annons

Personliga Rekordens Tävling 2019

Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.

Visar mellantider för Roger Kjellsson
Tillbaka till alla resultat
24 TIMMARS MÄN M
Varv Distans Tid Varvtempo Tempo
0 0,17 km 1:15 7:21 min/km 7:21 min/km
1 0,54 km 3:39 6:26 min/km 6:43 min/km
3 1,29 km 8:18 6:14 min/km 6:26 min/km
4 1,66 km 10:37 6:13 min/km 6:23 min/km
9 3,53 km 21:49 6:00 min/km 6:11 min/km
10 3,90 km 24:00 5:51 min/km 6:09 min/km
11 4,27 km 26:13 5:57 min/km 6:08 min/km
13 5,02 km 30:35 5:51 min/km 6:06 min/km
14 5,39 km 32:46 5:51 min/km 6:05 min/km
16 6,14 km 37:04 5:46 min/km 6:02 min/km
17 6,51 km 39:17 5:57 min/km 6:02 min/km
18 6,88 km 41:32 6:02 min/km 6:02 min/km
20 7,63 km 46:00 5:59 min/km 6:02 min/km
21 8,00 km 48:16 6:05 min/km 6:02 min/km
22 8,38 km 50:30 5:59 min/km 6:02 min/km
24 9,12 km 54:43 5:39 min/km 6:00 min/km
25 9,50 km 56:54 5:51 min/km 6:00 min/km
26 9,87 km 59:04 5:49 min/km 5:59 min/km
28 10,61 km 1:03:27 5:53 min/km 5:59 min/km
29 10,99 km 1:05:37 5:49 min/km 5:58 min/km
31 11,73 km 1:09:58 5:50 min/km 5:58 min/km
32 12,11 km 1:12:10 5:54 min/km 5:58 min/km
33 12,48 km 1:14:20 5:49 min/km 5:57 min/km
35 13,23 km 1:18:41 5:50 min/km 5:57 min/km
36 13,60 km 1:20:50 5:46 min/km 5:57 min/km
37 13,97 km 1:23:01 5:51 min/km 5:57 min/km
39 14,72 km 1:27:21 5:49 min/km 5:56 min/km
40 15,09 km 1:29:31 5:49 min/km 5:56 min/km
42 15,84 km 1:33:50 5:47 min/km 5:56 min/km
43 16,21 km 1:36:02 5:54 min/km 5:55 min/km
44 16,58 km 1:38:11 5:46 min/km 5:55 min/km
45 16,96 km 1:41:05 7:46 min/km 5:58 min/km
47 17,70 km 1:45:23 5:46 min/km 5:57 min/km
48 18,07 km 1:47:34 5:51 min/km 5:57 min/km
50 18,82 km 1:51:52 5:46 min/km 5:57 min/km
51 19,19 km 1:53:59 5:40 min/km 5:56 min/km
52 19,57 km 1:56:07 5:43 min/km 5:56 min/km
54 20,31 km 2:00:27 5:49 min/km 5:56 min/km
55 20,69 km 2:02:39 5:54 min/km 5:56 min/km
57 21,43 km 2:06:58 5:47 min/km 5:55 min/km
58 21,80 km 2:09:08 5:49 min/km 5:55 min/km
59 22,18 km 2:11:18 5:49 min/km 5:55 min/km
61 22,92 km 2:15:39 5:50 min/km 5:55 min/km
62 23,30 km 2:17:48 5:46 min/km 5:55 min/km
64 24,04 km 2:22:09 5:50 min/km 5:55 min/km
65 24,42 km 2:24:21 5:54 min/km 5:55 min/km
66 24,79 km 2:26:31 5:49 min/km 5:55 min/km
68 25,53 km 2:30:52 5:50 min/km 5:55 min/km
69 25,91 km 2:32:53 5:24 min/km 5:54 min/km
70 26,28 km 2:34:59 5:38 min/km 5:54 min/km
72 27,03 km 2:39:14 5:42 min/km 5:54 min/km
73 27,40 km 2:41:22 5:43 min/km 5:53 min/km
75 28,15 km 2:45:39 5:45 min/km 5:53 min/km
76 28,52 km 2:47:56 6:07 min/km 5:53 min/km
77 28,89 km 2:50:04 5:43 min/km 5:53 min/km
79 29,64 km 2:54:26 5:51 min/km 5:53 min/km
80 30,01 km 2:56:47 6:18 min/km 5:53 min/km
82 30,76 km 3:01:02 5:42 min/km 5:53 min/km
83 31,13 km 3:03:13 5:51 min/km 5:53 min/km
84 31,50 km 3:05:21 5:43 min/km 5:53 min/km
86 32,25 km 3:09:42 5:50 min/km 5:53 min/km
87 32,62 km 3:11:52 5:49 min/km 5:53 min/km
88 32,99 km 3:14:00 5:43 min/km 5:53 min/km
90 33,74 km 3:18:18 5:46 min/km 5:53 min/km
91 34,11 km 3:20:28 5:49 min/km 5:53 min/km
93 34,86 km 3:24:41 5:39 min/km 5:52 min/km
94 35,23 km 3:26:51 5:49 min/km 5:52 min/km
95 35,61 km 3:29:03 5:54 min/km 5:52 min/km
96 35,98 km 3:32:29 9:12 min/km 5:54 min/km
98 36,72 km 3:36:47 5:46 min/km 5:54 min/km
99 37,10 km 3:38:54 5:40 min/km 5:54 min/km
100 37,47 km 3:41:00 5:38 min/km 5:54 min/km
102 38,22 km 3:45:15 5:42 min/km 5:54 min/km
103 38,59 km 3:47:25 5:49 min/km 5:54 min/km
105 39,34 km 3:51:47 5:51 min/km 5:54 min/km
106 39,71 km 3:53:59 5:54 min/km 5:54 min/km
107 40,08 km 3:56:07 5:43 min/km 5:53 min/km
109 40,83 km 4:00:26 5:47 min/km 5:53 min/km
110 41,20 km 4:02:39 5:57 min/km 5:53 min/km
111 41,57 km 4:04:49 5:49 min/km 5:53 min/km
113 42,32 km 4:09:03 5:40 min/km 5:53 min/km
114 42,69 km 4:11:11 5:43 min/km 5:53 min/km
115 43,07 km 4:13:29 6:10 min/km 5:53 min/km
117 43,81 km 4:17:58 6:01 min/km 5:53 min/km
118 44,18 km 4:20:06 5:43 min/km 5:53 min/km
120 44,93 km 4:24:20 5:40 min/km 5:53 min/km
121 45,30 km 4:26:25 5:35 min/km 5:53 min/km
123 46,05 km 4:30:46 5:50 min/km 5:53 min/km
124 46,42 km 4:32:59 5:57 min/km 5:53 min/km
125 46,80 km 4:35:06 5:40 min/km 5:53 min/km
127 47,54 km 4:39:26 5:49 min/km 5:53 min/km
128 47,91 km 4:41:34 5:43 min/km 5:53 min/km
130 48,66 km 4:45:58 5:54 min/km 5:53 min/km
131 49,03 km 4:48:15 6:07 min/km 5:53 min/km
132 49,41 km 4:50:23 5:43 min/km 5:53 min/km
134 50,15 km 4:54:45 5:51 min/km 5:53 min/km
135 50,53 km 4:56:57 5:54 min/km 5:53 min/km
136 50,90 km 4:59:09 5:54 min/km 5:53 min/km
138 51,64 km 5:03:52 6:19 min/km 5:53 min/km
139 52,02 km 5:05:58 5:38 min/km 5:53 min/km
140 52,39 km 5:08:07 5:46 min/km 5:53 min/km
142 53,14 km 5:12:27 5:49 min/km 5:53 min/km
143 53,51 km 5:14:38 5:51 min/km 5:53 min/km
144 53,88 km 5:16:48 5:49 min/km 5:53 min/km
145 54,26 km 5:20:24 9:39 min/km 5:54 min/km
147 55,00 km 5:24:59 6:09 min/km 5:55 min/km
148 55,37 km 5:27:10 5:51 min/km 5:54 min/km
149 55,75 km 5:29:23 5:57 min/km 5:55 min/km
151 56,49 km 5:33:38 5:42 min/km 5:54 min/km
152 56,87 km 5:35:51 5:57 min/km 5:54 min/km
153 57,24 km 5:38:08 6:07 min/km 5:54 min/km
155 57,99 km 5:42:33 5:55 min/km 5:54 min/km
156 58,36 km 5:44:59 6:31 min/km 5:55 min/km
157 58,73 km 5:47:15 6:05 min/km 5:55 min/km
159 59,48 km 5:51:41 5:57 min/km 5:55 min/km
160 59,85 km 5:53:54 5:57 min/km 5:55 min/km
161 60,22 km 5:56:04 5:49 min/km 5:55 min/km
163 60,97 km 6:00:31 5:58 min/km 5:55 min/km
164 61,34 km 6:03:35 8:13 min/km 5:56 min/km
165 61,72 km 6:05:47 5:54 min/km 5:56 min/km
166 62,09 km 6:07:57 5:49 min/km 5:56 min/km
168 62,83 km 6:12:13 5:43 min/km 5:55 min/km
169 63,21 km 6:14:19 5:38 min/km 5:55 min/km
170 63,58 km 6:16:34 6:02 min/km 5:55 min/km
172 64,33 km 6:21:18 6:21 min/km 5:56 min/km
173 64,70 km 6:23:30 5:54 min/km 5:56 min/km
175 65,45 km 6:27:49 5:47 min/km 5:56 min/km
177 66,19 km 6:33:56 8:12 min/km 5:57 min/km
178 66,56 km 6:36:21 6:29 min/km 5:57 min/km
179 66,94 km 6:38:45 6:26 min/km 5:57 min/km
181 67,68 km 6:43:11 5:57 min/km 5:57 min/km
182 68,06 km 6:45:24 5:57 min/km 5:57 min/km
183 68,43 km 6:47:38 5:59 min/km 5:57 min/km
184 68,80 km 6:49:50 5:54 min/km 5:57 min/km
186 69,55 km 6:54:12 5:51 min/km 5:57 min/km
187 69,92 km 6:56:22 5:49 min/km 5:57 min/km
189 70,67 km 7:00:50 5:59 min/km 5:57 min/km
190 71,04 km 7:03:07 6:07 min/km 5:57 min/km
191 71,41 km 7:05:39 6:48 min/km 5:58 min/km
193 72,16 km 7:10:06 5:58 min/km 5:58 min/km
196 73,28 km 7:19:56 8:47 min/km 6:00 min/km
197 73,65 km 7:23:22 9:12 min/km 6:01 min/km
198 74,02 km 7:26:50 9:18 min/km 6:02 min/km
199 74,40 km 7:30:59 11:08 min/km 6:04 min/km
200 74,77 km 7:33:29 6:42 min/km 6:04 min/km
201 75,14 km 7:35:51 6:21 min/km 6:04 min/km
202 75,52 km 7:38:09 6:10 min/km 6:04 min/km
204 76,26 km 7:42:42 6:06 min/km 6:04 min/km
205 76,64 km 7:45:02 6:15 min/km 6:04 min/km
206 77,01 km 7:47:22 6:15 min/km 6:04 min/km
208 77,75 km 7:51:55 6:06 min/km 6:04 min/km
209 78,13 km 7:54:14 6:13 min/km 6:04 min/km
210 78,50 km 7:56:48 6:53 min/km 6:04 min/km
211 78,87 km 7:59:05 6:07 min/km 6:04 min/km
213 79,62 km 8:03:36 6:03 min/km 6:04 min/km
214 79,99 km 8:07:37 10:46 min/km 6:06 min/km
215 80,37 km 8:10:58 8:59 min/km 6:07 min/km
216 80,74 km 8:16:59 16:08 min/km 6:09 min/km
217 81,11 km 8:20:24 9:10 min/km 6:10 min/km
218 81,48 km 8:24:13 10:14 min/km 6:11 min/km
219 81,86 km 8:27:30 8:48 min/km 6:12 min/km
220 82,23 km 8:32:21 13:00 min/km 6:14 min/km
221 82,60 km 8:35:36 8:43 min/km 6:15 min/km
222 82,98 km 8:39:00 9:07 min/km 6:15 min/km
223 83,35 km 8:42:20 8:56 min/km 6:16 min/km
224 83,72 km 8:45:42 9:02 min/km 6:17 min/km
225 84,10 km 8:49:45 10:51 min/km 6:18 min/km
226 84,47 km 8:53:06 8:59 min/km 6:19 min/km
227 84,84 km 8:55:58 7:41 min/km 6:19 min/km
228 85,21 km 8:59:19 8:59 min/km 6:20 min/km
229 85,59 km 9:02:44 9:10 min/km 6:20 min/km
230 85,96 km 9:05:46 8:08 min/km 6:21 min/km
231 86,33 km 9:08:12 6:31 min/km 6:21 min/km
233 87,08 km 9:13:02 6:29 min/km 6:21 min/km
234 87,45 km 9:15:22 6:15 min/km 6:21 min/km
235 87,83 km 9:17:45 6:23 min/km 6:21 min/km
236 88,20 km 9:20:07 6:21 min/km 6:21 min/km
238 88,94 km 9:24:47 6:15 min/km 6:21 min/km
239 89,32 km 9:27:36 7:33 min/km 6:21 min/km
240 89,69 km 9:30:37 8:05 min/km 6:22 min/km
241 90,06 km 9:33:02 6:29 min/km 6:22 min/km
242 90,44 km 9:35:26 6:26 min/km 6:22 min/km
243 90,81 km 9:37:48 6:21 min/km 6:22 min/km
244 91,18 km 9:40:10 6:21 min/km 6:22 min/km
245 91,56 km 9:43:49 9:47 min/km 6:23 min/km
247 92,30 km 9:48:47 6:39 min/km 6:23 min/km
248 92,67 km 9:51:13 6:31 min/km 6:23 min/km
249 93,05 km 9:53:36 6:23 min/km 6:23 min/km
250 93,42 km 9:56:00 6:26 min/km 6:23 min/km
252 94,17 km 10:00:45 6:22 min/km 6:23 min/km
253 94,54 km 10:03:05 6:15 min/km 6:23 min/km
254 94,91 km 10:05:28 6:23 min/km 6:23 min/km
256 95,66 km 10:10:05 6:11 min/km 6:23 min/km
258 96,40 km 10:14:54 6:27 min/km 6:23 min/km
259 96,78 km 10:17:09 6:02 min/km 6:23 min/km
261 97,52 km 10:21:42 6:06 min/km 6:22 min/km
262 97,90 km 10:24:03 6:18 min/km 6:22 min/km
263 98,27 km 10:26:28 6:29 min/km 6:23 min/km
264 98,64 km 10:28:48 6:15 min/km 6:22 min/km
266 99,39 km 10:33:19 6:03 min/km 6:22 min/km
267 99,76 km 10:35:34 6:02 min/km 6:22 min/km
268 100,13 km 10:37:55 6:18 min/km 6:22 min/km
269 100,51 km 10:41:31 9:39 min/km 6:23 min/km
270 100,88 km 10:49:56 22:34 min/km 6:27 min/km
272 101,63 km 10:54:40 6:21 min/km 6:27 min/km
273 102,00 km 10:56:56 6:05 min/km 6:26 min/km
274 102,37 km 10:59:11 6:02 min/km 6:26 min/km
276 103,12 km 11:03:36 5:55 min/km 6:26 min/km
277 103,49 km 11:05:51 6:02 min/km 6:26 min/km
278 103,86 km 11:08:05 5:59 min/km 6:26 min/km
280 104,61 km 11:12:31 5:57 min/km 6:26 min/km
281 104,98 km 11:14:42 5:51 min/km 6:26 min/km
282 105,36 km 11:16:55 5:57 min/km 6:26 min/km
284 106,10 km 11:21:22 5:58 min/km 6:25 min/km
285 106,48 km 11:23:36 5:59 min/km 6:25 min/km
287 107,22 km 11:28:00 5:54 min/km 6:25 min/km
288 107,59 km 11:30:11 5:51 min/km 6:25 min/km
289 107,97 km 11:32:24 5:57 min/km 6:25 min/km
290 108,34 km 11:34:36 5:54 min/km 6:25 min/km
291 108,71 km 11:37:23 7:28 min/km 6:25 min/km
292 109,09 km 11:42:02 12:28 min/km 6:26 min/km
293 109,46 km 11:44:23 6:18 min/km 6:26 min/km
295 110,21 km 11:48:51 5:59 min/km 6:26 min/km
296 110,58 km 11:51:07 6:05 min/km 6:26 min/km
297 110,95 km 11:53:23 6:05 min/km 6:26 min/km
298 111,32 km 11:55:37 5:59 min/km 6:26 min/km
300 112,07 km 12:00:03 5:57 min/km 6:26 min/km
301 112,44 km 12:02:16 5:57 min/km 6:25 min/km
303 113,19 km 12:06:43 5:58 min/km 6:25 min/km
304 113,56 km 12:08:55 5:54 min/km 6:25 min/km
305 113,94 km 12:11:45 7:36 min/km 6:25 min/km
306 114,31 km 12:14:26 7:12 min/km 6:26 min/km
307 114,68 km 12:17:32 8:19 min/km 6:26 min/km
308 115,05 km 12:23:54 17:04 min/km 6:28 min/km
309 115,43 km 12:26:18 6:26 min/km 6:28 min/km
311 116,17 km 12:30:59 6:17 min/km 6:28 min/km
312 116,55 km 12:33:15 6:05 min/km 6:28 min/km
313 116,92 km 12:35:33 6:10 min/km 6:28 min/km
315 117,67 km 12:40:01 5:59 min/km 6:28 min/km
316 118,04 km 12:42:13 5:54 min/km 6:27 min/km
317 118,41 km 12:44:26 5:57 min/km 6:27 min/km
319 119,16 km 12:48:52 5:57 min/km 6:27 min/km
320 119,53 km 12:51:04 5:54 min/km 6:27 min/km
321 119,90 km 12:53:15 5:51 min/km 6:27 min/km
323 120,65 km 12:57:38 5:53 min/km 6:27 min/km
324 121,02 km 12:59:47 5:46 min/km 6:27 min/km
325 121,40 km 13:02:37 7:36 min/km 6:27 min/km
326 121,77 km 13:06:02 9:10 min/km 6:27 min/km
327 122,14 km 13:09:11 8:27 min/km 6:28 min/km
328 122,51 km 13:11:36 6:29 min/km 6:28 min/km
329 122,89 km 13:13:59 6:23 min/km 6:28 min/km
331 123,63 km 13:18:36 6:11 min/km 6:28 min/km
332 124,01 km 13:20:57 6:18 min/km 6:28 min/km
333 124,38 km 13:23:20 6:23 min/km 6:28 min/km
334 124,75 km 13:27:49 12:01 min/km 6:29 min/km
335 125,13 km 13:31:03 8:40 min/km 6:29 min/km
336 125,50 km 13:33:30 6:34 min/km 6:29 min/km
337 125,87 km 13:35:54 6:26 min/km 6:29 min/km
338 126,24 km 13:38:17 6:23 min/km 6:29 min/km
341 127,36 km 13:45:21 6:19 min/km 6:29 min/km
342 127,74 km 13:51:14 15:46 min/km 6:30 min/km
343 128,11 km 13:54:51 9:42 min/km 6:31 min/km
344 128,48 km 13:57:57 8:19 min/km 6:31 min/km
345 128,86 km 14:00:28 6:45 min/km 6:31 min/km
346 129,23 km 14:02:54 6:31 min/km 6:31 min/km
347 129,60 km 14:05:17 6:23 min/km 6:31 min/km
348 129,97 km 14:07:41 6:26 min/km 6:31 min/km
350 130,72 km 14:12:29 6:26 min/km 6:31 min/km
351 131,09 km 14:16:01 9:28 min/km 6:32 min/km
352 131,47 km 14:19:28 9:15 min/km 6:32 min/km
353 131,84 km 14:22:48 8:56 min/km 6:33 min/km
355 132,59 km 14:27:47 6:41 min/km 6:33 min/km
356 132,96 km 14:30:16 6:39 min/km 6:33 min/km
357 133,33 km 14:32:43 6:34 min/km 6:33 min/km
358 133,70 km 14:37:51 13:46 min/km 6:34 min/km
359 134,08 km 14:41:38 10:09 min/km 6:35 min/km
360 134,45 km 14:45:22 10:01 min/km 6:35 min/km
361 134,82 km 14:48:53 9:26 min/km 6:36 min/km
362 135,20 km 14:52:25 9:28 min/km 6:36 min/km
363 135,57 km 14:55:56 9:26 min/km 6:37 min/km
364 135,94 km 14:59:35 9:47 min/km 6:37 min/km
365 136,32 km 15:03:49 11:21 min/km 6:38 min/km
366 136,69 km 15:07:38 10:14 min/km 6:38 min/km

 
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige