annons

Personliga Rekordens Tävling 2019

Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.

Visar mellantider för Charles Ahlzén
Tillbaka till alla resultat
24 TIMMARS MÄN M
Varv Distans Tid Varvtempo Tempo
0 0,17 km 1:08 6:40 min/km 6:40 min/km
1 0,54 km 3:26 6:10 min/km 6:19 min/km
4 1,66 km 10:01 5:53 min/km 6:02 min/km
9 3,53 km 20:48 5:47 min/km 5:54 min/km
10 3,90 km 23:02 5:59 min/km 5:54 min/km
12 4,65 km 27:20 5:46 min/km 5:53 min/km
13 5,02 km 29:29 5:46 min/km 5:52 min/km
15 5,77 km 33:48 5:47 min/km 5:52 min/km
16 6,14 km 35:59 5:51 min/km 5:52 min/km
18 6,88 km 40:17 5:46 min/km 5:51 min/km
20 7,63 km 45:34 7:05 min/km 5:58 min/km
21 8,00 km 47:36 5:27 min/km 5:57 min/km
23 8,75 km 51:47 5:36 min/km 5:55 min/km
24 9,12 km 53:50 5:30 min/km 5:54 min/km
26 9,87 km 57:53 5:26 min/km 5:52 min/km
27 10,24 km 59:52 5:19 min/km 5:51 min/km
28 10,61 km 1:01:52 5:22 min/km 5:50 min/km
30 11,36 km 1:05:59 5:31 min/km 5:49 min/km
31 11,73 km 1:08:33 6:53 min/km 5:51 min/km
33 12,48 km 1:12:38 5:28 min/km 5:49 min/km
34 12,85 km 1:14:38 5:22 min/km 5:48 min/km
36 13,60 km 1:18:55 5:45 min/km 5:48 min/km
37 13,97 km 1:21:00 5:35 min/km 5:48 min/km
38 14,34 km 1:23:06 5:38 min/km 5:48 min/km
40 15,09 km 1:27:35 6:01 min/km 5:48 min/km
41 15,46 km 1:29:37 5:27 min/km 5:48 min/km
43 16,21 km 1:33:38 5:23 min/km 5:47 min/km
44 16,58 km 1:35:41 5:30 min/km 5:46 min/km
46 17,33 km 1:39:43 5:24 min/km 5:45 min/km
47 17,70 km 1:42:15 6:48 min/km 5:47 min/km
48 18,07 km 1:44:17 5:27 min/km 5:46 min/km
50 18,82 km 1:48:17 5:22 min/km 5:45 min/km
51 19,19 km 1:50:23 5:38 min/km 5:45 min/km
53 19,94 km 1:54:30 5:31 min/km 5:45 min/km
54 20,31 km 1:56:33 5:30 min/km 5:44 min/km
56 21,06 km 2:00:32 5:20 min/km 5:43 min/km
57 21,43 km 2:02:36 5:32 min/km 5:43 min/km
58 21,80 km 2:05:33 7:55 min/km 5:45 min/km
60 22,55 km 2:09:40 5:31 min/km 5:45 min/km
61 22,92 km 2:11:50 5:49 min/km 5:45 min/km
63 23,67 km 2:15:58 5:32 min/km 5:45 min/km
64 24,04 km 2:18:01 5:30 min/km 5:44 min/km
65 24,42 km 2:20:20 6:13 min/km 5:45 min/km
67 25,16 km 2:24:23 5:26 min/km 5:44 min/km
68 25,53 km 2:27:14 7:38 min/km 5:46 min/km
70 26,28 km 2:31:07 5:12 min/km 5:45 min/km
71 26,65 km 2:33:08 5:24 min/km 5:45 min/km
72 27,03 km 2:36:25 8:48 min/km 5:47 min/km
73 27,40 km 2:38:17 5:00 min/km 5:47 min/km
75 28,15 km 2:42:20 5:26 min/km 5:46 min/km
76 28,52 km 2:44:23 5:30 min/km 5:46 min/km
78 29,26 km 2:48:32 5:34 min/km 5:46 min/km
79 29,64 km 2:50:34 5:27 min/km 5:45 min/km
81 30,38 km 2:54:39 5:28 min/km 5:45 min/km
82 30,76 km 2:56:43 5:32 min/km 5:45 min/km
83 31,13 km 2:58:46 5:30 min/km 5:45 min/km
85 31,88 km 3:03:12 5:57 min/km 5:45 min/km
87 32,62 km 3:07:06 5:14 min/km 5:44 min/km
88 32,99 km 3:08:58 5:00 min/km 5:44 min/km
90 33,74 km 3:12:54 5:16 min/km 5:43 min/km
91 34,11 km 3:14:53 5:19 min/km 5:43 min/km
92 34,49 km 3:17:06 5:57 min/km 5:43 min/km
93 34,86 km 3:19:04 5:16 min/km 5:43 min/km
95 35,61 km 3:24:15 6:57 min/km 5:44 min/km
96 35,98 km 3:26:19 5:32 min/km 5:44 min/km
98 36,72 km 3:30:20 5:23 min/km 5:44 min/km
99 37,10 km 3:32:18 5:16 min/km 5:43 min/km
101 37,84 km 3:36:11 5:12 min/km 5:43 min/km
103 38,59 km 3:40:04 5:12 min/km 5:42 min/km
104 38,96 km 3:42:01 5:14 min/km 5:42 min/km
106 39,71 km 3:46:08 5:31 min/km 5:42 min/km
107 40,08 km 3:48:09 5:24 min/km 5:42 min/km
109 40,83 km 3:52:05 5:16 min/km 5:41 min/km
110 41,20 km 3:54:07 5:27 min/km 5:41 min/km
112 41,95 km 3:58:13 5:30 min/km 5:41 min/km
113 42,32 km 4:00:14 5:24 min/km 5:41 min/km
114 42,69 km 4:02:18 5:32 min/km 5:41 min/km
116 43,44 km 4:06:14 5:16 min/km 5:40 min/km
117 43,81 km 4:08:13 5:19 min/km 5:40 min/km
119 44,56 km 4:12:12 5:20 min/km 5:40 min/km
120 44,93 km 4:14:15 5:30 min/km 5:40 min/km
122 45,68 km 4:18:15 5:22 min/km 5:39 min/km
123 46,05 km 4:20:19 5:32 min/km 5:39 min/km
125 46,80 km 4:24:23 5:27 min/km 5:39 min/km
126 47,17 km 4:26:19 5:11 min/km 5:39 min/km
128 47,91 km 4:30:22 5:26 min/km 5:39 min/km
129 48,29 km 4:32:23 5:24 min/km 5:38 min/km
130 48,66 km 4:35:34 8:32 min/km 5:40 min/km
131 49,03 km 4:38:30 7:52 min/km 5:41 min/km
132 49,41 km 4:40:26 5:11 min/km 5:41 min/km
134 50,15 km 4:45:32 6:50 min/km 5:42 min/km
135 50,53 km 4:47:35 5:30 min/km 5:42 min/km
137 51,27 km 4:51:39 5:27 min/km 5:41 min/km
138 51,64 km 4:53:45 5:38 min/km 5:41 min/km
139 52,02 km 4:55:51 5:38 min/km 5:41 min/km
141 52,76 km 5:00:01 5:35 min/km 5:41 min/km
142 53,14 km 5:02:03 5:27 min/km 5:41 min/km
144 53,88 km 5:06:15 5:38 min/km 5:41 min/km
145 54,26 km 5:08:20 5:35 min/km 5:41 min/km
147 55,00 km 5:12:29 5:34 min/km 5:41 min/km
148 55,37 km 5:14:32 5:30 min/km 5:41 min/km
149 55,75 km 5:17:51 8:54 min/km 5:42 min/km
150 56,12 km 5:20:18 6:34 min/km 5:42 min/km
152 56,87 km 5:24:36 5:46 min/km 5:42 min/km
153 57,24 km 5:26:43 5:40 min/km 5:42 min/km
155 57,99 km 5:30:54 5:36 min/km 5:42 min/km
157 58,73 km 5:37:03 8:15 min/km 5:44 min/km
158 59,10 km 5:39:09 5:38 min/km 5:44 min/km
160 59,85 km 5:43:17 5:32 min/km 5:44 min/km
161 60,22 km 5:45:23 5:38 min/km 5:44 min/km
162 60,60 km 5:47:26 5:30 min/km 5:44 min/km
164 61,34 km 5:51:32 5:30 min/km 5:44 min/km
165 61,72 km 5:54:55 9:04 min/km 5:45 min/km
166 62,09 km 5:57:14 6:13 min/km 5:45 min/km
167 62,46 km 5:59:17 5:30 min/km 5:45 min/km
169 63,21 km 6:03:10 5:12 min/km 5:45 min/km
170 63,58 km 6:05:07 5:14 min/km 5:45 min/km
172 64,33 km 6:09:35 5:59 min/km 5:45 min/km
173 64,70 km 6:18:04 22:45 min/km 5:51 min/km
174 65,07 km 6:20:15 5:51 min/km 5:51 min/km
176 65,82 km 6:24:31 5:43 min/km 5:51 min/km
177 66,19 km 6:26:40 5:46 min/km 5:51 min/km
179 66,94 km 6:31:10 6:02 min/km 5:51 min/km
180 67,31 km 6:33:20 5:49 min/km 5:51 min/km
181 67,68 km 6:35:25 5:35 min/km 5:51 min/km
183 68,43 km 6:39:42 5:45 min/km 5:50 min/km
184 68,80 km 6:42:25 7:17 min/km 5:51 min/km
185 69,18 km 6:44:45 6:15 min/km 5:51 min/km
186 69,55 km 6:46:57 5:54 min/km 5:51 min/km
188 70,29 km 6:51:22 5:55 min/km 5:51 min/km
189 70,67 km 6:53:32 5:49 min/km 5:51 min/km
190 71,04 km 6:56:39 8:21 min/km 5:52 min/km
192 71,79 km 7:00:58 5:47 min/km 5:52 min/km
193 72,16 km 7:03:09 5:51 min/km 5:52 min/km
194 72,53 km 7:05:22 5:57 min/km 5:52 min/km
195 72,91 km 7:07:34 5:54 min/km 5:52 min/km
200 74,77 km 7:20:42 7:03 min/km 5:54 min/km
202 75,52 km 7:25:09 5:58 min/km 5:54 min/km
203 75,89 km 7:27:38 6:39 min/km 5:54 min/km
204 76,26 km 7:29:46 5:43 min/km 5:54 min/km
206 77,01 km 7:34:07 5:50 min/km 5:54 min/km
207 77,38 km 7:36:15 5:43 min/km 5:54 min/km
209 78,13 km 7:42:08 7:53 min/km 5:55 min/km
210 78,50 km 7:44:19 5:51 min/km 5:55 min/km
211 78,87 km 7:46:29 5:49 min/km 5:55 min/km
212 79,25 km 7:49:36 8:21 min/km 5:56 min/km
213 79,62 km 7:53:16 9:50 min/km 5:57 min/km
215 80,37 km 7:57:17 5:23 min/km 5:56 min/km
217 81,11 km 8:00:15 3:59 min/km 5:55 min/km
218 81,48 km 8:02:10 5:08 min/km 5:55 min/km
220 82,23 km 8:06:13 5:26 min/km 5:55 min/km
221 82,60 km 8:08:14 5:24 min/km 5:55 min/km
222 82,98 km 8:14:43 17:23 min/km 5:58 min/km
224 83,72 km 8:19:03 5:49 min/km 5:58 min/km
225 84,10 km 8:21:09 5:38 min/km 5:58 min/km
226 84,47 km 8:23:16 5:40 min/km 5:57 min/km
228 85,21 km 8:27:33 5:45 min/km 5:57 min/km
229 85,59 km 8:29:41 5:43 min/km 5:57 min/km
230 85,96 km 8:31:50 5:46 min/km 5:57 min/km
231 86,33 km 8:34:09 6:13 min/km 5:57 min/km
232 86,71 km 8:37:12 8:11 min/km 5:58 min/km
233 87,08 km 8:42:44 14:50 min/km 6:00 min/km
234 87,45 km 8:44:57 5:57 min/km 6:00 min/km
235 87,83 km 8:47:06 5:46 min/km 6:00 min/km
237 88,57 km 8:51:18 5:38 min/km 6:00 min/km
238 88,94 km 8:53:23 5:35 min/km 6:00 min/km
240 89,69 km 8:57:28 5:28 min/km 6:00 min/km
241 90,06 km 8:59:22 5:06 min/km 5:59 min/km
242 90,44 km 9:01:37 6:02 min/km 5:59 min/km
243 90,81 km 9:05:10 9:31 min/km 6:00 min/km
244 91,18 km 9:24:46 52:33 min/km 6:12 min/km

 
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige