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Personliga Rekordens Tävling 2019
Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.
Visar mellantider för
Robert Hasslund
Tillbaka till alla resultat
24 TIMMARS MÄN M
Varv
Distans
Tid
Varvtempo
Tempo
1
0,54 km
4:02
7:26 min/km
7:26 min/km
3
1,29 km
9:05
6:46 min/km
7:03 min/km
4
1,66 km
11:31
6:31 min/km
6:56 min/km
8
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21:22
6:36 min/km
6:46 min/km
9
3,53 km
23:51
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6:46 min/km
10
3,90 km
26:19
6:37 min/km
6:45 min/km
11
4,27 km
28:46
6:34 min/km
6:44 min/km
12
4,65 km
32:22
9:39 min/km
6:58 min/km
14
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15
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39:41
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6:51 min/km
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6,88 km
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6:49 min/km
20
7,63 km
51:49
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21
8,00 km
54:14
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6:47 min/km
22
8,38 km
56:40
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6:46 min/km
23
8,75 km
59:06
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6:45 min/km
24
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26
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27
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1:09:00
6:29 min/km
6:44 min/km
28
10,61 km
1:11:29
6:39 min/km
6:44 min/km
29
10,99 km
1:13:57
6:37 min/km
6:44 min/km
31
11,73 km
1:18:49
6:31 min/km
6:43 min/km
32
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1:21:22
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6:43 min/km
33
12,48 km
1:23:49
6:34 min/km
6:43 min/km
34
12,85 km
1:26:13
6:26 min/km
6:43 min/km
35
13,23 km
1:28:35
6:21 min/km
6:42 min/km
37
13,97 km
1:34:04
7:21 min/km
6:44 min/km
38
14,34 km
1:36:31
6:34 min/km
6:44 min/km
39
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1:39:00
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43
16,21 km
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44
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52
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57
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6:53 min/km
58
21,80 km
2:30:10
6:56 min/km
6:53 min/km
60
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2:36:48
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22,92 km
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6:57 min/km
62
23,30 km
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63
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67
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68
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69
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70
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71
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72
27,03 km
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73
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74
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75
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76
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77
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78
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82
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85
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88
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89
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7:08 min/km
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7:00 min/km
7:08 min/km
100
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101
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7:15 min/km
103
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104
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4:42:24
6:58 min/km
7:15 min/km
105
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106
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107
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108
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112
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114
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115
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117
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118
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120
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7:36 min/km
121
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122
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123
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124
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125
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6:16:59
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126
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127
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128
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129
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130
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131
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133
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140
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144
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7:05 min/km
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145
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146
54,63 km
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147
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7:30:56
10:57 min/km
8:12 min/km
148
55,37 km
7:33:38
7:14 min/km
8:12 min/km
149
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6:45 min/km
8:11 min/km
150
56,12 km
7:38:50
7:12 min/km
8:11 min/km
151
56,49 km
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152
56,87 km
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7:36 min/km
8:25 min/km
153
57,24 km
8:01:23
7:36 min/km
8:25 min/km
155
57,99 km
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8:24 min/km
156
58,36 km
8:09:36
7:17 min/km
8:23 min/km
157
58,73 km
8:12:17
7:12 min/km
8:23 min/km
158
59,10 km
8:15:01
7:20 min/km
8:23 min/km
159
59,48 km
8:17:33
6:48 min/km
8:22 min/km
160
59,85 km
8:20:15
7:14 min/km
8:22 min/km
161
60,22 km
8:24:23
11:05 min/km
8:23 min/km
162
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8:28:23
10:43 min/km
8:23 min/km
163
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8:32:27
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8:24 min/km
164
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8:24 min/km
165
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8:23 min/km
166
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8:40:30
7:04 min/km
8:23 min/km
168
62,83 km
8:45:44
7:01 min/km
8:22 min/km
169
63,21 km
8:48:20
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8:22 min/km
170
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8:21 min/km
171
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172
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9:12:17
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173
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174
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9:20:44
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8:37 min/km
175
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176
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8:41 min/km
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11:21 min/km
8:42 min/km
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9:45:02
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8:41 min/km
181
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7:22 min/km
8:41 min/km
182
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9:50:31
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8:41 min/km
183
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9:53:09
7:04 min/km
8:40 min/km
184
68,80 km
9:56:53
10:01 min/km
8:41 min/km
185
69,18 km
9:59:46
7:44 min/km
8:40 min/km
186
69,55 km
10:03:09
9:04 min/km
8:40 min/km
187
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10:07:00
10:19 min/km
8:41 min/km
188
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10:09:36
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190
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10:15:46
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8:40 min/km
191
71,41 km
10:18:38
7:41 min/km
8:40 min/km
192
71,79 km
10:21:38
8:03 min/km
8:40 min/km
193
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10:24:43
8:16 min/km
8:39 min/km
194
72,53 km
10:28:46
10:51 min/km
8:40 min/km
195
72,91 km
10:32:45
10:41 min/km
8:41 min/km
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10:36:10
9:10 min/km
8:41 min/km
197
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10:39:14
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8:41 min/km
198
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10:42:18
8:13 min/km
8:41 min/km
199
74,40 km
10:46:19
10:46 min/km
8:41 min/km
200
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10:49:41
9:02 min/km
8:41 min/km
201
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10:52:23
7:14 min/km
8:41 min/km
202
75,52 km
13:50:38
477:53 min/km
11:00 min/km
204
76,26 km
13:57:57
9:48 min/km
10:59 min/km
205
76,64 km
14:00:41
7:20 min/km
10:58 min/km
206
77,01 km
14:03:30
7:33 min/km
10:57 min/km
207
77,38 km
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