annons

Personliga Rekordens Tävling 2019

Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.

Visar mellantider för Mikael Sandberg
Tillbaka till alla resultat
24 TIMMARS MÄN M
Varv Distans Tid Varvtempo Tempo
1 0,54 km 4:01 7:24 min/km 7:24 min/km
3 1,29 km 9:26 7:16 min/km 7:19 min/km
7 2,78 km 20:10 7:12 min/km 7:15 min/km
8 3,15 km 22:48 7:04 min/km 7:14 min/km
10 3,90 km 28:06 7:06 min/km 7:12 min/km
11 4,27 km 32:27 11:40 min/km 7:36 min/km
12 4,65 km 35:10 7:17 min/km 7:34 min/km
13 5,02 km 37:51 7:12 min/km 7:32 min/km
15 5,77 km 43:01 6:56 min/km 7:28 min/km
16 6,14 km 45:36 6:56 min/km 7:26 min/km
17 6,51 km 48:13 7:01 min/km 7:24 min/km
18 6,88 km 50:54 7:12 min/km 7:24 min/km
19 7,26 km 53:28 6:53 min/km 7:22 min/km
20 7,63 km 56:06 7:04 min/km 7:21 min/km
21 8,00 km 58:41 6:56 min/km 7:20 min/km
22 8,38 km 1:03:24 12:39 min/km 7:34 min/km
23 8,75 km 1:05:58 6:53 min/km 7:32 min/km
24 9,12 km 1:08:37 7:06 min/km 7:31 min/km
25 9,50 km 1:11:18 7:12 min/km 7:31 min/km
26 9,87 km 1:14:03 7:22 min/km 7:30 min/km
27 10,24 km 1:16:44 7:12 min/km 7:30 min/km
29 10,99 km 1:22:04 7:09 min/km 7:28 min/km
31 11,73 km 1:27:22 7:06 min/km 7:27 min/km
33 12,48 km 1:34:10 9:07 min/km 7:33 min/km
34 12,85 km 1:36:52 7:14 min/km 7:32 min/km
35 13,23 km 1:39:35 7:17 min/km 7:32 min/km
36 13,60 km 1:42:21 7:25 min/km 7:32 min/km
37 13,97 km 1:45:04 7:17 min/km 7:31 min/km
38 14,34 km 1:47:46 7:14 min/km 7:31 min/km
39 14,72 km 1:50:45 8:00 min/km 7:32 min/km
40 15,09 km 1:53:31 7:25 min/km 7:31 min/km
41 15,46 km 1:56:15 7:20 min/km 7:31 min/km
42 15,84 km 1:58:59 7:20 min/km 7:31 min/km
43 16,21 km 2:03:53 13:08 min/km 7:39 min/km
44 16,58 km 2:06:40 7:28 min/km 7:38 min/km
45 16,96 km 2:09:32 7:41 min/km 7:38 min/km
46 17,33 km 2:12:20 7:30 min/km 7:38 min/km
47 17,70 km 2:15:08 7:30 min/km 7:38 min/km
48 18,07 km 2:17:56 7:30 min/km 7:38 min/km
49 18,45 km 2:20:43 7:28 min/km 7:38 min/km
50 18,82 km 2:23:35 7:41 min/km 7:38 min/km
51 19,19 km 2:26:23 7:30 min/km 7:38 min/km
52 19,57 km 2:29:05 7:14 min/km 7:37 min/km
53 19,94 km 2:33:52 12:49 min/km 7:43 min/km
54 20,31 km 2:36:34 7:14 min/km 7:42 min/km
55 20,69 km 2:39:19 7:22 min/km 7:42 min/km
56 21,06 km 2:42:04 7:22 min/km 7:42 min/km
57 21,43 km 2:44:47 7:17 min/km 7:41 min/km
58 21,80 km 2:47:34 7:28 min/km 7:41 min/km
59 22,18 km 2:50:22 7:30 min/km 7:41 min/km
60 22,55 km 2:53:12 7:36 min/km 7:41 min/km
61 22,92 km 2:56:01 7:33 min/km 7:41 min/km
62 23,30 km 2:58:50 7:33 min/km 7:41 min/km
63 23,67 km 3:01:37 7:28 min/km 7:40 min/km
64 24,04 km 3:06:22 12:44 min/km 7:45 min/km
65 24,42 km 3:09:45 9:04 min/km 7:46 min/km
66 24,79 km 3:13:30 10:03 min/km 7:48 min/km
67 25,16 km 3:16:19 7:33 min/km 7:48 min/km
69 25,91 km 3:21:47 7:20 min/km 7:47 min/km
70 26,28 km 3:24:32 7:22 min/km 7:47 min/km
71 26,65 km 3:27:17 7:22 min/km 7:47 min/km
72 27,03 km 3:30:00 7:17 min/km 7:46 min/km
73 27,40 km 3:38:43 23:22 min/km 7:59 min/km
74 27,77 km 3:41:31 7:30 min/km 7:59 min/km
75 28,15 km 3:44:20 7:33 min/km 7:58 min/km
76 28,52 km 3:47:13 7:44 min/km 7:58 min/km
77 28,89 km 3:50:05 7:41 min/km 7:58 min/km
78 29,26 km 3:52:57 7:41 min/km 7:58 min/km
79 29,64 km 3:55:44 7:28 min/km 7:57 min/km
80 30,01 km 3:58:31 7:28 min/km 7:57 min/km
81 30,38 km 4:01:21 7:36 min/km 7:57 min/km
82 30,76 km 4:09:00 20:31 min/km 8:06 min/km
83 31,13 km 4:11:49 7:33 min/km 8:05 min/km
84 31,50 km 4:14:40 7:38 min/km 8:05 min/km
85 31,88 km 4:17:27 7:28 min/km 8:05 min/km
86 32,25 km 4:20:18 7:38 min/km 8:04 min/km
87 32,62 km 4:23:07 7:33 min/km 8:04 min/km
88 32,99 km 4:25:58 7:38 min/km 8:04 min/km
89 33,37 km 4:28:48 7:36 min/km 8:03 min/km
90 33,74 km 4:34:32 15:22 min/km 8:08 min/km
91 34,11 km 4:37:24 7:41 min/km 8:08 min/km
93 34,86 km 4:43:13 7:48 min/km 8:07 min/km
94 35,23 km 4:46:07 7:46 min/km 8:07 min/km
95 35,61 km 4:49:05 7:57 min/km 8:07 min/km
97 36,35 km 4:55:00 7:56 min/km 8:07 min/km
98 36,72 km 4:57:57 7:55 min/km 8:07 min/km
99 37,10 km 5:03:47 15:38 min/km 8:11 min/km
100 37,47 km 5:06:45 7:57 min/km 8:11 min/km
101 37,84 km 5:10:32 10:09 min/km 8:12 min/km
102 38,22 km 5:13:50 8:51 min/km 8:13 min/km
103 38,59 km 5:17:12 9:02 min/km 8:13 min/km
104 38,96 km 5:20:21 8:27 min/km 8:13 min/km
105 39,34 km 5:23:35 8:40 min/km 8:14 min/km
106 39,71 km 5:26:42 8:21 min/km 8:14 min/km
107 40,08 km 5:30:49 11:02 min/km 8:15 min/km
108 40,45 km 5:35:04 11:24 min/km 8:17 min/km
109 40,83 km 5:39:26 11:42 min/km 8:19 min/km
110 41,20 km 5:43:52 11:53 min/km 8:21 min/km
111 41,57 km 5:48:04 11:16 min/km 8:22 min/km
112 41,95 km 5:52:18 11:21 min/km 8:24 min/km
113 42,32 km 5:56:52 12:15 min/km 8:26 min/km
114 42,69 km 6:01:18 11:53 min/km 8:28 min/km
115 43,07 km 6:07:31 16:40 min/km 8:32 min/km
116 43,44 km 6:12:48 14:10 min/km 8:35 min/km
117 43,81 km 6:17:20 12:09 min/km 8:37 min/km
118 44,18 km 6:21:44 11:48 min/km 8:38 min/km
119 44,56 km 6:26:10 11:53 min/km 8:40 min/km
120 44,93 km 6:30:25 11:24 min/km 8:41 min/km
121 45,30 km 6:33:21 7:52 min/km 8:41 min/km
122 45,68 km 6:36:17 7:52 min/km 8:41 min/km
123 46,05 km 6:40:29 11:16 min/km 8:42 min/km
124 46,42 km 6:44:14 10:03 min/km 8:42 min/km
125 46,80 km 6:48:11 10:35 min/km 8:43 min/km
126 47,17 km 6:51:45 9:34 min/km 8:44 min/km
127 47,54 km 6:55:13 9:18 min/km 8:44 min/km
128 47,91 km 6:58:48 9:36 min/km 8:44 min/km
129 48,29 km 7:02:27 9:47 min/km 8:45 min/km
130 48,66 km 7:08:51 17:09 min/km 8:49 min/km
133 49,78 km 7:20:50 10:43 min/km 8:51 min/km
134 50,15 km 7:25:25 12:17 min/km 8:53 min/km
135 50,53 km 7:31:53 17:20 min/km 8:57 min/km
136 50,90 km 7:35:23 9:23 min/km 8:57 min/km
137 51,27 km 7:38:25 8:08 min/km 8:56 min/km
138 51,64 km 7:42:08 9:58 min/km 8:57 min/km
139 52,02 km 7:45:45 9:42 min/km 8:57 min/km
140 52,39 km 7:49:26 9:52 min/km 8:58 min/km
141 52,76 km 7:53:21 10:30 min/km 8:58 min/km
142 53,14 km 7:57:07 10:06 min/km 8:59 min/km
143 53,51 km 8:00:50 9:58 min/km 8:59 min/km
144 53,88 km 8:09:29 23:11 min/km 9:05 min/km
145 54,26 km 8:12:58 9:20 min/km 9:05 min/km
146 54,63 km 8:16:36 9:44 min/km 9:05 min/km
147 55,00 km 8:20:12 9:39 min/km 9:06 min/km
148 55,37 km 8:23:55 9:58 min/km 9:06 min/km
149 55,75 km 8:27:34 9:47 min/km 9:06 min/km
150 56,12 km 8:31:21 10:09 min/km 9:07 min/km
151 56,49 km 8:39:46 22:34 min/km 9:12 min/km
152 56,87 km 8:43:23 9:42 min/km 9:12 min/km
153 57,24 km 8:47:16 10:25 min/km 9:13 min/km
154 57,61 km 8:51:17 10:46 min/km 9:13 min/km
155 57,99 km 8:55:54 12:23 min/km 9:15 min/km
156 58,36 km 9:01:56 16:11 min/km 9:17 min/km
157 58,73 km 9:05:58 10:49 min/km 9:18 min/km
158 59,10 km 9:10:29 12:07 min/km 9:19 min/km
159 59,48 km 9:15:06 12:23 min/km 9:20 min/km
160 59,85 km 9:21:30 17:09 min/km 9:23 min/km
161 60,22 km 9:25:49 11:34 min/km 9:24 min/km
162 60,60 km 9:30:12 11:45 min/km 9:25 min/km
163 60,97 km 9:34:36 11:48 min/km 9:25 min/km
164 61,34 km 9:39:12 12:20 min/km 9:27 min/km
165 61,72 km 9:43:32 11:37 min/km 9:27 min/km
166 62,09 km 9:58:07 39:06 min/km 9:38 min/km
167 62,46 km 10:02:52 12:44 min/km 9:39 min/km
168 62,83 km 10:07:23 12:07 min/km 9:40 min/km
169 63,21 km 10:11:58 12:17 min/km 9:41 min/km
170 63,58 km 10:23:14 30:12 min/km 9:48 min/km
171 63,95 km 10:27:54 12:31 min/km 9:49 min/km
172 64,33 km 10:39:51 32:02 min/km 9:57 min/km
173 64,70 km 10:44:12 11:40 min/km 9:57 min/km
174 65,07 km 10:48:11 10:41 min/km 9:58 min/km
175 65,45 km 10:52:45 12:15 min/km 9:58 min/km
176 65,82 km 10:57:27 12:36 min/km 9:59 min/km
177 66,19 km 11:11:13 36:54 min/km 10:08 min/km
178 66,56 km 11:15:46 12:12 min/km 10:09 min/km
179 66,94 km 11:20:18 12:09 min/km 10:10 min/km
180 67,31 km 11:24:58 12:31 min/km 10:11 min/km
181 67,68 km 11:29:43 12:44 min/km 10:11 min/km
182 68,06 km 11:43:36 37:13 min/km 10:20 min/km
183 68,43 km 11:47:44 11:05 min/km 10:21 min/km
184 68,80 km 11:52:14 12:04 min/km 10:21 min/km
185 69,18 km 12:08:57 44:49 min/km 10:32 min/km
186 69,55 km 12:13:16 11:34 min/km 10:33 min/km
187 69,92 km 12:18:34 14:13 min/km 10:34 min/km
188 70,29 km 12:22:44 11:10 min/km 10:34 min/km
189 70,67 km 12:25:54 8:29 min/km 10:33 min/km
190 71,04 km 12:29:04 8:29 min/km 10:33 min/km
191 71,41 km 12:32:10 8:19 min/km 10:32 min/km
192 71,79 km 12:35:23 8:37 min/km 10:31 min/km
193 72,16 km 12:38:30 8:21 min/km 10:31 min/km
194 72,53 km 12:41:52 9:02 min/km 10:30 min/km
195 72,91 km 12:46:07 11:24 min/km 10:31 min/km
196 73,28 km 13:02:37 44:14 min/km 10:41 min/km
197 73,65 km 13:07:28 13:00 min/km 10:42 min/km
198 74,02 km 13:12:27 13:22 min/km 10:42 min/km
199 74,40 km 13:17:30 13:32 min/km 10:43 min/km
200 74,77 km 13:22:34 13:35 min/km 10:44 min/km
201 75,14 km 13:27:37 13:32 min/km 10:45 min/km
202 75,52 km 13:39:43 32:26 min/km 10:51 min/km
203 75,89 km 13:43:40 10:35 min/km 10:51 min/km
204 76,26 km 13:47:37 10:35 min/km 10:51 min/km
205 76,64 km 13:51:27 10:17 min/km 10:51 min/km
206 77,01 km 13:55:04 9:42 min/km 10:51 min/km
207 77,38 km 13:58:40 9:39 min/km 10:50 min/km
208 77,75 km 14:03:02 11:42 min/km 10:51 min/km
209 78,13 km 14:12:28 25:17 min/km 10:55 min/km
210 78,50 km 14:18:23 15:52 min/km 10:56 min/km
211 78,87 km 14:32:16 37:13 min/km 11:04 min/km
212 79,25 km 14:36:42 11:53 min/km 11:04 min/km
213 79,62 km 14:40:44 10:49 min/km 11:04 min/km
214 79,99 km 14:44:56 11:16 min/km 11:04 min/km
215 80,37 km 14:49:11 11:24 min/km 11:04 min/km
216 80,74 km 14:54:01 12:57 min/km 11:04 min/km
217 81,11 km 14:59:05 13:35 min/km 11:05 min/km
218 81,48 km 15:16:06 45:37 min/km 11:15 min/km
219 81,86 km 15:20:52 12:47 min/km 11:15 min/km
220 82,23 km 15:25:12 11:37 min/km 11:15 min/km
221 82,60 km 15:29:48 12:20 min/km 11:15 min/km
222 82,98 km 15:34:42 13:08 min/km 11:16 min/km
223 83,35 km 15:39:47 13:38 min/km 11:17 min/km
224 83,72 km 15:44:26 12:28 min/km 11:17 min/km
225 84,10 km 15:49:27 13:27 min/km 11:17 min/km
226 84,47 km 15:54:36 13:48 min/km 11:18 min/km
227 84,84 km 15:59:51 14:05 min/km 11:19 min/km
228 85,21 km 16:19:13 51:55 min/km 11:29 min/km
229 85,59 km 16:24:15 13:30 min/km 11:30 min/km
230 85,96 km 16:29:23 13:46 min/km 11:31 min/km
231 86,33 km 16:34:37 14:02 min/km 11:31 min/km
232 86,71 km 16:40:19 15:17 min/km 11:32 min/km
233 87,08 km 16:45:44 14:31 min/km 11:33 min/km
234 87,45 km 16:50:56 13:56 min/km 11:34 min/km
235 87,83 km 16:55:55 13:22 min/km 11:34 min/km
236 88,20 km 17:00:46 13:00 min/km 11:34 min/km
237 88,57 km 17:17:46 45:35 min/km 11:43 min/km
238 88,94 km 17:21:07 8:59 min/km 11:42 min/km
239 89,32 km 17:24:12 8:16 min/km 11:41 min/km
240 89,69 km 17:27:26 8:40 min/km 11:41 min/km
241 90,06 km 17:30:23 7:55 min/km 11:40 min/km
242 90,44 km 17:33:24 8:05 min/km 11:39 min/km
243 90,81 km 17:36:24 8:03 min/km 11:38 min/km
244 91,18 km 17:39:34 8:29 min/km 11:37 min/km
245 91,56 km 17:42:39 8:16 min/km 11:36 min/km
246 91,93 km 17:45:44 8:16 min/km 11:36 min/km
247 92,30 km 17:49:02 8:51 min/km 11:35 min/km
248 92,67 km 17:52:06 8:13 min/km 11:34 min/km
249 93,05 km 17:55:17 8:32 min/km 11:33 min/km
250 93,42 km 17:59:23 11:00 min/km 11:33 min/km
251 93,79 km 18:11:52 33:28 min/km 11:38 min/km
252 94,17 km 18:16:43 13:00 min/km 11:39 min/km
253 94,54 km 18:21:29 12:47 min/km 11:39 min/km
254 94,91 km 18:26:09 12:31 min/km 11:39 min/km
255 95,29 km 18:30:45 12:20 min/km 11:39 min/km
256 95,66 km 18:35:20 12:17 min/km 11:40 min/km
257 96,03 km 18:39:56 12:20 min/km 11:40 min/km
258 96,40 km 18:44:31 12:17 min/km 11:40 min/km
259 96,78 km 18:49:05 12:15 min/km 11:40 min/km
260 97,15 km 18:53:46 12:33 min/km 11:40 min/km
261 97,52 km 18:58:31 12:44 min/km 11:40 min/km
262 97,90 km 19:03:12 12:33 min/km 11:41 min/km
263 98,27 km 19:07:57 12:44 min/km 11:41 min/km
264 98,64 km 19:12:45 12:52 min/km 11:41 min/km
265 99,02 km 19:17:41 13:14 min/km 11:42 min/km
266 99,39 km 19:22:26 12:44 min/km 11:42 min/km
267 99,76 km 19:27:08 12:36 min/km 11:42 min/km
268 100,13 km 19:31:58 12:57 min/km 11:42 min/km
269 100,51 km 19:36:47 12:55 min/km 11:43 min/km
270 100,88 km 19:41:37 12:57 min/km 11:43 min/km
271 101,25 km 19:46:26 12:55 min/km 11:43 min/km
272 101,63 km 19:51:06 12:31 min/km 11:43 min/km
273 102,00 km 19:55:28 11:42 min/km 11:43 min/km
274 102,37 km 20:05:43 27:29 min/km 11:47 min/km
275 102,75 km 20:08:57 8:40 min/km 11:46 min/km
276 103,12 km 20:11:40 7:17 min/km 11:45 min/km
278 103,86 km 20:15:57 5:45 min/km 11:42 min/km
279 104,24 km 20:18:08 5:51 min/km 11:41 min/km
280 104,61 km 20:20:17 5:46 min/km 11:40 min/km
281 104,98 km 20:22:42 6:29 min/km 11:39 min/km
282 105,36 km 20:25:23 7:12 min/km 11:38 min/km
283 105,73 km 20:28:28 8:16 min/km 11:37 min/km
284 106,10 km 20:31:27 8:00 min/km 11:36 min/km
285 106,48 km 20:34:31 8:13 min/km 11:36 min/km
286 106,85 km 20:37:38 8:21 min/km 11:35 min/km
287 107,22 km 20:40:39 8:05 min/km 11:34 min/km
288 107,59 km 20:43:48 8:27 min/km 11:34 min/km
289 107,97 km 20:47:05 8:48 min/km 11:33 min/km
290 108,34 km 20:50:58 10:25 min/km 11:33 min/km
291 108,71 km 20:55:36 12:25 min/km 11:33 min/km
292 109,09 km 21:07:44 32:32 min/km 11:37 min/km
293 109,46 km 21:13:32 15:33 min/km 11:38 min/km
294 109,83 km 21:22:51 24:59 min/km 11:41 min/km
295 110,21 km 21:27:33 12:36 min/km 11:41 min/km
296 110,58 km 21:32:33 13:24 min/km 11:41 min/km
297 110,95 km 21:37:30 13:16 min/km 11:42 min/km
298 111,32 km 21:42:34 13:35 min/km 11:42 min/km
299 111,70 km 21:47:44 13:51 min/km 11:42 min/km
300 112,07 km 21:52:31 12:49 min/km 11:43 min/km
301 112,44 km 21:57:26 13:11 min/km 11:43 min/km
302 112,82 km 22:02:19 13:06 min/km 11:43 min/km
303 113,19 km 22:07:23 13:35 min/km 11:44 min/km
306 114,31 km 22:22:26 13:27 min/km 11:45 min/km
307 114,68 km 22:30:33 21:46 min/km 11:47 min/km
308 115,05 km 22:33:59 9:12 min/km 11:46 min/km
309 115,43 km 22:37:18 8:54 min/km 11:46 min/km
310 115,80 km 22:40:31 8:37 min/km 11:45 min/km
312 116,55 km 22:45:54 7:13 min/km 11:43 min/km
313 116,92 km 22:48:03 5:46 min/km 11:42 min/km
314 117,29 km 22:50:21 6:10 min/km 11:41 min/km
315 117,67 km 22:52:59 7:04 min/km 11:40 min/km
316 118,04 km 22:55:46 7:28 min/km 11:39 min/km
317 118,41 km 22:58:39 7:44 min/km 11:39 min/km
318 118,78 km 23:03:27 12:52 min/km 11:39 min/km
319 119,16 km 23:08:26 13:22 min/km 11:39 min/km
320 119,53 km 23:13:36 13:51 min/km 11:40 min/km
321 119,90 km 23:19:01 14:31 min/km 11:40 min/km
322 120,28 km 23:24:14 13:59 min/km 11:41 min/km
323 120,65 km 23:29:57 15:20 min/km 11:41 min/km
324 121,02 km 23:35:08 13:54 min/km 11:42 min/km
325 121,40 km 23:39:45 12:23 min/km 11:42 min/km
326 121,77 km 23:44:08 11:45 min/km 11:42 min/km
327 122,14 km 23:49:09 13:27 min/km 11:42 min/km
329 122,89 km 23:54:36 7:18 min/km 11:40 min/km
330 123,26 km 23:56:36 5:22 min/km 11:39 min/km
331 123,63 km 23:58:41 5:35 min/km 11:38 min/km

 
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige