Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Personliga Rekordens Tävling 2019
Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.
Visar mellantider för
Jacob Johansson
Tillbaka till alla resultat
24 TIMMARS MÄN M
Varv
Distans
Tid
Varvtempo
Tempo
1
0,54 km
4:10
7:40 min/km
7:40 min/km
3
1,29 km
9:42
7:25 min/km
7:32 min/km
7
2,78 km
20:32
7:16 min/km
7:23 min/km
8
3,15 km
23:14
7:14 min/km
7:22 min/km
9
3,53 km
25:58
7:20 min/km
7:22 min/km
10
3,90 km
28:43
7:22 min/km
7:22 min/km
11
4,27 km
31:31
7:30 min/km
7:23 min/km
12
4,65 km
34:11
7:09 min/km
7:21 min/km
14
5,39 km
40:08
7:59 min/km
7:27 min/km
15
5,77 km
42:48
7:09 min/km
7:25 min/km
16
6,14 km
45:29
7:12 min/km
7:25 min/km
17
6,51 km
48:15
7:25 min/km
7:25 min/km
18
6,88 km
50:59
7:20 min/km
7:24 min/km
19
7,26 km
53:36
7:01 min/km
7:23 min/km
20
7,63 km
56:41
8:16 min/km
7:26 min/km
21
8,00 km
59:27
7:25 min/km
7:26 min/km
22
8,38 km
1:02:05
7:04 min/km
7:25 min/km
23
8,75 km
1:04:42
7:01 min/km
7:24 min/km
25
9,50 km
1:10:00
7:06 min/km
7:22 min/km
26
9,87 km
1:12:51
7:38 min/km
7:23 min/km
27
10,24 km
1:15:37
7:25 min/km
7:23 min/km
28
10,61 km
1:18:22
7:22 min/km
7:23 min/km
29
10,99 km
1:21:04
7:14 min/km
7:23 min/km
30
11,36 km
1:23:39
6:56 min/km
7:22 min/km
31
11,73 km
1:26:14
6:56 min/km
7:21 min/km
32
12,11 km
1:28:49
6:56 min/km
7:20 min/km
34
12,85 km
1:34:02
7:00 min/km
7:19 min/km
35
13,23 km
1:36:36
6:53 min/km
7:18 min/km
36
13,60 km
1:39:14
7:04 min/km
7:18 min/km
37
13,97 km
1:41:48
6:53 min/km
7:17 min/km
38
14,34 km
1:44:23
6:56 min/km
7:17 min/km
39
14,72 km
1:47:06
7:17 min/km
7:17 min/km
40
15,09 km
1:49:44
7:04 min/km
7:16 min/km
41
15,46 km
1:52:22
7:04 min/km
7:16 min/km
43
16,21 km
1:57:39
7:05 min/km
7:15 min/km
44
16,58 km
2:00:51
8:35 min/km
7:17 min/km
45
16,96 km
2:03:43
7:41 min/km
7:18 min/km
46
17,33 km
2:06:18
6:56 min/km
7:17 min/km
47
17,70 km
2:08:50
6:48 min/km
7:17 min/km
48
18,07 km
2:11:26
6:58 min/km
7:16 min/km
49
18,45 km
2:14:02
6:58 min/km
7:16 min/km
50
18,82 km
2:16:37
6:56 min/km
7:16 min/km
51
19,19 km
2:19:16
7:06 min/km
7:15 min/km
52
19,57 km
2:22:42
9:12 min/km
7:18 min/km
54
20,31 km
2:27:54
6:58 min/km
7:17 min/km
55
20,69 km
2:31:03
8:27 min/km
7:18 min/km
56
21,06 km
2:33:46
7:17 min/km
7:18 min/km
57
21,43 km
2:36:22
6:58 min/km
7:18 min/km
58
21,80 km
2:38:59
7:01 min/km
7:17 min/km
59
22,18 km
2:41:31
6:48 min/km
7:17 min/km
60
22,55 km
2:44:15
7:20 min/km
7:17 min/km
61
22,92 km
2:46:48
6:50 min/km
7:17 min/km
63
23,67 km
2:51:58
6:56 min/km
7:16 min/km
64
24,04 km
2:54:29
6:45 min/km
7:15 min/km
65
24,42 km
2:57:07
7:04 min/km
7:15 min/km
66
24,79 km
3:00:32
9:10 min/km
7:17 min/km
67
25,16 km
3:03:21
7:33 min/km
7:17 min/km
68
25,53 km
3:05:55
6:53 min/km
7:17 min/km
69
25,91 km
3:08:32
7:01 min/km
7:17 min/km
70
26,28 km
3:11:08
6:58 min/km
7:16 min/km
71
26,65 km
3:13:41
6:50 min/km
7:16 min/km
72
27,03 km
3:16:18
7:01 min/km
7:16 min/km
74
27,77 km
3:21:40
7:12 min/km
7:16 min/km
75
28,15 km
3:24:18
7:04 min/km
7:16 min/km
76
28,52 km
3:26:57
7:06 min/km
7:15 min/km
77
28,89 km
3:30:15
8:51 min/km
7:17 min/km
78
29,26 km
3:33:04
7:33 min/km
7:17 min/km
79
29,64 km
3:35:40
6:58 min/km
7:17 min/km
80
30,01 km
3:38:15
6:56 min/km
7:16 min/km
81
30,38 km
3:40:51
6:58 min/km
7:16 min/km
82
30,76 km
3:43:32
7:12 min/km
7:16 min/km
84
31,50 km
3:48:53
7:10 min/km
7:16 min/km
85
31,88 km
3:51:32
7:06 min/km
7:16 min/km
86
32,25 km
3:54:11
7:06 min/km
7:16 min/km
87
32,62 km
3:57:02
7:38 min/km
7:16 min/km
88
32,99 km
4:00:12
8:29 min/km
7:17 min/km
89
33,37 km
4:03:14
8:08 min/km
7:17 min/km
90
33,74 km
4:06:41
9:15 min/km
7:19 min/km
91
34,11 km
4:09:46
8:16 min/km
7:19 min/km
92
34,49 km
4:12:24
7:04 min/km
7:19 min/km
93
34,86 km
4:15:07
7:17 min/km
7:19 min/km
94
35,23 km
4:20:05
13:19 min/km
7:23 min/km
95
35,61 km
4:22:51
7:25 min/km
7:23 min/km
96
35,98 km
4:25:30
7:06 min/km
7:23 min/km
98
36,72 km
4:30:59
7:21 min/km
7:23 min/km
99
37,10 km
4:33:50
7:38 min/km
7:23 min/km
100
37,47 km
4:36:29
7:06 min/km
7:23 min/km
101
37,84 km
4:39:13
7:20 min/km
7:23 min/km
102
38,22 km
4:41:56
7:17 min/km
7:23 min/km
103
38,59 km
4:44:37
7:12 min/km
7:23 min/km
104
38,96 km
4:47:18
7:12 min/km
7:22 min/km
105
39,34 km
4:50:09
7:38 min/km
7:23 min/km
106
39,71 km
4:53:05
7:52 min/km
7:23 min/km
107
40,08 km
4:55:49
7:20 min/km
7:23 min/km
108
40,45 km
4:58:36
7:28 min/km
7:23 min/km
109
40,83 km
5:03:13
12:23 min/km
7:26 min/km
110
41,20 km
5:05:58
7:22 min/km
7:26 min/km
111
41,57 km
5:08:41
7:17 min/km
7:26 min/km
112
41,95 km
5:11:25
7:20 min/km
7:25 min/km
113
42,32 km
5:14:09
7:20 min/km
7:25 min/km
114
42,69 km
5:17:06
7:55 min/km
7:26 min/km
115
43,07 km
5:20:08
8:08 min/km
7:26 min/km
116
43,44 km
5:23:00
7:41 min/km
7:26 min/km
117
43,81 km
5:25:43
7:17 min/km
7:26 min/km
118
44,18 km
5:28:28
7:22 min/km
7:26 min/km
119
44,56 km
5:32:04
9:39 min/km
7:27 min/km
120
44,93 km
5:35:05
8:05 min/km
7:27 min/km
121
45,30 km
5:38:18
8:37 min/km
7:28 min/km
122
45,68 km
5:41:12
7:46 min/km
7:28 min/km
123
46,05 km
5:44:06
7:46 min/km
7:28 min/km
124
46,42 km
5:47:00
7:46 min/km
7:28 min/km
125
46,80 km
5:49:51
7:38 min/km
7:29 min/km
126
47,17 km
5:53:02
8:32 min/km
7:29 min/km
127
47,54 km
5:56:21
8:54 min/km
7:30 min/km
128
47,91 km
5:59:14
7:44 min/km
7:30 min/km
129
48,29 km
6:02:04
7:36 min/km
7:30 min/km
130
48,66 km
6:04:57
7:44 min/km
7:30 min/km
131
49,03 km
6:07:53
7:52 min/km
7:30 min/km
132
49,41 km
6:11:16
9:04 min/km
7:31 min/km
133
49,78 km
6:15:05
10:14 min/km
7:32 min/km
134
50,15 km
6:22:11
19:02 min/km
7:37 min/km
136
50,90 km
6:25:00
3:47 min/km
7:34 min/km
137
51,27 km
6:27:48
7:30 min/km
7:34 min/km
138
51,64 km
6:30:35
7:28 min/km
7:34 min/km
139
52,02 km
6:33:27
7:41 min/km
7:34 min/km
140
52,39 km
6:36:20
7:44 min/km
7:34 min/km
141
52,76 km
6:39:12
7:41 min/km
7:34 min/km
142
53,14 km
6:42:02
7:36 min/km
7:34 min/km
143
53,51 km
6:44:57
7:49 min/km
7:34 min/km
144
53,88 km
6:47:49
7:41 min/km
7:34 min/km
145
54,26 km
6:50:47
7:57 min/km
7:34 min/km
146
54,63 km
6:53:50
8:11 min/km
7:35 min/km
147
55,00 km
6:56:41
7:38 min/km
7:35 min/km
148
55,37 km
6:59:34
7:44 min/km
7:35 min/km
149
55,75 km
7:02:33
8:00 min/km
7:35 min/km
150
56,12 km
7:05:40
8:21 min/km
7:35 min/km
151
56,49 km
7:08:41
8:05 min/km
7:35 min/km
154
57,61 km
7:21:13
11:12 min/km
7:40 min/km
155
57,99 km
7:25:16
10:51 min/km
7:41 min/km
156
58,36 km
7:31:08
15:44 min/km
7:44 min/km
157
58,73 km
7:34:11
8:11 min/km
7:44 min/km
159
59,48 km
7:39:54
7:40 min/km
7:44 min/km
160
59,85 km
7:42:46
7:41 min/km
7:44 min/km
161
60,22 km
7:45:40
7:46 min/km
7:44 min/km
162
60,60 km
7:48:32
7:41 min/km
7:44 min/km
163
60,97 km
7:51:25
7:44 min/km
7:44 min/km
164
61,34 km
7:54:18
7:44 min/km
7:44 min/km
165
61,72 km
7:57:10
7:41 min/km
7:44 min/km
166
62,09 km
8:00:02
7:41 min/km
7:44 min/km
167
62,46 km
8:02:55
7:44 min/km
7:44 min/km
168
62,83 km
8:05:51
7:52 min/km
7:44 min/km
169
63,21 km
8:08:50
8:00 min/km
7:44 min/km
170
63,58 km
8:11:54
8:13 min/km
7:44 min/km
171
63,95 km
8:15:00
8:19 min/km
7:44 min/km
172
64,33 km
8:17:56
7:52 min/km
7:44 min/km
173
64,70 km
8:20:53
7:55 min/km
7:45 min/km
174
65,07 km
8:24:00
8:21 min/km
7:45 min/km
175
65,45 km
8:27:12
8:35 min/km
7:45 min/km
176
65,82 km
8:30:27
8:43 min/km
7:45 min/km
177
66,19 km
8:33:38
8:32 min/km
7:46 min/km
178
66,56 km
8:36:38
8:03 min/km
7:46 min/km
179
66,94 km
8:39:42
8:13 min/km
7:46 min/km
180
67,31 km
8:42:44
8:08 min/km
7:46 min/km
181
67,68 km
8:45:48
8:13 min/km
7:46 min/km
182
68,06 km
8:48:56
8:24 min/km
7:46 min/km
183
68,43 km
8:52:00
8:13 min/km
7:46 min/km
184
68,80 km
8:55:07
8:21 min/km
7:47 min/km
185
69,18 km
8:58:41
9:34 min/km
7:47 min/km
186
69,55 km
9:04:02
14:21 min/km
7:49 min/km
187
69,92 km
9:07:58
10:33 min/km
7:50 min/km
188
70,29 km
9:11:26
9:18 min/km
7:51 min/km
189
70,67 km
9:15:13
10:09 min/km
7:51 min/km
190
71,04 km
9:18:53
9:50 min/km
7:52 min/km
191
71,41 km
9:22:57
10:54 min/km
7:53 min/km
192
71,79 km
9:25:54
7:55 min/km
7:53 min/km
193
72,16 km
9:28:53
8:00 min/km
7:53 min/km
194
72,53 km
9:31:51
7:57 min/km
7:53 min/km
195
72,91 km
9:34:56
8:16 min/km
7:53 min/km
196
73,28 km
9:37:57
8:05 min/km
7:53 min/km
197
73,65 km
9:40:59
8:08 min/km
7:53 min/km
198
74,02 km
9:44:11
8:35 min/km
7:54 min/km
199
74,40 km
9:48:01
10:17 min/km
7:54 min/km
200
74,77 km
9:59:05
29:40 min/km
8:01 min/km
201
75,14 km
10:06:04
18:43 min/km
8:04 min/km
203
75,89 km
10:14:47
11:41 min/km
8:06 min/km
204
76,26 km
10:18:40
10:25 min/km
8:07 min/km
205
76,64 km
10:44:54
70:20 min/km
8:25 min/km
annons