annons

Personliga Rekordens Tävling 2019

Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.

Visar mellantider för Martin Scharp
Tillbaka till alla resultat
24 TIMMARS MÄN M
Varv Distans Tid Varvtempo Tempo
0 0,17 km 0:54 5:18 min/km 5:18 min/km
1 0,54 km 2:50 5:11 min/km 5:13 min/km
4 1,66 km 8:34 5:07 min/km 5:09 min/km
5 2,04 km 10:32 5:16 min/km 5:11 min/km
10 3,90 km 20:32 5:22 min/km 5:16 min/km
12 4,65 km 24:32 5:22 min/km 5:17 min/km
13 5,02 km 26:34 5:27 min/km 5:18 min/km
15 5,77 km 30:42 5:32 min/km 5:20 min/km
16 6,14 km 32:40 5:16 min/km 5:19 min/km
18 6,88 km 36:45 5:28 min/km 5:20 min/km
19 7,26 km 38:46 5:24 min/km 5:21 min/km
21 8,00 km 42:44 5:19 min/km 5:20 min/km
22 8,38 km 44:40 5:11 min/km 5:20 min/km
24 9,12 km 48:53 5:39 min/km 5:22 min/km
25 9,50 km 50:43 4:55 min/km 5:20 min/km
27 10,24 km 54:27 5:00 min/km 5:19 min/km
28 10,61 km 56:24 5:14 min/km 5:19 min/km
30 11,36 km 1:00:24 5:22 min/km 5:19 min/km
31 11,73 km 1:02:28 5:32 min/km 5:19 min/km
33 12,48 km 1:06:33 5:28 min/km 5:20 min/km
34 12,85 km 1:08:38 5:35 min/km 5:20 min/km
36 13,60 km 1:12:34 5:16 min/km 5:20 min/km
37 13,97 km 1:14:33 5:19 min/km 5:20 min/km
38 14,34 km 1:16:35 5:27 min/km 5:20 min/km
40 15,09 km 1:21:09 6:07 min/km 5:23 min/km
41 15,46 km 1:23:11 5:27 min/km 5:23 min/km
43 16,21 km 1:27:11 5:22 min/km 5:23 min/km
45 16,96 km 1:31:10 5:20 min/km 5:23 min/km
46 17,33 km 1:33:13 5:30 min/km 5:23 min/km
48 18,07 km 1:37:13 5:22 min/km 5:23 min/km
49 18,45 km 1:39:16 5:30 min/km 5:23 min/km
50 18,82 km 1:41:15 5:19 min/km 5:23 min/km
52 19,57 km 1:45:20 5:28 min/km 5:23 min/km
53 19,94 km 1:47:49 6:39 min/km 5:24 min/km
55 20,69 km 1:51:33 5:00 min/km 5:24 min/km
56 21,06 km 1:53:31 5:16 min/km 5:23 min/km
58 21,80 km 1:57:22 5:10 min/km 5:23 min/km
59 22,18 km 1:59:17 5:08 min/km 5:23 min/km
61 22,92 km 2:03:13 5:16 min/km 5:23 min/km
62 23,30 km 2:05:17 5:32 min/km 5:23 min/km
64 24,04 km 2:09:22 5:28 min/km 5:23 min/km
65 24,42 km 2:11:27 5:35 min/km 5:23 min/km
67 25,16 km 2:15:22 5:15 min/km 5:23 min/km
68 25,53 km 2:17:20 5:16 min/km 5:23 min/km
70 26,28 km 2:21:15 5:15 min/km 5:22 min/km
72 27,03 km 2:25:11 5:16 min/km 5:22 min/km
73 27,40 km 2:27:06 5:08 min/km 5:22 min/km
75 28,15 km 2:31:02 5:16 min/km 5:22 min/km
76 28,52 km 2:33:00 5:16 min/km 5:22 min/km
78 29,26 km 2:36:55 5:15 min/km 5:22 min/km
79 29,64 km 2:38:56 5:24 min/km 5:22 min/km
80 30,01 km 2:40:56 5:22 min/km 5:22 min/km
82 30,76 km 2:45:01 5:28 min/km 5:22 min/km
84 31,50 km 2:48:57 5:16 min/km 5:22 min/km
85 31,88 km 2:50:57 5:22 min/km 5:22 min/km
87 32,62 km 2:55:06 5:34 min/km 5:22 min/km
88 32,99 km 2:57:41 6:56 min/km 5:23 min/km
89 33,37 km 2:59:36 5:08 min/km 5:23 min/km
91 34,11 km 3:03:31 5:15 min/km 5:23 min/km
92 34,49 km 3:05:34 5:30 min/km 5:23 min/km
94 35,23 km 3:09:31 5:18 min/km 5:23 min/km
95 35,61 km 3:11:29 5:16 min/km 5:23 min/km
97 36,35 km 3:15:26 5:18 min/km 5:23 min/km
98 36,72 km 3:17:33 5:40 min/km 5:23 min/km
100 37,47 km 3:21:27 5:14 min/km 5:23 min/km
101 37,84 km 3:23:23 5:11 min/km 5:22 min/km
103 38,59 km 3:27:23 5:22 min/km 5:22 min/km
104 38,96 km 3:29:26 5:30 min/km 5:23 min/km
106 39,71 km 3:33:27 5:23 min/km 5:23 min/km
107 40,08 km 3:35:27 5:22 min/km 5:23 min/km
109 40,83 km 3:39:29 5:24 min/km 5:23 min/km
110 41,20 km 3:41:29 5:22 min/km 5:23 min/km
112 41,95 km 3:45:29 5:22 min/km 5:23 min/km
113 42,32 km 3:47:30 5:24 min/km 5:23 min/km
115 43,07 km 3:51:27 5:18 min/km 5:22 min/km
116 43,44 km 3:53:26 5:19 min/km 5:22 min/km
118 44,18 km 3:57:25 5:20 min/km 5:22 min/km
119 44,56 km 3:59:27 5:27 min/km 5:22 min/km
121 45,30 km 4:03:34 5:31 min/km 5:23 min/km
122 45,68 km 4:05:41 5:40 min/km 5:23 min/km
124 46,42 km 4:09:46 5:28 min/km 5:23 min/km
125 46,80 km 4:11:51 5:35 min/km 5:23 min/km
126 47,17 km 4:13:53 5:27 min/km 5:23 min/km
128 47,91 km 4:17:57 5:27 min/km 5:23 min/km
129 48,29 km 4:20:16 6:13 min/km 5:23 min/km
131 49,03 km 4:24:13 5:18 min/km 5:23 min/km
132 49,41 km 4:26:13 5:22 min/km 5:23 min/km
134 50,15 km 4:30:15 5:24 min/km 5:23 min/km
135 50,53 km 4:32:16 5:24 min/km 5:23 min/km
137 51,27 km 4:36:20 5:27 min/km 5:23 min/km
138 51,64 km 4:38:26 5:38 min/km 5:23 min/km
140 52,39 km 4:42:27 5:23 min/km 5:23 min/km
141 52,76 km 4:44:38 5:51 min/km 5:24 min/km
143 53,51 km 4:48:37 5:20 min/km 5:24 min/km
144 53,88 km 4:50:40 5:30 min/km 5:24 min/km
146 54,63 km 4:54:43 5:26 min/km 5:24 min/km
147 55,00 km 4:56:42 5:19 min/km 5:24 min/km
149 55,75 km 5:00:45 5:26 min/km 5:24 min/km
150 56,12 km 5:02:49 5:32 min/km 5:24 min/km
152 56,87 km 5:06:53 5:27 min/km 5:24 min/km
153 57,24 km 5:08:55 5:27 min/km 5:24 min/km
155 57,99 km 5:12:54 5:20 min/km 5:24 min/km
156 58,36 km 5:14:59 5:35 min/km 5:24 min/km
158 59,10 km 5:18:59 5:22 min/km 5:24 min/km
159 59,48 km 5:20:55 5:11 min/km 5:24 min/km
160 59,85 km 5:23:01 5:38 min/km 5:24 min/km
162 60,60 km 5:27:02 5:23 min/km 5:24 min/km
164 61,34 km 5:30:58 5:16 min/km 5:24 min/km
165 61,72 km 5:32:59 5:24 min/km 5:24 min/km
167 62,46 km 5:39:26 8:39 min/km 5:26 min/km
168 62,83 km 5:41:22 5:11 min/km 5:26 min/km
170 63,58 km 5:45:17 5:15 min/km 5:26 min/km
172 64,33 km 5:49:11 5:14 min/km 5:26 min/km
173 64,70 km 5:51:05 5:06 min/km 5:26 min/km
175 65,45 km 5:54:50 5:02 min/km 5:25 min/km
176 65,82 km 5:56:47 5:14 min/km 5:25 min/km
178 66,56 km 6:00:49 5:24 min/km 5:25 min/km
179 66,94 km 6:02:46 5:14 min/km 5:25 min/km
181 67,68 km 6:06:43 5:18 min/km 5:25 min/km
182 68,06 km 6:08:48 5:35 min/km 5:25 min/km
183 68,43 km 6:12:58 11:10 min/km 5:27 min/km
184 68,80 km 6:15:05 5:40 min/km 5:27 min/km
185 69,18 km 6:17:10 5:35 min/km 5:27 min/km
186 69,55 km 6:19:49 7:06 min/km 5:28 min/km
188 70,29 km 6:24:34 6:22 min/km 5:28 min/km
189 70,67 km 6:26:37 5:30 min/km 5:28 min/km
191 71,41 km 6:30:47 5:35 min/km 5:28 min/km
192 71,79 km 6:32:52 5:35 min/km 5:28 min/km
194 72,53 km 6:37:00 5:32 min/km 5:28 min/km
195 72,91 km 6:39:04 5:32 min/km 5:28 min/km
197 73,65 km 6:43:13 5:34 min/km 5:28 min/km
198 74,02 km 6:45:17 5:32 min/km 5:29 min/km
199 74,40 km 6:47:23 5:38 min/km 5:29 min/km
201 75,14 km 6:51:43 5:49 min/km 5:29 min/km
202 75,52 km 6:53:46 5:30 min/km 5:29 min/km
204 76,26 km 6:57:51 5:28 min/km 5:29 min/km
205 76,64 km 6:59:55 5:32 min/km 5:29 min/km
206 77,01 km 7:02:01 5:38 min/km 5:29 min/km
208 77,75 km 7:06:20 5:47 min/km 5:29 min/km
209 78,13 km 7:08:24 5:32 min/km 5:29 min/km
210 78,50 km 7:10:31 5:40 min/km 5:29 min/km
215 80,37 km 7:21:10 5:43 min/km 5:29 min/km
216 80,74 km 7:23:44 6:53 min/km 5:30 min/km
218 81,48 km 7:27:57 5:39 min/km 5:30 min/km
219 81,86 km 7:29:55 5:16 min/km 5:30 min/km
221 82,60 km 7:34:07 5:38 min/km 5:30 min/km
222 82,98 km 7:36:15 5:43 min/km 5:30 min/km
223 83,35 km 7:38:18 5:30 min/km 5:30 min/km
225 84,10 km 7:42:25 5:31 min/km 5:30 min/km
226 84,47 km 7:44:31 5:38 min/km 5:30 min/km
228 85,21 km 7:48:58 5:58 min/km 5:30 min/km
229 85,59 km 7:50:59 5:24 min/km 5:30 min/km
230 85,96 km 7:53:04 5:35 min/km 5:30 min/km
232 86,71 km 7:57:36 6:05 min/km 5:30 min/km
233 87,08 km 7:59:39 5:30 min/km 5:30 min/km
235 87,83 km 8:03:47 5:32 min/km 5:31 min/km
236 88,20 km 8:05:55 5:43 min/km 5:31 min/km
237 88,57 km 8:09:02 8:21 min/km 5:31 min/km
238 88,94 km 8:12:40 9:44 min/km 5:32 min/km
239 89,32 km 8:14:49 5:46 min/km 5:32 min/km
241 90,06 km 8:19:02 5:39 min/km 5:32 min/km
242 90,44 km 8:21:19 6:07 min/km 5:33 min/km
243 90,81 km 8:23:25 5:38 min/km 5:33 min/km
245 91,56 km 8:27:37 5:38 min/km 5:33 min/km
246 91,93 km 8:29:44 5:40 min/km 5:33 min/km
247 92,30 km 8:31:52 5:43 min/km 5:33 min/km
249 93,05 km 8:36:08 5:43 min/km 5:33 min/km
250 93,42 km 8:38:15 5:40 min/km 5:33 min/km
252 94,17 km 8:42:36 5:50 min/km 5:33 min/km
253 94,54 km 8:44:45 5:46 min/km 5:33 min/km
255 95,29 km 8:48:58 5:39 min/km 5:33 min/km
256 95,66 km 8:51:06 5:43 min/km 5:33 min/km
257 96,03 km 8:53:12 5:38 min/km 5:33 min/km
259 96,78 km 8:57:29 5:45 min/km 5:33 min/km
260 97,15 km 8:59:36 5:40 min/km 5:33 min/km
262 97,90 km 9:03:52 5:43 min/km 5:33 min/km
263 98,27 km 9:06:00 5:43 min/km 5:33 min/km
264 98,64 km 9:08:05 5:35 min/km 5:33 min/km
266 99,39 km 9:12:19 5:40 min/km 5:33 min/km
267 99,76 km 9:14:27 5:43 min/km 5:33 min/km
269 100,51 km 9:18:51 5:54 min/km 5:34 min/km
270 100,88 km 9:20:57 5:38 min/km 5:34 min/km
271 101,25 km 9:23:05 5:43 min/km 5:34 min/km
273 102,00 km 9:27:23 5:46 min/km 5:34 min/km
274 102,37 km 9:29:31 5:43 min/km 5:34 min/km
276 103,12 km 9:33:57 5:57 min/km 5:34 min/km
277 103,49 km 9:36:02 5:35 min/km 5:34 min/km
278 103,86 km 9:38:11 5:46 min/km 5:34 min/km
280 104,61 km 9:42:36 5:55 min/km 5:34 min/km
281 104,98 km 9:44:45 5:46 min/km 5:34 min/km
283 105,73 km 9:49:03 5:46 min/km 5:34 min/km
284 106,10 km 9:51:11 5:43 min/km 5:34 min/km
285 106,48 km 9:53:17 5:38 min/km 5:34 min/km
287 107,22 km 9:57:36 5:47 min/km 5:34 min/km
288 107,59 km 9:59:40 5:32 min/km 5:34 min/km
290 108,34 km 10:04:09 6:01 min/km 5:35 min/km
292 109,09 km 10:09:41 7:25 min/km 5:35 min/km
294 109,83 km 10:13:53 5:38 min/km 5:35 min/km
296 110,58 km 10:18:12 5:47 min/km 5:35 min/km
297 110,95 km 10:20:18 5:38 min/km 5:35 min/km
299 111,70 km 10:24:25 5:31 min/km 5:35 min/km
300 112,07 km 10:26:34 5:46 min/km 5:35 min/km
301 112,44 km 10:29:03 6:39 min/km 5:36 min/km
303 113,19 km 10:33:10 5:31 min/km 5:36 min/km
304 113,56 km 10:35:17 5:40 min/km 5:36 min/km
306 114,31 km 10:39:36 5:47 min/km 5:36 min/km
307 114,68 km 10:42:03 6:34 min/km 5:36 min/km
308 115,05 km 10:44:12 5:46 min/km 5:36 min/km
310 115,80 km 10:48:47 6:09 min/km 5:36 min/km
311 116,17 km 10:50:55 5:43 min/km 5:36 min/km
313 116,92 km 10:55:11 5:43 min/km 5:36 min/km
314 117,29 km 10:57:29 6:10 min/km 5:36 min/km
315 117,67 km 10:59:37 5:43 min/km 5:36 min/km
316 118,04 km 11:01:44 5:40 min/km 5:36 min/km
318 118,78 km 11:06:20 6:10 min/km 5:37 min/km
319 119,16 km 11:08:27 5:40 min/km 5:37 min/km
321 119,90 km 11:12:48 5:50 min/km 5:37 min/km
322 120,28 km 11:14:55 5:40 min/km 5:37 min/km
323 120,65 km 11:17:03 5:43 min/km 5:37 min/km
325 121,40 km 11:21:18 5:42 min/km 5:37 min/km
326 121,77 km 11:23:27 5:46 min/km 5:37 min/km
328 122,51 km 11:27:46 5:47 min/km 5:37 min/km
329 122,89 km 11:29:56 5:49 min/km 5:37 min/km
330 123,26 km 11:32:09 5:57 min/km 5:37 min/km
332 124,01 km 11:36:25 5:43 min/km 5:37 min/km
333 124,38 km 11:38:32 5:40 min/km 5:37 min/km
335 125,13 km 11:42:56 5:54 min/km 5:37 min/km
336 125,50 km 11:45:04 5:43 min/km 5:37 min/km
337 125,87 km 11:47:11 5:40 min/km 5:37 min/km
339 126,62 km 11:51:22 5:36 min/km 5:37 min/km
340 126,99 km 11:53:29 5:40 min/km 5:37 min/km
342 127,74 km 11:57:36 5:31 min/km 5:37 min/km
343 128,11 km 11:59:40 5:32 min/km 5:37 min/km
344 128,48 km 12:01:47 5:40 min/km 5:37 min/km
346 129,23 km 12:06:20 6:06 min/km 5:37 min/km
347 129,60 km 12:08:47 6:34 min/km 5:37 min/km
349 130,35 km 12:15:39 9:12 min/km 5:39 min/km
350 130,72 km 12:17:58 6:13 min/km 5:39 min/km
351 131,09 km 12:20:04 5:38 min/km 5:39 min/km
353 131,84 km 12:24:19 5:42 min/km 5:39 min/km
354 132,21 km 12:26:30 5:51 min/km 5:39 min/km
355 132,59 km 12:29:46 8:45 min/km 5:39 min/km
356 132,96 km 12:32:02 6:05 min/km 5:39 min/km
358 133,70 km 12:36:33 6:03 min/km 5:40 min/km
359 134,08 km 12:38:44 5:51 min/km 5:40 min/km
361 134,82 km 12:43:07 5:53 min/km 5:40 min/km
362 135,20 km 12:45:19 5:54 min/km 5:40 min/km
363 135,57 km 12:47:32 5:57 min/km 5:40 min/km
365 136,32 km 12:51:51 5:47 min/km 5:40 min/km
366 136,69 km 12:53:55 5:32 min/km 5:40 min/km
367 137,06 km 12:56:04 5:46 min/km 5:40 min/km
369 137,81 km 13:00:25 5:50 min/km 5:40 min/km
370 138,18 km 13:02:27 5:27 min/km 5:40 min/km
372 138,93 km 13:06:37 5:35 min/km 5:40 min/km
373 139,30 km 13:08:45 5:43 min/km 5:40 min/km
375 140,05 km 13:12:50 5:28 min/km 5:40 min/km
376 140,42 km 13:15:27 7:01 min/km 5:40 min/km
377 140,79 km 13:17:35 5:43 min/km 5:40 min/km
379 141,54 km 13:22:02 5:58 min/km 5:40 min/km
380 141,91 km 13:24:08 5:38 min/km 5:40 min/km
381 142,28 km 13:26:12 5:32 min/km 5:40 min/km
383 143,03 km 13:30:29 5:45 min/km 5:40 min/km
384 143,40 km 13:32:40 5:51 min/km 5:40 min/km
386 144,15 km 13:36:49 5:34 min/km 5:40 min/km
387 144,52 km 13:38:52 5:30 min/km 5:40 min/km
390 145,64 km 13:44:55 5:24 min/km 5:40 min/km
392 146,39 km 13:48:48 5:12 min/km 5:40 min/km
393 146,76 km 13:50:43 5:08 min/km 5:40 min/km
395 147,51 km 13:54:33 5:08 min/km 5:39 min/km
396 147,88 km 13:56:25 5:00 min/km 5:39 min/km
398 148,62 km 14:00:19 5:14 min/km 5:39 min/km
399 149,00 km 14:02:26 5:40 min/km 5:39 min/km
401 149,74 km 14:06:42 5:43 min/km 5:39 min/km
402 150,12 km 14:08:50 5:43 min/km 5:39 min/km
404 150,86 km 14:13:07 5:45 min/km 5:39 min/km
405 151,24 km 14:15:36 6:39 min/km 5:39 min/km
406 151,61 km 14:17:45 5:46 min/km 5:39 min/km
408 152,35 km 14:22:01 5:43 min/km 5:39 min/km
409 152,73 km 14:24:07 5:38 min/km 5:39 min/km
410 153,10 km 14:26:15 5:43 min/km 5:39 min/km
412 153,85 km 14:30:33 5:46 min/km 5:40 min/km
413 154,22 km 14:32:42 5:46 min/km 5:40 min/km
415 154,97 km 14:37:20 6:13 min/km 5:40 min/km
416 155,34 km 14:39:29 5:46 min/km 5:40 min/km
417 155,71 km 14:41:38 5:46 min/km 5:40 min/km
419 156,46 km 14:45:53 5:42 min/km 5:40 min/km
420 156,83 km 14:48:05 5:54 min/km 5:40 min/km
421 157,20 km 14:50:13 5:43 min/km 5:40 min/km
423 157,95 km 14:54:42 6:01 min/km 5:40 min/km
424 158,32 km 14:56:57 6:02 min/km 5:40 min/km
425 158,70 km 14:59:00 5:30 min/km 5:40 min/km
427 159,44 km 15:03:10 5:35 min/km 5:40 min/km
428 159,81 km 15:05:12 5:27 min/km 5:40 min/km
429 160,19 km 15:07:25 5:57 min/km 5:40 min/km
431 160,93 km 15:12:28 6:46 min/km 5:40 min/km
432 161,31 km 15:14:38 5:49 min/km 5:40 min/km
434 162,05 km 15:18:55 5:45 min/km 5:40 min/km
435 162,43 km 15:21:01 5:38 min/km 5:40 min/km
437 163,17 km 15:25:13 5:38 min/km 5:40 min/km
438 163,54 km 15:27:19 5:38 min/km 5:40 min/km
439 163,92 km 15:29:29 5:49 min/km 5:40 min/km
441 164,66 km 15:33:40 5:36 min/km 5:40 min/km
442 165,04 km 15:35:50 5:49 min/km 5:40 min/km
444 165,78 km 15:40:20 6:02 min/km 5:40 min/km
445 166,16 km 15:42:26 5:38 min/km 5:40 min/km
446 166,53 km 15:44:32 5:38 min/km 5:40 min/km
448 167,27 km 15:48:52 5:49 min/km 5:40 min/km
449 167,65 km 15:50:59 5:40 min/km 5:40 min/km
450 168,02 km 15:53:05 5:38 min/km 5:40 min/km
451 168,39 km 15:56:06 8:05 min/km 5:41 min/km
453 169,14 km 16:00:20 5:40 min/km 5:41 min/km
454 169,51 km 16:02:25 5:35 min/km 5:41 min/km
456 170,26 km 16:06:40 5:42 min/km 5:41 min/km
457 170,63 km 16:08:46 5:38 min/km 5:41 min/km
458 171,00 km 16:11:16 6:42 min/km 5:41 min/km
460 171,75 km 16:15:31 5:42 min/km 5:41 min/km
461 172,12 km 16:17:40 5:46 min/km 5:41 min/km
463 172,87 km 16:22:01 5:50 min/km 5:41 min/km
464 173,24 km 16:24:18 6:07 min/km 5:41 min/km
465 173,62 km 16:26:36 6:10 min/km 5:41 min/km
467 174,36 km 16:30:45 5:34 min/km 5:41 min/km
468 174,73 km 16:33:02 6:07 min/km 5:41 min/km
469 175,11 km 16:37:17 11:24 min/km 5:42 min/km
470 175,48 km 16:39:37 6:15 min/km 5:42 min/km
471 175,85 km 16:41:45 5:43 min/km 5:42 min/km
472 176,23 km 16:43:54 5:46 min/km 5:42 min/km
474 176,97 km 16:48:14 5:49 min/km 5:42 min/km
475 177,35 km 16:50:23 5:46 min/km 5:42 min/km
477 178,09 km 16:54:40 5:45 min/km 5:42 min/km
478 178,46 km 16:56:50 5:49 min/km 5:42 min/km
479 178,84 km 16:59:03 5:57 min/km 5:42 min/km
481 179,58 km 17:03:27 5:54 min/km 5:42 min/km
482 179,96 km 17:05:38 5:51 min/km 5:42 min/km
483 180,33 km 17:08:41 8:11 min/km 5:42 min/km
484 180,70 km 17:11:10 6:39 min/km 5:42 min/km
486 181,45 km 17:15:30 5:49 min/km 5:42 min/km
487 181,82 km 17:17:46 6:05 min/km 5:42 min/km
489 182,57 km 17:22:06 5:49 min/km 5:42 min/km
490 182,94 km 17:24:17 5:51 min/km 5:43 min/km
491 183,31 km 17:26:29 5:54 min/km 5:43 min/km
493 184,06 km 17:30:53 5:54 min/km 5:43 min/km
494 184,43 km 17:33:07 5:59 min/km 5:43 min/km
495 184,81 km 17:35:18 5:51 min/km 5:43 min/km
496 185,18 km 17:37:43 6:29 min/km 5:43 min/km
498 185,92 km 17:42:59 7:04 min/km 5:43 min/km
499 186,30 km 17:45:10 5:51 min/km 5:43 min/km
500 186,67 km 17:47:23 5:57 min/km 5:43 min/km
501 187,04 km 17:49:39 6:05 min/km 5:43 min/km
503 187,79 km 17:54:06 5:58 min/km 5:43 min/km
504 188,16 km 17:56:16 5:49 min/km 5:43 min/km
506 188,91 km 18:00:32 5:43 min/km 5:43 min/km
507 189,28 km 18:05:50 14:13 min/km 5:44 min/km
508 189,65 km 18:10:09 11:34 min/km 5:45 min/km
509 190,03 km 18:14:26 11:29 min/km 5:46 min/km
510 190,40 km 18:18:12 10:06 min/km 5:46 min/km
511 190,77 km 18:20:35 6:23 min/km 5:46 min/km
512 191,15 km 18:24:08 9:31 min/km 5:47 min/km
513 191,52 km 18:26:26 6:10 min/km 5:47 min/km
515 192,27 km 18:30:54 5:59 min/km 5:47 min/km
516 192,64 km 18:33:11 6:07 min/km 5:47 min/km
517 193,01 km 18:35:24 5:57 min/km 5:47 min/km
519 193,76 km 18:39:50 5:57 min/km 5:47 min/km
520 194,13 km 18:42:10 6:15 min/km 5:47 min/km
521 194,50 km 18:44:23 5:57 min/km 5:47 min/km
523 195,25 km 18:48:55 6:05 min/km 5:47 min/km
524 195,62 km 18:51:20 6:29 min/km 5:47 min/km
525 196,00 km 18:53:40 6:15 min/km 5:47 min/km
526 196,37 km 18:55:55 6:02 min/km 5:47 min/km
528 197,11 km 19:00:20 5:55 min/km 5:47 min/km
529 197,49 km 19:02:37 6:07 min/km 5:47 min/km
530 197,86 km 19:05:41 8:13 min/km 5:47 min/km
531 198,23 km 19:07:53 5:54 min/km 5:47 min/km
533 198,98 km 19:12:25 6:05 min/km 5:47 min/km
534 199,35 km 19:14:39 5:59 min/km 5:48 min/km
535 199,73 km 19:16:56 6:07 min/km 5:48 min/km
536 200,10 km 19:19:13 6:07 min/km 5:48 min/km
537 200,47 km 19:24:16 13:32 min/km 5:48 min/km
538 200,84 km 19:26:28 5:54 min/km 5:48 min/km
540 201,59 km 19:30:52 5:54 min/km 5:48 min/km
541 201,96 km 19:33:05 5:57 min/km 5:49 min/km
543 202,71 km 19:37:05 5:22 min/km 5:48 min/km
544 203,08 km 19:39:07 5:27 min/km 5:48 min/km
546 203,83 km 19:43:08 5:23 min/km 5:48 min/km
547 204,20 km 19:45:12 5:32 min/km 5:48 min/km
548 204,57 km 19:47:17 5:35 min/km 5:48 min/km
550 205,32 km 19:51:46 6:01 min/km 5:48 min/km
551 205,69 km 19:53:53 5:40 min/km 5:48 min/km
552 206,07 km 19:56:01 5:43 min/km 5:48 min/km
554 206,81 km 20:00:25 5:54 min/km 5:48 min/km
555 207,19 km 20:02:40 6:02 min/km 5:48 min/km
556 207,56 km 20:05:13 6:50 min/km 5:48 min/km
558 208,30 km 20:09:30 5:45 min/km 5:48 min/km
559 208,68 km 20:11:39 5:46 min/km 5:48 min/km
561 209,42 km 20:16:05 5:57 min/km 5:48 min/km
562 209,80 km 20:18:10 5:35 min/km 5:48 min/km
563 210,17 km 20:20:16 5:38 min/km 5:48 min/km
565 210,92 km 20:24:28 5:38 min/km 5:48 min/km
566 211,29 km 20:26:43 6:02 min/km 5:48 min/km
568 212,03 km 20:31:10 5:58 min/km 5:48 min/km
569 212,41 km 20:33:16 5:38 min/km 5:48 min/km
570 212,78 km 20:35:50 6:53 min/km 5:48 min/km
572 213,53 km 20:40:02 5:38 min/km 5:48 min/km
573 213,90 km 20:42:10 5:43 min/km 5:48 min/km
574 214,27 km 20:44:20 5:49 min/km 5:48 min/km
576 215,02 km 20:48:48 5:59 min/km 5:48 min/km
577 215,39 km 20:53:33 12:44 min/km 5:49 min/km
579 216,14 km 20:57:56 5:53 min/km 5:49 min/km
580 216,51 km 21:00:08 5:54 min/km 5:49 min/km
581 216,88 km 21:02:21 5:57 min/km 5:49 min/km
583 217,63 km 21:06:43 5:51 min/km 5:49 min/km
584 218,00 km 21:09:50 8:21 min/km 5:49 min/km
585 218,38 km 21:12:23 6:50 min/km 5:50 min/km
586 218,75 km 21:14:33 5:49 min/km 5:50 min/km
588 219,49 km 21:18:50 5:45 min/km 5:50 min/km
589 219,87 km 21:20:55 5:35 min/km 5:50 min/km
591 220,61 km 21:25:06 5:36 min/km 5:50 min/km
592 220,99 km 21:27:14 5:43 min/km 5:49 min/km
593 221,36 km 21:29:41 6:34 min/km 5:50 min/km
595 222,11 km 21:34:03 5:51 min/km 5:50 min/km
596 222,48 km 21:36:17 5:59 min/km 5:50 min/km
597 222,85 km 21:38:28 5:51 min/km 5:50 min/km
599 223,60 km 21:42:46 5:46 min/km 5:50 min/km
600 223,97 km 21:44:55 5:46 min/km 5:50 min/km
601 224,34 km 21:47:03 5:43 min/km 5:50 min/km
603 225,09 km 21:51:25 5:51 min/km 5:50 min/km
604 225,46 km 21:53:38 5:57 min/km 5:50 min/km
606 226,21 km 21:57:54 5:43 min/km 5:50 min/km
607 226,58 km 22:00:04 5:49 min/km 5:50 min/km
608 226,95 km 22:02:14 5:49 min/km 5:50 min/km
610 227,70 km 22:06:49 6:09 min/km 5:50 min/km
611 228,07 km 22:09:00 5:51 min/km 5:50 min/km
618 230,68 km 22:24:25 5:54 min/km 5:50 min/km
619 231,06 km 22:26:29 5:32 min/km 5:50 min/km
621 231,80 km 22:30:43 5:40 min/km 5:50 min/km
622 232,18 km 22:32:55 5:54 min/km 5:50 min/km
623 232,55 km 22:35:03 5:43 min/km 5:50 min/km
625 233,30 km 22:39:20 5:45 min/km 5:50 min/km
626 233,67 km 22:41:28 5:43 min/km 5:50 min/km
628 234,41 km 22:45:53 5:55 min/km 5:50 min/km
629 234,79 km 22:48:02 5:46 min/km 5:50 min/km
630 235,16 km 22:50:39 7:01 min/km 5:50 min/km
631 235,53 km 22:52:56 6:07 min/km 5:50 min/km
632 235,91 km 22:56:22 9:12 min/km 5:50 min/km
634 236,65 km 23:00:54 6:05 min/km 5:50 min/km
635 237,03 km 23:03:03 5:46 min/km 5:50 min/km
636 237,40 km 23:05:12 5:46 min/km 5:50 min/km
638 238,14 km 23:09:31 5:47 min/km 5:50 min/km
639 238,52 km 23:11:42 5:51 min/km 5:50 min/km
641 239,26 km 23:16:01 5:47 min/km 5:50 min/km
642 239,64 km 23:18:08 5:40 min/km 5:50 min/km
644 240,38 km 23:22:19 5:36 min/km 5:50 min/km
645 240,76 km 23:24:11 5:00 min/km 5:50 min/km
647 241,50 km 23:27:51 4:55 min/km 5:50 min/km
648 241,87 km 23:29:56 5:35 min/km 5:50 min/km
650 242,62 km 23:33:47 5:10 min/km 5:50 min/km
651 242,99 km 23:35:47 5:22 min/km 5:50 min/km
653 243,74 km 23:40:06 5:47 min/km 5:50 min/km
654 244,11 km 23:42:03 5:14 min/km 5:50 min/km
656 244,86 km 23:45:47 5:00 min/km 5:49 min/km
657 245,23 km 23:47:35 4:50 min/km 5:49 min/km
659 245,98 km 23:51:08 4:46 min/km 5:49 min/km
661 246,72 km 23:54:35 4:37 min/km 5:49 min/km
663 247,47 km 23:58:04 4:40 min/km 5:49 min/km
664 247,84 km 23:59:47 4:36 min/km 5:49 min/km

 
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige