
6:39 min/km
86
32,25 km
3:35:49
10:35 min/km
6:42 min/km
87
32,62 km
3:38:15
6:31 min/km
6:41 min/km
88
32,99 km
3:40:43
6:37 min/km
6:41 min/km
90
33,74 km
3:45:42
6:41 min/km
6:41 min/km
91
34,11 km
3:53:28
20:49 min/km
6:51 min/km
92
34,49 km
3:55:56
6:37 min/km
6:50 min/km
94
35,23 km
4:00:55
6:41 min/km
6:50 min/km
95
35,61 km
4:03:22
6:34 min/km
6:50 min/km
96
35,98 km
4:06:45
9:04 min/km
6:52 min/km
97
36,35 km
4:09:13
6:37 min/km
6:51 min/km
98
36,72 km
4:11:42
6:39 min/km
6:51 min/km
99
37,10 km
4:14:12
6:42 min/km
6:51 min/km
100
37,47 km
4:17:19
8:21 min/km
6:52 min/km
101
37,84 km
4:19:49
6:42 min/km
6:52 min/km
103
38,59 km
4:24:46
6:38 min/km
6:52 min/km
104
38,96 km
4:27:17
6:45 min/km
6:52 min/km
105
39,34 km
4:31:05
10:11 min/km
6:53 min/km
106
39,71 km
4:33:57
7:41 min/km
6:54 min/km
107
40,08 km
4:36:26
6:39 min/km
6:54 min/km
108
40,45 km
4:38:56
6:42 min/km
6:54 min/km
109
40,83 km
4:41:26
6:42 min/km
6:54 min/km
110
41,20 km
4:44:41
8:43 min/km
6:55 min/km
111
41,57 km
4:47:33
7:41 min/km
6:55 min/km
112
41,95 km
4:50:06
6:50 min/km
6:55 min/km
114
42,69 km
4:55:10
6:48 min/km
6:55 min/km
115
43,07 km
4:57:42
6:48 min/km
6:55 min/km
116
43,44 km
5:00:16
6:53 min/km
6:55 min/km
117
43,81 km
5:04:16
10:43 min/km
6:57 min/km
119
44,56 km
5:09:25
6:54 min/km
6:57 min/km
120
44,93 km
5:11:48
6:23 min/km
6:56 min/km
121
45,30 km
5:14:11
6:23 min/km
6:56 min/km
123
46,05 km
5:18:57
6:23 min/km
6:56 min/km
124
46,42 km
5:22:02
8:16 min/km
6:56 min/km
125
46,80 km
5:24:24
6:21 min/km
6:56 min/km
126
47,17 km
5:26:49
6:29 min/km
6:56 min/km
127
47,54 km
5:29:29
7:09 min/km
6:56 min/km
129
48,29 km
5:34:09
6:15 min/km
6:55 min/km
130
48,66 km
5:37:42
9:31 min/km
6:56 min/km
132
49,41 km
5:42:49
6:52 min/km
6:56 min/km
133
49,78 km
5:45:11
6:21 min/km
6:56 min/km
134
50,15 km
5:47:29
6:10 min/km
6:56 min/km
135
50,53 km
5:49:47
6:10 min/km
6:55 min/km
137
51,27 km
5:54:26
6:14 min/km
6:55 min/km
138
51,64 km
5:56:50
6:26 min/km
6:55 min/km
139
52,02 km
5:59:16
6:31 min/km
6:54 min/km
140
52,39 km
6:02:02
7:25 min/km
6:55 min/km
141
52,76 km
6:05:36
9:34 min/km
6:56 min/km
142
53,14 km
6:18:12
33:47 min/km
7:07 min/km
143
53,51 km
6:20:41
6:39 min/km
7:07 min/km
144
53,88 km
6:23:15
6:53 min/km
7:07 min/km
145
54,26 km
6:25:47
6:48 min/km
7:07 min/km
147
55,00 km
6:30:47
6:42 min/km
7:06 min/km
148
55,37 km
6:34:41
10:27 min/km
7:08 min/km
149
55,75 km
6:38:48
11:02 min/km
7:09 min/km
150
56,12 km
6:41:48
8:03 min/km
7:10 min/km
151
56,49 km
6:44:16
6:37 min/km
7:09 min/km
152
56,87 km
6:46:46
6:42 min/km
7:09 min/km
153
57,24 km
6:49:46
8:03 min/km
7:10 min/km
155
57,99 km
6:54:39
6:33 min/km
7:09 min/km
156
58,36 km
6:57:02
6:23 min/km
7:09 min/km
157
58,73 km
6:59:28
6:31 min/km
7:09 min/km
158
59,10 km
7:01:55
6:34 min/km
7:08 min/km
159
59,48 km
7:04:21
6:31 min/km
7:08 min/km
160
59,85 km
7:07:52
9:26 min/km
7:09 min/km
162
60,60 km
7:14:55
9:27 min/km
7:11 min/km
163
60,97 km
7:23:23
22:42 min/km
7:16 min/km
164
61,34 km
7:26:28
8:16 min/km
7:17 min/km
165
61,72 km
7:28:58
6:42 min/km
7:16 min/km
166
62,09 km
7:31:32
6:53 min/km
7:16 min/km
167
62,46 km
7:35:13
9:52 min/km
7:17 min/km
168
62,83 km
7:38:26
8:37 min/km
7:18 min/km
169
63,21 km
7:41:04
7:04 min/km
7:18 min/km
170
63,58 km
7:48:26
19:45 min/km
7:22 min/km
171
63,95 km
7:51:14
7:30 min/km
7:22 min/km
172
64,33 km
7:53:48
6:53 min/km
7:22 min/km
173
64,70 km
7:56:25
7:01 min/km
7:22 min/km
174
65,07 km
7:59:00
6:56 min/km
7:22 min/km
175
65,45 km
8:02:15
8:43 min/km
7:22 min/km
176
65,82 km
8:05:14
8:00 min/km
7:22 min/km
177
66,19 km
8:07:48
6:53 min/km
7:22 min/km
178
66,56 km
8:11:14
9:12 min/km
7:23 min/km
179
66,94 km
8:16:04
12:57 min/km
7:25 min/km
180
67,31 km
8:18:41
7:01 min/km
7:25 min/km
181
67,68 km
8:21:19
7:04 min/km
7:24 min/km
182
68,06 km
8:24:31
8:35 min/km
7:25 min/km
183
68,43 km
8:28:22
10:19 min/km
7:26 min/km
184
68,80 km
8:32:09
10:09 min/km
7:27 min/km
185
69,18 km
8:35:40
9:26 min/km
7:27 min/km
186
69,55 km
8:39:01
8:59 min/km
7:28 min/km
187
69,92 km
8:41:44
7:17 min/km
7:28 min/km
188
70,29 km
8:44:59
8:43 min/km
7:28 min/km
annons
