Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Personliga Rekordens Tävling 2019
Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.
Visar mellantider för
Jerry Nordgren
Tillbaka till alla resultat
24 TIMMARS MÄN M
Varv
Distans
Tid
Varvtempo
Tempo
1
0,54 km
4:10
7:40 min/km
7:40 min/km
3
1,29 km
9:20
6:56 min/km
7:14 min/km
4
1,66 km
11:42
6:21 min/km
7:02 min/km
8
3,15 km
21:01
6:15 min/km
6:40 min/km
9
3,53 km
23:16
6:02 min/km
6:36 min/km
11
4,27 km
28:07
6:30 min/km
6:35 min/km
12
4,65 km
30:17
5:49 min/km
6:31 min/km
13
5,02 km
32:58
7:12 min/km
6:34 min/km
14
5,39 km
35:30
6:48 min/km
6:35 min/km
15
5,77 km
38:08
7:04 min/km
6:37 min/km
17
6,51 km
42:35
5:58 min/km
6:32 min/km
18
6,88 km
45:15
7:09 min/km
6:34 min/km
19
7,26 km
47:26
5:51 min/km
6:32 min/km
20
7,63 km
50:24
7:57 min/km
6:36 min/km
21
8,00 km
52:58
6:53 min/km
6:37 min/km
22
8,38 km
55:15
6:07 min/km
6:36 min/km
24
9,12 km
1:00:16
6:43 min/km
6:36 min/km
25
9,50 km
1:02:42
6:31 min/km
6:36 min/km
26
9,87 km
1:05:39
7:55 min/km
6:39 min/km
27
10,24 km
1:07:54
6:02 min/km
6:38 min/km
29
10,99 km
1:12:48
6:34 min/km
6:38 min/km
30
11,36 km
1:15:50
8:08 min/km
6:41 min/km
31
11,73 km
1:18:11
6:18 min/km
6:40 min/km
32
12,11 km
1:20:22
5:51 min/km
6:38 min/km
33
12,48 km
1:22:35
5:57 min/km
6:37 min/km
34
12,85 km
1:25:45
8:29 min/km
6:40 min/km
36
13,60 km
1:30:59
7:01 min/km
6:41 min/km
37
13,97 km
1:33:16
6:07 min/km
6:41 min/km
38
14,34 km
1:36:10
7:46 min/km
6:42 min/km
39
14,72 km
1:38:18
5:43 min/km
6:41 min/km
40
15,09 km
1:40:29
5:51 min/km
6:40 min/km
41
15,46 km
1:43:01
6:48 min/km
6:40 min/km
43
16,21 km
1:48:02
6:43 min/km
6:40 min/km
44
16,58 km
1:50:40
7:04 min/km
6:40 min/km
46
17,33 km
1:55:00
5:49 min/km
6:38 min/km
47
17,70 km
1:57:13
5:57 min/km
6:37 min/km
48
18,07 km
2:00:37
9:07 min/km
6:40 min/km
49
18,45 km
2:03:42
8:16 min/km
6:42 min/km
50
18,82 km
2:05:59
6:07 min/km
6:42 min/km
51
19,19 km
2:08:02
5:30 min/km
6:40 min/km
52
19,57 km
2:12:41
12:28 min/km
6:47 min/km
53
19,94 km
2:14:51
5:49 min/km
6:46 min/km
54
20,31 km
2:16:58
5:40 min/km
6:45 min/km
55
20,69 km
2:20:11
8:37 min/km
6:47 min/km
56
21,06 km
2:23:18
8:21 min/km
6:48 min/km
57
21,43 km
2:26:52
9:34 min/km
6:51 min/km
59
22,18 km
2:31:15
5:53 min/km
6:49 min/km
60
22,55 km
2:33:23
5:43 min/km
6:48 min/km
61
22,92 km
2:35:33
5:49 min/km
6:47 min/km
62
23,30 km
2:37:55
6:21 min/km
6:47 min/km
63
23,67 km
2:41:30
9:36 min/km
6:49 min/km
64
24,04 km
2:44:39
8:27 min/km
6:51 min/km
65
24,42 km
2:47:48
8:27 min/km
6:52 min/km
66
24,79 km
2:50:57
8:27 min/km
6:54 min/km
67
25,16 km
2:53:29
6:48 min/km
6:54 min/km
69
25,91 km
2:57:45
5:43 min/km
6:52 min/km
70
26,28 km
2:59:57
5:54 min/km
6:51 min/km
71
26,65 km
3:02:08
5:51 min/km
6:50 min/km
72
27,03 km
3:04:22
5:59 min/km
6:49 min/km
73
27,40 km
3:07:54
9:28 min/km
6:51 min/km
75
28,15 km
3:12:24
6:02 min/km
6:50 min/km
76
28,52 km
3:14:41
6:07 min/km
6:50 min/km
77
28,89 km
3:16:58
6:07 min/km
6:49 min/km
78
29,26 km
3:20:39
9:52 min/km
6:51 min/km
79
29,64 km
3:22:52
5:57 min/km
6:51 min/km
81
30,38 km
3:27:41
6:27 min/km
6:50 min/km
83
31,13 km
3:33:28
7:45 min/km
6:51 min/km
84
31,50 km
3:35:45
6:07 min/km
6:51 min/km
85
31,88 km
3:37:59
5:59 min/km
6:50 min/km
87
32,62 km
3:42:38
6:14 min/km
6:49 min/km
88
32,99 km
3:46:49
11:13 min/km
6:52 min/km
89
33,37 km
3:50:20
9:26 min/km
6:54 min/km
90
33,74 km
3:53:31
8:32 min/km
6:55 min/km
92
34,49 km
3:58:03
6:05 min/km
6:54 min/km
93
34,86 km
4:00:19
6:05 min/km
6:54 min/km
94
35,23 km
4:02:54
6:56 min/km
6:54 min/km
95
35,61 km
4:05:13
6:13 min/km
6:53 min/km
96
35,98 km
4:08:14
8:05 min/km
6:54 min/km
97
36,35 km
4:11:44
9:23 min/km
6:56 min/km
98
36,72 km
4:14:53
8:27 min/km
6:56 min/km
99
37,10 km
4:17:11
6:10 min/km
6:56 min/km
100
37,47 km
4:19:25
5:59 min/km
6:55 min/km
102
38,22 km
4:24:48
7:13 min/km
6:56 min/km
103
38,59 km
4:27:07
6:13 min/km
6:55 min/km
104
38,96 km
4:29:26
6:13 min/km
6:55 min/km
105
39,34 km
4:32:03
7:01 min/km
6:55 min/km
106
39,71 km
4:35:08
8:16 min/km
6:56 min/km
108
40,45 km
4:39:44
6:10 min/km
6:55 min/km
109
40,83 km
4:42:03
6:13 min/km
6:55 min/km
110
41,20 km
4:45:25
9:02 min/km
6:56 min/km
111
41,57 km
4:48:06
7:12 min/km
6:56 min/km
112
41,95 km
4:50:37
6:45 min/km
6:56 min/km
113
42,32 km
4:53:42
8:16 min/km
6:56 min/km
114
42,69 km
4:56:00
6:10 min/km
6:56 min/km
116
43,44 km
5:00:38
6:13 min/km
6:55 min/km
118
44,18 km
5:06:45
8:12 min/km
6:57 min/km
119
44,56 km
5:09:04
6:13 min/km
6:56 min/km
120
44,93 km
5:11:27
6:23 min/km
6:56 min/km
121
45,30 km
5:14:38
8:32 min/km
6:57 min/km
122
45,68 km
5:17:26
7:30 min/km
6:57 min/km
123
46,05 km
5:19:49
6:23 min/km
6:57 min/km
124
46,42 km
5:22:28
7:06 min/km
6:57 min/km
125
46,80 km
5:26:08
9:50 min/km
6:58 min/km
126
47,17 km
5:29:43
9:36 min/km
6:59 min/km
127
47,54 km
5:32:42
8:00 min/km
7:00 min/km
128
47,91 km
5:35:12
6:42 min/km
7:00 min/km
130
48,66 km
5:39:59
6:25 min/km
6:59 min/km
131
49,03 km
5:42:33
6:53 min/km
6:59 min/km
132
49,41 km
5:44:52
6:13 min/km
6:59 min/km
133
49,78 km
5:47:14
6:21 min/km
6:59 min/km
134
50,15 km
5:49:37
6:23 min/km
6:58 min/km
135
50,53 km
5:52:19
7:14 min/km
6:58 min/km
136
50,90 km
5:56:02
9:58 min/km
7:00 min/km
137
51,27 km
5:59:29
9:15 min/km
7:01 min/km
138
51,64 km
6:02:55
9:12 min/km
7:02 min/km
139
52,02 km
6:05:47
7:41 min/km
7:02 min/km
140
52,39 km
6:08:10
6:23 min/km
7:02 min/km
141
52,76 km
6:10:36
6:31 min/km
7:01 min/km
142
53,14 km
6:13:50
8:40 min/km
7:02 min/km
143
53,51 km
6:17:53
10:51 min/km
7:04 min/km
144
53,88 km
6:21:30
9:42 min/km
7:05 min/km
145
54,26 km
6:24:59
9:20 min/km
7:06 min/km
147
55,00 km
6:31:02
8:07 min/km
7:07 min/km
148
55,37 km
6:33:28
6:31 min/km
7:06 min/km
149
55,75 km
6:35:57
6:39 min/km
7:06 min/km
150
56,12 km
6:38:33
6:58 min/km
7:06 min/km
151
56,49 km
6:41:36
8:11 min/km
7:07 min/km
152
56,87 km
6:44:01
6:29 min/km
7:06 min/km
153
57,24 km
6:46:34
6:50 min/km
7:06 min/km
155
57,99 km
6:51:44
6:56 min/km
7:06 min/km
156
58,36 km
6:54:13
6:39 min/km
7:06 min/km
157
58,73 km
6:56:46
6:50 min/km
7:06 min/km
158
59,10 km
6:59:19
6:50 min/km
7:06 min/km
159
59,48 km
7:02:04
7:22 min/km
7:06 min/km
160
59,85 km
7:05:33
9:20 min/km
7:07 min/km
161
60,22 km
7:08:00
6:34 min/km
7:06 min/km
165
61,72 km
7:20:10
8:09 min/km
7:08 min/km
167
62,46 km
7:25:09
6:41 min/km
7:08 min/km
168
62,83 km
7:28:15
8:19 min/km
7:08 min/km
169
63,21 km
7:31:59
10:01 min/km
7:09 min/km
170
63,58 km
7:34:30
6:45 min/km
7:09 min/km
172
64,33 km
7:39:48
7:06 min/km
7:09 min/km
173
64,70 km
7:43:41
10:25 min/km
7:10 min/km
174
65,07 km
7:47:19
9:44 min/km
7:11 min/km
175
65,45 km
7:50:10
7:38 min/km
7:11 min/km
176
65,82 km
7:52:39
6:39 min/km
7:11 min/km
178
66,56 km
7:57:36
6:38 min/km
7:11 min/km
179
66,94 km
8:00:06
6:42 min/km
7:10 min/km
180
67,31 km
8:02:35
6:39 min/km
7:10 min/km
181
67,68 km
8:05:44
8:27 min/km
7:11 min/km
182
68,06 km
8:09:45
10:46 min/km
7:12 min/km
184
68,80 km
8:16:10
8:36 min/km
7:13 min/km
185
69,18 km
8:18:41
6:45 min/km
7:13 min/km
186
69,55 km
8:21:55
8:40 min/km
7:13 min/km
187
69,92 km
8:24:29
6:53 min/km
7:13 min/km
188
70,29 km
8:27:10
7:12 min/km
7:13 min/km
190
71,04 km
8:33:30
8:29 min/km
7:14 min/km
191
71,41 km
8:35:53
6:23 min/km
7:13 min/km
192
71,79 km
8:38:16
6:23 min/km
7:13 min/km
193
72,16 km
8:40:56
7:09 min/km
7:13 min/km
194
72,53 km
8:44:50
10:27 min/km
7:14 min/km
195
72,91 km
8:47:39
7:33 min/km
7:14 min/km
196
73,28 km
8:50:04
6:29 min/km
7:14 min/km
197
73,65 km
8:52:28
6:26 min/km
7:14 min/km
198
74,02 km
8:56:49
11:40 min/km
7:15 min/km
199
74,40 km
9:00:23
9:34 min/km
7:16 min/km
200
74,77 km
9:02:57
6:53 min/km
7:16 min/km
201
75,14 km
9:05:24
6:34 min/km
7:15 min/km
202
75,52 km
9:07:52
6:37 min/km
7:15 min/km
203
75,89 km
9:10:32
7:09 min/km
7:15 min/km
204
76,26 km
9:14:24
10:22 min/km
7:16 min/km
205
76,64 km
9:18:00
9:39 min/km
7:17 min/km
206
77,01 km
9:20:31
6:45 min/km
7:17 min/km
207
77,38 km
9:22:59
6:37 min/km
7:17 min/km
209
78,13 km
9:27:54
6:35 min/km
7:16 min/km
210
78,50 km
9:30:52
7:57 min/km
7:16 min/km
212
79,25 km
9:36:42
7:49 min/km
7:17 min/km
213
79,62 km
9:39:12
6:42 min/km
7:16 min/km
214
79,99 km
9:41:38
6:31 min/km
7:16 min/km
215
80,37 km
9:43:46
5:43 min/km
7:16 min/km
annons
