Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Personliga Rekordens Tävling 2019
Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.
Visar mellantider för
Jan Jensen
Tillbaka till alla resultat
24 TIMMARS MÄN M
Varv
Distans
Tid
Varvtempo
Tempo
0
0,17 km
1:06
6:28 min/km
6:28 min/km
1
0,54 km
3:28
6:21 min/km
6:23 min/km
3
1,29 km
8:14
6:23 min/km
6:23 min/km
4
1,66 km
10:43
6:39 min/km
6:27 min/km
8
3,15 km
20:47
6:45 min/km
6:35 min/km
9
3,53 km
23:16
6:39 min/km
6:36 min/km
10
3,90 km
26:16
8:03 min/km
6:44 min/km
11
4,27 km
30:12
10:33 min/km
7:04 min/km
12
4,65 km
32:45
6:50 min/km
7:03 min/km
13
5,02 km
35:17
6:48 min/km
7:02 min/km
14
5,39 km
37:52
6:56 min/km
7:01 min/km
16
6,14 km
43:05
7:00 min/km
7:01 min/km
17
6,51 km
45:42
7:01 min/km
7:01 min/km
18
6,88 km
48:20
7:04 min/km
7:01 min/km
19
7,26 km
50:57
7:01 min/km
7:01 min/km
20
7,63 km
53:32
6:56 min/km
7:01 min/km
21
8,00 km
56:53
8:59 min/km
7:06 min/km
22
8,38 km
1:00:29
9:39 min/km
7:13 min/km
23
8,75 km
1:03:47
8:51 min/km
7:17 min/km
24
9,12 km
1:06:25
7:04 min/km
7:17 min/km
25
9,50 km
1:08:58
6:50 min/km
7:16 min/km
26
9,87 km
1:11:30
6:48 min/km
7:15 min/km
27
10,24 km
1:14:04
6:53 min/km
7:14 min/km
28
10,61 km
1:16:39
6:56 min/km
7:13 min/km
30
11,36 km
1:21:45
6:50 min/km
7:12 min/km
31
11,73 km
1:24:14
6:39 min/km
7:11 min/km
32
12,11 km
1:27:17
8:11 min/km
7:13 min/km
34
12,85 km
1:34:08
9:11 min/km
7:19 min/km
35
13,23 km
1:36:32
6:26 min/km
7:18 min/km
36
13,60 km
1:38:56
6:26 min/km
7:17 min/km
37
13,97 km
1:41:22
6:31 min/km
7:15 min/km
38
14,34 km
1:43:48
6:31 min/km
7:14 min/km
40
15,09 km
1:48:40
6:31 min/km
7:12 min/km
41
15,46 km
1:51:05
6:29 min/km
7:11 min/km
42
15,84 km
1:53:32
6:34 min/km
7:10 min/km
43
16,21 km
1:56:52
8:56 min/km
7:13 min/km
44
16,58 km
2:00:42
10:17 min/km
7:17 min/km
45
16,96 km
2:03:54
8:35 min/km
7:18 min/km
46
17,33 km
2:06:18
6:26 min/km
7:17 min/km
47
17,70 km
2:08:43
6:29 min/km
7:16 min/km
48
18,07 km
2:11:01
6:10 min/km
7:15 min/km
50
18,82 km
2:15:52
6:30 min/km
7:13 min/km
51
19,19 km
2:18:22
6:42 min/km
7:13 min/km
52
19,57 km
2:20:52
6:42 min/km
7:12 min/km
53
19,94 km
2:23:23
6:45 min/km
7:11 min/km
54
20,31 km
2:27:02
9:47 min/km
7:14 min/km
55
20,69 km
2:31:07
10:57 min/km
7:18 min/km
56
21,06 km
2:33:37
6:42 min/km
7:18 min/km
57
21,43 km
2:36:21
7:20 min/km
7:18 min/km
58
21,80 km
2:38:52
6:45 min/km
7:17 min/km
59
22,18 km
2:41:22
6:42 min/km
7:17 min/km
60
22,55 km
2:43:51
6:39 min/km
7:16 min/km
62
23,30 km
2:48:47
6:37 min/km
7:15 min/km
63
23,67 km
2:51:17
6:42 min/km
7:14 min/km
64
24,04 km
2:53:47
6:42 min/km
7:14 min/km
65
24,42 km
2:56:18
6:45 min/km
7:13 min/km
66
24,79 km
2:58:47
6:39 min/km
7:13 min/km
67
25,16 km
3:01:56
8:27 min/km
7:14 min/km
68
25,53 km
3:05:37
9:52 min/km
7:16 min/km
69
25,91 km
3:09:12
9:36 min/km
7:18 min/km
70
26,28 km
3:11:36
6:26 min/km
7:17 min/km
71
26,65 km
3:14:01
6:29 min/km
7:17 min/km
72
27,03 km
3:16:26
6:29 min/km
7:16 min/km
74
27,77 km
3:21:23
6:38 min/km
7:15 min/km
75
28,15 km
3:23:52
6:39 min/km
7:15 min/km
76
28,52 km
3:26:59
8:21 min/km
7:15 min/km
77
28,89 km
3:30:27
9:18 min/km
7:17 min/km
78
29,26 km
3:32:52
6:29 min/km
7:16 min/km
79
29,64 km
3:35:25
6:50 min/km
7:16 min/km
80
30,01 km
3:37:53
6:37 min/km
7:16 min/km
82
30,76 km
3:42:44
6:30 min/km
7:15 min/km
83
31,13 km
3:45:13
6:39 min/km
7:14 min/km
84
31,50 km
3:47:45
6:48 min/km
7:14 min/km
85
31,88 km
3:50:22
7:01 min/km
7:14 min/km
86
32,25 km
3:52:51
6:39 min/km
7:13 min/km
88
32,99 km
3:57:53
6:45 min/km
7:13 min/km
89
33,37 km
4:00:25
6:48 min/km
7:12 min/km
90
33,74 km
4:02:54
6:39 min/km
7:12 min/km
91
34,11 km
4:36:09
89:09 min/km
8:06 min/km
92
34,49 km
4:38:42
6:50 min/km
8:05 min/km
93
34,86 km
4:41:13
6:45 min/km
8:04 min/km
95
35,61 km
4:46:08
6:35 min/km
8:02 min/km
96
35,98 km
4:48:35
6:34 min/km
8:01 min/km
97
36,35 km
4:51:02
6:34 min/km
8:00 min/km
98
36,72 km
4:53:29
6:34 min/km
7:59 min/km
99
37,10 km
4:57:49
11:37 min/km
8:02 min/km
101
37,84 km
5:03:38
7:48 min/km
8:01 min/km
102
38,22 km
5:06:08
6:42 min/km
8:01 min/km
103
38,59 km
5:08:41
6:50 min/km
8:00 min/km
104
38,96 km
5:11:12
6:45 min/km
7:59 min/km
105
39,34 km
5:13:43
6:45 min/km
7:59 min/km
107
40,08 km
5:18:47
6:48 min/km
7:57 min/km
108
40,45 km
5:21:18
6:45 min/km
7:57 min/km
109
40,83 km
5:23:52
6:53 min/km
7:56 min/km
110
41,20 km
5:28:13
11:40 min/km
7:58 min/km
112
41,95 km
5:33:45
7:25 min/km
7:57 min/km
113
42,32 km
5:36:19
6:53 min/km
7:57 min/km
114
42,69 km
5:38:53
6:53 min/km
7:56 min/km
115
43,07 km
5:41:29
6:58 min/km
7:56 min/km
116
43,44 km
5:44:06
7:01 min/km
7:55 min/km
118
44,18 km
5:49:15
6:54 min/km
7:54 min/km
119
44,56 km
5:51:51
6:58 min/km
7:54 min/km
120
44,93 km
5:54:25
6:53 min/km
7:53 min/km
121
45,30 km
5:57:59
9:34 min/km
7:54 min/km
123
46,05 km
6:06:44
11:44 min/km
7:58 min/km
124
46,42 km
6:09:21
7:01 min/km
7:57 min/km
125
46,80 km
6:11:54
6:50 min/km
7:57 min/km
126
47,17 km
6:14:26
6:48 min/km
7:56 min/km
127
47,54 km
6:16:57
6:45 min/km
7:56 min/km
129
48,29 km
6:22:04
6:52 min/km
7:55 min/km
130
48,66 km
6:25:32
9:18 min/km
7:55 min/km
131
49,03 km
6:29:36
10:54 min/km
7:57 min/km
132
49,41 km
6:32:13
7:01 min/km
7:56 min/km
133
49,78 km
6:34:46
6:50 min/km
7:56 min/km
135
50,53 km
6:39:52
6:50 min/km
7:55 min/km
136
50,90 km
6:42:27
6:56 min/km
7:54 min/km
137
51,27 km
6:45:02
6:56 min/km
7:54 min/km
138
51,64 km
6:47:35
6:50 min/km
7:54 min/km
139
52,02 km
6:50:09
6:53 min/km
7:53 min/km
140
52,39 km
6:52:43
6:53 min/km
7:53 min/km
141
52,76 km
6:55:17
6:53 min/km
7:52 min/km
142
53,14 km
6:59:19
10:49 min/km
7:53 min/km
143
53,51 km
7:02:22
8:11 min/km
7:54 min/km
144
53,88 km
7:04:58
6:58 min/km
7:53 min/km
145
54,26 km
7:07:36
7:04 min/km
7:53 min/km
146
54,63 km
7:10:14
7:04 min/km
7:53 min/km
150
56,12 km
7:20:46
7:04 min/km
7:51 min/km
151
56,49 km
7:23:24
7:04 min/km
7:51 min/km
152
56,87 km
7:25:59
6:56 min/km
7:51 min/km
153
57,24 km
7:30:01
10:49 min/km
7:52 min/km
154
57,61 km
7:33:07
8:19 min/km
7:52 min/km
155
57,99 km
7:35:41
6:53 min/km
7:52 min/km
156
58,36 km
7:38:18
7:01 min/km
7:51 min/km
157
58,73 km
7:40:57
7:06 min/km
7:51 min/km
158
59,10 km
7:43:39
7:14 min/km
7:51 min/km
160
59,85 km
7:49:02
7:13 min/km
7:50 min/km
161
60,22 km
7:51:55
7:44 min/km
7:50 min/km
163
60,97 km
8:36:39
59:58 min/km
8:28 min/km
164
61,34 km
8:39:14
6:56 min/km
8:28 min/km
165
61,72 km
8:41:45
6:45 min/km
8:27 min/km
166
62,09 km
8:44:19
6:53 min/km
8:27 min/km
167
62,46 km
8:46:49
6:42 min/km
8:26 min/km
169
63,21 km
8:51:54
6:49 min/km
8:25 min/km
170
63,58 km
8:54:29
6:56 min/km
8:24 min/km
171
63,95 km
9:00:04
14:58 min/km
8:27 min/km
172
64,33 km
9:02:52
7:30 min/km
8:26 min/km
173
64,70 km
9:05:28
6:58 min/km
8:26 min/km
174
65,07 km
9:08:03
6:56 min/km
8:25 min/km
175
65,45 km
9:10:38
6:56 min/km
8:25 min/km
177
66,19 km
9:15:46
6:53 min/km
8:24 min/km
178
66,56 km
9:18:22
6:58 min/km
8:23 min/km
179
66,94 km
9:20:59
7:01 min/km
8:23 min/km
180
67,31 km
9:23:36
7:01 min/km
8:22 min/km
181
67,68 km
9:27:28
10:22 min/km
8:23 min/km
182
68,06 km
9:30:50
9:02 min/km
8:23 min/km
184
68,80 km
9:36:47
7:59 min/km
8:23 min/km
185
69,18 km
9:39:28
7:12 min/km
8:23 min/km
186
69,55 km
9:42:08
7:09 min/km
8:22 min/km
187
69,92 km
9:44:52
7:20 min/km
8:22 min/km
188
70,29 km
9:47:36
7:20 min/km
8:22 min/km
189
70,67 km
9:51:52
11:26 min/km
8:23 min/km
190
71,04 km
9:55:21
9:20 min/km
8:23 min/km
191
71,41 km
9:58:49
9:18 min/km
8:23 min/km
193
72,16 km
10:13:59
20:20 min/km
8:31 min/km
194
72,53 km
10:16:36
7:01 min/km
8:30 min/km
196
73,28 km
10:21:49
7:00 min/km
8:29 min/km
197
73,65 km
10:24:29
7:09 min/km
8:29 min/km
198
74,02 km
10:28:23
10:27 min/km
8:29 min/km
199
74,40 km
10:31:59
9:39 min/km
8:30 min/km
200
74,77 km
10:36:54
13:11 min/km
8:31 min/km
201
75,14 km
10:39:51
7:55 min/km
8:31 min/km
202
75,52 km
10:42:50
8:00 min/km
8:31 min/km
203
75,89 km
10:45:51
8:05 min/km
8:31 min/km
204
76,26 km
10:48:50
8:00 min/km
8:30 min/km
205
76,64 km
10:51:44
7:46 min/km
8:30 min/km
206
77,01 km
10:54:40
7:52 min/km
8:30 min/km
207
77,38 km
10:59:14
12:15 min/km
8:31 min/km
208
77,75 km
11:02:26
8:35 min/km
8:31 min/km
209
78,13 km
11:05:14
7:30 min/km
8:31 min/km
210
78,50 km
11:08:02
7:30 min/km
8:31 min/km
211
78,87 km
11:11:13
8:32 min/km
8:31 min/km
212
79,25 km
11:13:52
7:06 min/km
8:30 min/km
213
79,62 km
11:16:23
6:45 min/km
8:30 min/km
214
79,99 km
11:19:11
7:30 min/km
8:29 min/km
215
80,37 km
11:22:05
7:46 min/km
8:29 min/km
216
80,74 km
11:28:53
18:14 min/km
8:32 min/km
217
81,11 km
11:32:45
10:22 min/km
8:32 min/km
218
81,48 km
11:35:42
7:55 min/km
8:32 min/km
219
81,86 km
11:38:36
7:46 min/km
8:32 min/km
220
82,23 km
11:41:26
7:36 min/km
8:32 min/km
221
82,60 km
11:44:14
7:30 min/km
8:32 min/km
222
82,98 km
11:47:07
7:44 min/km
8:31 min/km
223
83,35 km
11:50:11
8:13 min/km
8:31 min/km
224
83,72 km
11:53:12
8:05 min/km
8:31 min/km
225
84,10 km
12:00:39
19:58 min/km
8:34 min/km
226
84,47 km
12:06:45
16:21 min/km
8:36 min/km
227
84,84 km
12:11:09
11:48 min/km
8:37 min/km
228
85,21 km
12:14:00
7:38 min/km
8:37 min/km
229
85,59 km
12:16:51
7:38 min/km
8:37 min/km
230
85,96 km
12:19:45
7:46 min/km
8:36 min/km
231
86,33 km
12:22:38
7:44 min/km
8:36 min/km
232
86,71 km
12:27:09
12:07 min/km
8:37 min/km
233
87,08 km
12:32:33
14:29 min/km
8:39 min/km
234
87,45 km
12:41:40
24:26 min/km
8:43 min/km
235
87,83 km
12:46:47
13:43 min/km
8:44 min/km
236
88,20 km
12:50:50
10:51 min/km
8:44 min/km
237
88,57 km
12:54:28
9:44 min/km
8:45 min/km
238
88,94 km
12:58:32
10:54 min/km
8:45 min/km
239
89,32 km
13:02:30
10:38 min/km
8:46 min/km
240
89,69 km
13:06:10
9:50 min/km
8:46 min/km
241
90,06 km
13:09:56
10:06 min/km
8:46 min/km
242
90,44 km
13:13:45
10:14 min/km
8:47 min/km
243
90,81 km
13:17:25
9:50 min/km
8:47 min/km
244
91,18 km
13:21:03
9:44 min/km
8:47 min/km
245
91,56 km
13:25:10
11:02 min/km
8:48 min/km
246
91,93 km
13:28:52
9:55 min/km
8:48 min/km
annons
