annons

Personliga Rekordens Tävling 2019

Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.

Visar mellantider för Fredrik Forsström
Tillbaka till alla resultat
24 TIMMARS MÄN M
Varv Distans Tid Varvtempo Tempo
1 0,54 km 4:06 7:33 min/km 7:33 min/km
3 1,29 km 9:16 6:56 min/km 7:11 min/km
7 2,78 km 20:31 7:32 min/km 7:23 min/km
8 3,15 km 23:51 8:56 min/km 7:34 min/km
9 3,53 km 26:37 7:25 min/km 7:33 min/km
10 3,90 km 29:26 7:33 min/km 7:33 min/km
11 4,27 km 32:17 7:38 min/km 7:33 min/km
12 4,65 km 35:03 7:25 min/km 7:33 min/km
13 5,02 km 37:49 7:25 min/km 7:32 min/km
14 5,39 km 40:59 8:29 min/km 7:36 min/km
15 5,77 km 44:46 10:09 min/km 7:46 min/km
16 6,14 km 48:07 8:59 min/km 7:50 min/km
17 6,51 km 50:52 7:22 min/km 7:49 min/km
18 6,88 km 53:40 7:30 min/km 7:48 min/km
19 7,26 km 56:31 7:38 min/km 7:47 min/km
20 7,63 km 59:20 7:33 min/km 7:47 min/km
21 8,00 km 1:02:01 7:12 min/km 7:45 min/km
22 8,38 km 1:05:06 8:16 min/km 7:46 min/km
23 8,75 km 1:09:42 12:20 min/km 7:58 min/km
24 9,12 km 1:12:56 8:40 min/km 8:00 min/km
25 9,50 km 1:15:45 7:33 min/km 7:59 min/km
26 9,87 km 1:18:24 7:06 min/km 7:57 min/km
27 10,24 km 1:21:09 7:22 min/km 7:55 min/km
28 10,61 km 1:23:48 7:06 min/km 7:54 min/km
29 10,99 km 1:26:34 7:25 min/km 7:53 min/km
30 11,36 km 1:29:37 8:11 min/km 7:53 min/km
31 11,73 km 1:33:18 9:52 min/km 7:57 min/km
32 12,11 km 1:36:40 9:02 min/km 7:59 min/km
33 12,48 km 1:39:26 7:25 min/km 7:58 min/km
34 12,85 km 1:42:14 7:30 min/km 7:57 min/km
35 13,23 km 1:44:54 7:09 min/km 7:56 min/km
36 13,60 km 1:47:38 7:20 min/km 7:55 min/km
37 13,97 km 1:50:23 7:22 min/km 7:54 min/km
38 14,34 km 1:53:28 8:16 min/km 7:55 min/km
39 14,72 km 1:57:19 10:19 min/km 7:58 min/km
40 15,09 km 2:00:41 9:02 min/km 8:00 min/km
41 15,46 km 2:03:26 7:22 min/km 7:59 min/km
42 15,84 km 2:06:15 7:33 min/km 7:58 min/km
43 16,21 km 2:09:05 7:36 min/km 7:58 min/km
44 16,58 km 2:11:45 7:09 min/km 7:57 min/km
45 16,96 km 2:14:26 7:12 min/km 7:56 min/km
46 17,33 km 2:17:34 8:24 min/km 7:56 min/km
47 17,70 km 2:21:21 10:09 min/km 7:59 min/km
48 18,07 km 2:24:50 9:20 min/km 8:01 min/km
49 18,45 km 2:27:37 7:28 min/km 8:00 min/km
50 18,82 km 2:30:26 7:33 min/km 8:00 min/km
51 19,19 km 2:33:15 7:33 min/km 7:59 min/km
52 19,57 km 2:36:01 7:25 min/km 7:58 min/km
53 19,94 km 2:38:50 7:33 min/km 7:58 min/km
54 20,31 km 2:41:55 8:16 min/km 7:58 min/km
55 20,69 km 2:45:33 9:44 min/km 8:00 min/km
56 21,06 km 2:48:58 9:10 min/km 8:01 min/km
57 21,43 km 2:51:44 7:25 min/km 8:01 min/km
58 21,80 km 2:54:33 7:33 min/km 8:00 min/km
59 22,18 km 2:57:19 7:25 min/km 8:00 min/km
60 22,55 km 3:00:06 7:28 min/km 7:59 min/km
61 22,92 km 3:02:48 7:14 min/km 7:58 min/km
62 23,30 km 3:05:51 8:11 min/km 7:59 min/km
63 23,67 km 3:10:28 12:23 min/km 8:03 min/km
64 24,04 km 3:13:43 8:43 min/km 8:03 min/km
65 24,42 km 3:16:24 7:12 min/km 8:03 min/km
67 25,16 km 3:21:50 7:17 min/km 8:01 min/km
68 25,53 km 3:24:36 7:25 min/km 8:01 min/km
69 25,91 km 3:27:26 7:36 min/km 8:00 min/km
70 26,28 km 3:30:31 8:16 min/km 8:01 min/km
71 26,65 km 3:34:27 10:33 min/km 8:03 min/km
72 27,03 km 3:37:51 9:07 min/km 8:04 min/km
73 27,40 km 3:40:37 7:25 min/km 8:03 min/km
74 27,77 km 3:43:25 7:30 min/km 8:03 min/km
76 28,52 km 3:48:56 7:24 min/km 8:02 min/km
77 28,89 km 3:51:43 7:28 min/km 8:01 min/km
78 29,26 km 3:54:57 8:40 min/km 8:02 min/km
79 29,64 km 3:58:51 10:27 min/km 8:04 min/km
80 30,01 km 4:02:28 9:42 min/km 8:05 min/km
81 30,38 km 4:05:48 8:56 min/km 8:05 min/km
82 30,76 km 4:08:38 7:36 min/km 8:05 min/km
83 31,13 km 4:11:28 7:36 min/km 8:05 min/km
84 31,50 km 4:14:18 7:36 min/km 8:04 min/km
85 31,88 km 4:17:06 7:30 min/km 8:04 min/km
86 32,25 km 4:19:53 7:28 min/km 8:04 min/km
87 32,62 km 4:23:17 9:07 min/km 8:04 min/km
88 32,99 km 4:27:01 10:01 min/km 8:06 min/km
89 33,37 km 4:30:11 8:29 min/km 8:06 min/km
90 33,74 km 4:33:05 7:46 min/km 8:06 min/km
91 34,11 km 4:36:01 7:52 min/km 8:05 min/km
92 34,49 km 4:38:53 7:41 min/km 8:05 min/km
93 34,86 km 4:41:44 7:38 min/km 8:05 min/km
94 35,23 km 4:44:28 7:20 min/km 8:04 min/km
95 35,61 km 4:47:54 9:12 min/km 8:05 min/km
96 35,98 km 4:51:45 10:19 min/km 8:07 min/km
97 36,35 km 4:55:13 9:18 min/km 8:07 min/km
98 36,72 km 4:58:04 7:38 min/km 8:07 min/km
100 37,47 km 5:03:51 7:45 min/km 8:07 min/km
101 37,84 km 5:06:37 7:25 min/km 8:06 min/km
102 38,22 km 5:09:28 7:38 min/km 8:06 min/km
103 38,59 km 5:13:10 9:55 min/km 8:07 min/km
104 38,96 km 5:17:02 10:22 min/km 8:08 min/km
105 39,34 km 5:20:09 8:21 min/km 8:08 min/km
106 39,71 km 5:23:02 7:44 min/km 8:08 min/km
107 40,08 km 5:25:53 7:38 min/km 8:08 min/km
108 40,45 km 5:28:43 7:36 min/km 8:08 min/km
109 40,83 km 5:31:34 7:38 min/km 8:07 min/km
110 41,20 km 5:34:23 7:33 min/km 8:07 min/km
111 41,57 km 5:38:03 9:50 min/km 8:08 min/km
112 41,95 km 5:42:07 10:54 min/km 8:09 min/km
113 42,32 km 5:45:21 8:40 min/km 8:10 min/km
114 42,69 km 5:48:14 7:44 min/km 8:09 min/km
115 43,07 km 5:51:08 7:46 min/km 8:09 min/km
116 43,44 km 5:54:04 7:52 min/km 8:09 min/km
117 43,81 km 5:56:57 7:44 min/km 8:09 min/km
118 44,18 km 5:59:57 8:03 min/km 8:09 min/km
119 44,56 km 6:03:25 9:18 min/km 8:09 min/km
120 44,93 km 6:07:12 10:09 min/km 8:10 min/km
121 45,30 km 6:11:33 11:40 min/km 8:12 min/km
122 45,68 km 6:14:58 9:10 min/km 8:13 min/km
123 46,05 km 6:17:38 7:09 min/km 8:12 min/km
124 46,42 km 6:20:24 7:25 min/km 8:12 min/km
125 46,80 km 6:23:19 7:49 min/km 8:11 min/km
126 47,17 km 6:26:17 7:57 min/km 8:11 min/km
127 47,54 km 6:29:13 7:52 min/km 8:11 min/km
128 47,91 km 6:32:39 9:12 min/km 8:12 min/km
129 48,29 km 6:36:26 10:09 min/km 8:13 min/km
130 48,66 km 6:39:26 8:03 min/km 8:13 min/km
131 49,03 km 6:42:06 7:09 min/km 8:12 min/km
132 49,41 km 6:44:59 7:44 min/km 8:12 min/km
133 49,78 km 6:48:09 8:29 min/km 8:12 min/km
134 50,15 km 6:51:05 7:52 min/km 8:12 min/km
135 50,53 km 6:53:57 7:41 min/km 8:12 min/km
136 50,90 km 6:57:29 9:28 min/km 8:12 min/km
137 51,27 km 7:01:03 9:34 min/km 8:13 min/km
138 51,64 km 7:04:23 8:56 min/km 8:13 min/km
139 52,02 km 7:07:20 7:55 min/km 8:13 min/km
140 52,39 km 7:10:21 8:05 min/km 8:13 min/km
143 53,51 km 7:19:01 7:45 min/km 8:12 min/km
144 53,88 km 7:22:32 9:26 min/km 8:13 min/km
145 54,26 km 7:26:26 10:27 min/km 8:14 min/km
146 54,63 km 7:29:39 8:37 min/km 8:14 min/km
147 55,00 km 7:32:35 7:52 min/km 8:14 min/km
148 55,37 km 7:35:37 8:08 min/km 8:14 min/km
149 55,75 km 7:38:38 8:05 min/km 8:14 min/km
150 56,12 km 7:41:35 7:55 min/km 8:13 min/km
151 56,49 km 7:44:35 8:03 min/km 8:13 min/km
152 56,87 km 7:47:36 8:05 min/km 8:13 min/km
153 57,24 km 7:53:17 15:14 min/km 8:16 min/km
154 57,61 km 7:56:10 7:44 min/km 8:16 min/km
155 57,99 km 7:59:05 7:49 min/km 8:16 min/km
156 58,36 km 8:02:02 7:55 min/km 8:16 min/km
157 58,73 km 8:05:04 8:08 min/km 8:16 min/km
158 59,10 km 8:08:10 8:19 min/km 8:16 min/km
159 59,48 km 8:11:58 10:11 min/km 8:16 min/km
160 59,85 km 8:15:57 10:41 min/km 8:17 min/km
161 60,22 km 8:19:13 8:45 min/km 8:17 min/km
162 60,60 km 8:22:08 7:49 min/km 8:17 min/km
163 60,97 km 8:25:02 7:46 min/km 8:17 min/km
165 61,72 km 8:30:45 7:40 min/km 8:17 min/km
166 62,09 km 8:33:38 7:44 min/km 8:16 min/km
167 62,46 km 8:37:24 10:06 min/km 8:17 min/km
168 62,83 km 8:41:24 10:43 min/km 8:18 min/km
169 63,21 km 8:44:40 8:45 min/km 8:18 min/km
170 63,58 km 8:47:36 7:52 min/km 8:18 min/km
171 63,95 km 8:50:28 7:41 min/km 8:18 min/km
172 64,33 km 8:53:21 7:44 min/km 8:17 min/km
173 64,70 km 8:56:15 7:46 min/km 8:17 min/km
174 65,07 km 8:59:07 7:41 min/km 8:17 min/km
175 65,45 km 9:02:48 9:52 min/km 8:18 min/km
176 65,82 km 9:06:47 10:41 min/km 8:18 min/km
178 66,56 km 9:13:12 8:36 min/km 8:19 min/km
179 66,94 km 9:16:00 7:30 min/km 8:18 min/km
180 67,31 km 9:18:54 7:46 min/km 8:18 min/km
181 67,68 km 9:21:48 7:46 min/km 8:18 min/km
182 68,06 km 9:24:38 7:36 min/km 8:18 min/km
183 68,43 km 9:27:54 8:45 min/km 8:18 min/km
184 68,80 km 9:32:01 11:02 min/km 8:19 min/km
185 69,18 km 9:35:35 9:34 min/km 8:19 min/km
186 69,55 km 9:38:33 7:57 min/km 8:19 min/km
187 69,92 km 9:41:29 7:52 min/km 8:19 min/km
188 70,29 km 9:44:23 7:46 min/km 8:19 min/km
189 70,67 km 9:47:21 7:57 min/km 8:19 min/km
190 71,04 km 9:50:16 7:49 min/km 8:19 min/km
191 71,41 km 9:53:32 8:45 min/km 8:19 min/km
192 71,79 km 9:57:46 11:21 min/km 8:20 min/km
193 72,16 km 10:01:31 10:03 min/km 8:20 min/km
194 72,53 km 10:04:25 7:46 min/km 8:20 min/km
195 72,91 km 10:07:26 8:05 min/km 8:20 min/km
197 73,65 km 10:13:38 8:19 min/km 8:20 min/km
198 74,02 km 10:16:55 8:48 min/km 8:20 min/km
199 74,40 km 10:22:48 15:46 min/km 8:22 min/km
200 74,77 km 10:26:22 9:34 min/km 8:23 min/km
201 75,14 km 10:29:23 8:05 min/km 8:23 min/km
202 75,52 km 10:32:16 7:44 min/km 8:22 min/km
203 75,89 km 10:35:10 7:46 min/km 8:22 min/km
204 76,26 km 10:38:05 7:49 min/km 8:22 min/km
205 76,64 km 10:41:15 8:29 min/km 8:22 min/km
206 77,01 km 10:45:21 11:00 min/km 8:23 min/km
207 77,38 km 10:48:48 9:15 min/km 8:23 min/km
208 77,75 km 10:51:39 7:38 min/km 8:23 min/km
209 78,13 km 10:54:35 7:52 min/km 8:23 min/km
210 78,50 km 10:57:26 7:38 min/km 8:22 min/km
211 78,87 km 11:00:14 7:30 min/km 8:22 min/km
212 79,25 km 11:03:36 9:02 min/km 8:22 min/km
213 79,62 km 11:07:44 11:05 min/km 8:23 min/km
214 79,99 km 11:11:12 9:18 min/km 8:23 min/km
215 80,37 km 11:13:53 7:12 min/km 8:23 min/km
216 80,74 km 11:16:42 7:33 min/km 8:23 min/km
217 81,11 km 11:19:36 7:46 min/km 8:23 min/km
218 81,48 km 11:22:35 8:00 min/km 8:23 min/km
219 81,86 km 11:26:00 9:10 min/km 8:23 min/km
220 82,23 km 11:29:58 10:38 min/km 8:23 min/km
221 82,60 km 11:33:32 9:34 min/km 8:24 min/km
222 82,98 km 11:36:22 7:36 min/km 8:24 min/km
223 83,35 km 11:39:19 7:55 min/km 8:23 min/km
224 83,72 km 11:42:15 7:52 min/km 8:23 min/km
225 84,10 km 11:45:14 8:00 min/km 8:23 min/km
226 84,47 km 11:48:43 9:20 min/km 8:23 min/km
227 84,84 km 11:52:50 11:02 min/km 8:24 min/km
228 85,21 km 12:02:05 24:48 min/km 8:28 min/km
229 85,59 km 12:05:14 8:27 min/km 8:28 min/km
230 85,96 km 12:09:51 12:23 min/km 8:29 min/km
231 86,33 km 12:14:54 13:32 min/km 8:31 min/km
232 86,71 km 12:17:36 7:14 min/km 8:30 min/km
233 87,08 km 12:20:23 7:28 min/km 8:30 min/km
234 87,45 km 12:23:12 7:33 min/km 8:30 min/km
235 87,83 km 12:26:10 7:57 min/km 8:30 min/km
236 88,20 km 12:29:30 8:56 min/km 8:30 min/km
237 88,57 km 12:33:05 9:36 min/km 8:30 min/km
238 88,94 km 12:35:48 7:17 min/km 8:30 min/km
239 89,32 km 12:38:37 7:33 min/km 8:30 min/km
240 89,69 km 12:41:26 7:33 min/km 8:29 min/km
241 90,06 km 12:44:25 8:00 min/km 8:29 min/km
242 90,44 km 12:47:20 7:49 min/km 8:29 min/km
243 90,81 km 12:50:40 8:56 min/km 8:29 min/km
244 91,18 km 12:55:08 11:58 min/km 8:30 min/km
245 91,56 km 12:58:54 10:06 min/km 8:30 min/km
246 91,93 km 13:01:54 8:03 min/km 8:30 min/km
247 92,30 km 13:04:55 8:05 min/km 8:30 min/km
248 92,67 km 13:07:57 8:08 min/km 8:30 min/km
249 93,05 km 13:10:57 8:03 min/km 8:30 min/km
250 93,42 km 13:14:21 9:07 min/km 8:30 min/km
251 93,79 km 13:18:06 10:03 min/km 8:31 min/km
252 94,17 km 13:21:12 8:19 min/km 8:31 min/km
253 94,54 km 13:24:14 8:08 min/km 8:30 min/km
254 94,91 km 13:27:16 8:08 min/km 8:30 min/km
255 95,29 km 13:30:21 8:16 min/km 8:30 min/km
256 95,66 km 13:33:46 9:10 min/km 8:30 min/km
257 96,03 km 13:37:46 10:43 min/km 8:31 min/km
258 96,40 km 13:52:34 39:41 min/km 8:38 min/km
259 96,78 km 13:55:29 7:49 min/km 8:38 min/km
260 97,15 km 13:58:28 8:00 min/km 8:38 min/km
261 97,52 km 14:01:26 7:57 min/km 8:38 min/km
262 97,90 km 14:04:25 8:00 min/km 8:38 min/km
263 98,27 km 14:07:29 8:13 min/km 8:37 min/km
264 98,64 km 14:11:25 10:33 min/km 8:38 min/km
265 99,02 km 14:15:33 11:05 min/km 8:38 min/km
266 99,39 km 14:18:50 8:48 min/km 8:38 min/km
267 99,76 km 14:21:49 8:00 min/km 8:38 min/km
268 100,13 km 14:24:49 8:03 min/km 8:38 min/km
269 100,51 km 14:27:49 8:03 min/km 8:38 min/km
270 100,88 km 14:30:48 8:00 min/km 8:38 min/km
271 101,25 km 14:35:13 11:50 min/km 8:39 min/km
272 101,63 km 14:39:21 11:05 min/km 8:39 min/km
273 102,00 km 14:42:42 8:59 min/km 8:39 min/km
274 102,37 km 14:45:43 8:05 min/km 8:39 min/km
275 102,75 km 14:48:48 8:16 min/km 8:39 min/km
276 103,12 km 14:51:56 8:24 min/km 8:39 min/km
277 103,49 km 14:55:02 8:19 min/km 8:39 min/km
278 103,86 km 14:58:38 9:39 min/km 8:39 min/km
279 104,24 km 15:03:32 13:08 min/km 8:40 min/km
280 104,61 km 15:07:14 9:55 min/km 8:40 min/km
281 104,98 km 15:10:21 8:21 min/km 8:40 min/km
282 105,36 km 15:13:23 8:08 min/km 8:40 min/km
283 105,73 km 15:16:26 8:11 min/km 8:40 min/km
284 106,10 km 15:19:32 8:19 min/km 8:40 min/km
285 106,48 km 15:23:10 9:44 min/km 8:40 min/km
286 106,85 km 15:26:57 10:09 min/km 8:41 min/km
287 107,22 km 15:30:07 8:29 min/km 8:40 min/km
288 107,59 km 15:33:03 7:52 min/km 8:40 min/km
289 107,97 km 15:36:03 8:03 min/km 8:40 min/km
290 108,34 km 15:39:05 8:08 min/km 8:40 min/km
291 108,71 km 15:42:09 8:13 min/km 8:40 min/km
292 109,09 km 15:45:11 8:08 min/km 8:40 min/km
293 109,46 km 15:48:55 10:01 min/km 8:40 min/km
294 109,83 km 15:52:59 10:54 min/km 8:41 min/km
295 110,21 km 15:56:10 8:32 min/km 8:41 min/km
296 110,58 km 15:59:08 7:57 min/km 8:40 min/km
297 110,95 km 16:02:13 8:16 min/km 8:40 min/km
298 111,32 km 16:05:15 8:08 min/km 8:40 min/km
299 111,70 km 16:08:18 8:11 min/km 8:40 min/km
300 112,07 km 16:11:17 8:00 min/km 8:40 min/km
301 112,44 km 16:16:50 14:53 min/km 8:41 min/km
302 112,82 km 16:21:22 12:09 min/km 8:42 min/km
303 113,19 km 16:24:44 9:02 min/km 8:42 min/km
304 113,56 km 16:31:11 17:18 min/km 8:44 min/km
305 113,94 km 16:34:09 7:57 min/km 8:44 min/km
306 114,31 km 16:37:03 7:46 min/km 8:43 min/km
307 114,68 km 16:40:07 8:13 min/km 8:43 min/km
308 115,05 km 16:43:06 8:00 min/km 8:43 min/km
309 115,43 km 16:46:04 7:57 min/km 8:43 min/km
310 115,80 km 16:50:05 10:46 min/km 8:43 min/km
311 116,17 km 16:53:29 9:07 min/km 8:43 min/km
312 116,55 km 16:56:40 8:32 min/km 8:43 min/km
313 116,92 km 16:59:39 8:00 min/km 8:43 min/km
314 117,29 km 17:02:37 7:57 min/km 8:43 min/km
315 117,67 km 17:05:41 8:13 min/km 8:43 min/km
316 118,04 km 17:08:45 8:13 min/km 8:43 min/km
317 118,41 km 17:12:24 9:47 min/km 8:43 min/km
318 118,78 km 17:16:26 10:49 min/km 8:44 min/km
319 119,16 km 17:19:42 8:45 min/km 8:44 min/km
320 119,53 km 17:22:49 8:21 min/km 8:43 min/km
321 119,90 km 17:26:02 8:37 min/km 8:43 min/km
322 120,28 km 17:29:07 8:16 min/km 8:43 min/km
323 120,65 km 17:32:11 8:13 min/km 8:43 min/km
324 121,02 km 17:35:19 8:24 min/km 8:43 min/km
325 121,40 km 17:39:23 10:54 min/km 8:44 min/km
326 121,77 km 17:43:46 11:45 min/km 8:44 min/km
327 122,14 km 17:47:02 8:45 min/km 8:44 min/km
328 122,51 km 17:50:12 8:29 min/km 8:44 min/km
329 122,89 km 17:53:26 8:40 min/km 8:44 min/km
330 123,26 km 17:56:36 8:29 min/km 8:44 min/km
331 123,63 km 17:59:47 8:32 min/km 8:44 min/km
332 124,01 km 18:03:31 10:01 min/km 8:44 min/km
333 124,38 km 18:08:37 13:40 min/km 8:45 min/km
334 124,75 km 18:14:41 16:16 min/km 8:46 min/km
335 125,13 km 18:18:58 11:29 min/km 8:47 min/km
336 125,50 km 18:22:26 9:18 min/km 8:47 min/km
337 125,87 km 18:25:30 8:13 min/km 8:47 min/km
338 126,24 km 18:28:38 8:24 min/km 8:47 min/km
339 126,62 km 18:31:46 8:24 min/km 8:47 min/km
340 126,99 km 18:34:55 8:27 min/km 8:47 min/km
341 127,36 km 18:38:06 8:32 min/km 8:47 min/km
342 127,74 km 18:43:57 15:41 min/km 8:48 min/km
343 128,11 km 18:48:25 11:58 min/km 8:48 min/km
344 128,48 km 18:51:47 9:02 min/km 8:49 min/km
345 128,86 km 18:54:54 8:21 min/km 8:48 min/km
346 129,23 km 18:58:05 8:32 min/km 8:48 min/km
347 129,60 km 19:01:21 8:45 min/km 8:48 min/km
348 129,97 km 19:04:30 8:27 min/km 8:48 min/km
349 130,35 km 19:07:35 8:16 min/km 8:48 min/km
350 130,72 km 19:11:00 9:10 min/km 8:48 min/km
351 131,09 km 19:15:22 11:42 min/km 8:49 min/km
352 131,47 km 19:19:08 10:06 min/km 8:49 min/km
353 131,84 km 19:22:34 9:12 min/km 8:49 min/km
354 132,21 km 19:25:52 8:51 min/km 8:49 min/km
355 132,59 km 19:29:03 8:32 min/km 8:49 min/km
356 132,96 km 19:32:10 8:21 min/km 8:49 min/km
357 133,33 km 19:35:23 8:37 min/km 8:49 min/km
358 133,70 km 19:39:08 10:03 min/km 8:49 min/km
359 134,08 km 19:45:35 17:18 min/km 8:51 min/km
360 134,45 km 19:49:28 10:25 min/km 8:51 min/km
361 134,82 km 19:52:34 8:19 min/km 8:51 min/km
362 135,20 km 19:55:52 8:51 min/km 8:51 min/km
363 135,57 km 19:59:12 8:56 min/km 8:51 min/km
364 135,94 km 20:02:17 8:16 min/km 8:51 min/km
365 136,32 km 20:05:27 8:29 min/km 8:51 min/km
366 136,69 km 20:09:06 9:47 min/km 8:51 min/km
367 137,06 km 20:13:26 11:37 min/km 8:51 min/km
368 137,43 km 20:17:40 11:21 min/km 8:52 min/km
369 137,81 km 20:20:50 8:29 min/km 8:52 min/km
370 138,18 km 20:24:07 8:48 min/km 8:52 min/km
371 138,55 km 20:27:27 8:56 min/km 8:52 min/km
372 138,93 km 20:30:44 8:48 min/km 8:52 min/km
373 139,30 km 20:34:15 9:26 min/km 8:52 min/km
374 139,67 km 20:38:29 11:21 min/km 8:52 min/km
375 140,05 km 20:42:12 9:58 min/km 8:52 min/km
376 140,42 km 20:45:18 8:19 min/km 8:52 min/km
377 140,79 km 20:48:21 8:11 min/km 8:52 min/km
378 141,16 km 20:51:24 8:11 min/km 8:52 min/km
379 141,54 km 20:54:30 8:19 min/km 8:52 min/km
380 141,91 km 20:57:35 8:16 min/km 8:52 min/km
381 142,28 km 21:01:16 9:52 min/km 8:52 min/km
382 142,66 km 21:05:45 12:01 min/km 8:52 min/km
383 143,03 km 21:09:46 10:46 min/km 8:53 min/km
384 143,40 km 21:12:39 7:44 min/km 8:52 min/km
385 143,78 km 21:15:31 7:41 min/km 8:52 min/km
386 144,15 km 21:18:19 7:30 min/km 8:52 min/km
387 144,52 km 21:21:06 7:28 min/km 8:52 min/km
388 144,89 km 21:23:48 7:14 min/km 8:52 min/km
389 145,27 km 21:27:02 8:40 min/km 8:52 min/km
390 145,64 km 21:31:02 10:43 min/km 8:52 min/km
392 146,39 km 21:37:20 8:27 min/km 8:52 min/km
393 146,76 km 21:40:06 7:25 min/km 8:52 min/km
395 147,51 km 21:45:51 7:42 min/km 8:51 min/km
396 147,88 km 21:48:36 7:22 min/km 8:51 min/km
397 148,25 km 21:51:22 7:25 min/km 8:51 min/km
398 148,62 km 21:54:12 7:36 min/km 8:51 min/km
399 149,00 km 21:57:06 7:46 min/km 8:50 min/km
400 149,37 km 21:59:45 7:06 min/km 8:50 min/km
401 149,74 km 22:03:19 9:34 min/km 8:50 min/km
402 150,12 km 22:08:11 13:03 min/km 8:51 min/km
407 151,98 km 22:24:19 8:39 min/km 8:51 min/km
408 152,35 km 22:27:34 8:43 min/km 8:51 min/km
409 152,73 km 22:31:09 9:36 min/km 8:51 min/km
410 153,10 km 22:35:35 11:53 min/km 8:51 min/km
411 153,47 km 22:39:40 10:57 min/km 8:52 min/km
412 153,85 km 22:42:26 7:25 min/km 8:51 min/km
413 154,22 km 22:45:17 7:38 min/km 8:51 min/km
414 154,59 km 22:48:16 8:00 min/km 8:51 min/km
415 154,97 km 22:51:06 7:36 min/km 8:51 min/km
416 155,34 km 22:54:01 7:49 min/km 8:51 min/km
417 155,71 km 22:56:51 7:36 min/km 8:51 min/km
418 156,08 km 22:59:45 7:46 min/km 8:50 min/km
419 156,46 km 23:02:33 7:30 min/km 8:50 min/km
420 156,83 km 23:05:36 8:11 min/km 8:50 min/km
421 157,20 km 23:08:35 8:00 min/km 8:50 min/km
422 157,58 km 23:12:48 11:18 min/km 8:50 min/km
423 157,95 km 23:15:35 7:28 min/km 8:50 min/km
424 158,32 km 23:18:23 7:30 min/km 8:50 min/km
425 158,70 km 23:21:21 7:57 min/km 8:50 min/km
426 159,07 km 23:24:23 8:08 min/km 8:50 min/km
427 159,44 km 23:27:25 8:08 min/km 8:50 min/km
428 159,81 km 23:30:24 8:00 min/km 8:50 min/km
429 160,19 km 23:33:24 8:03 min/km 8:49 min/km
430 160,56 km 23:36:24 8:03 min/km 8:49 min/km
431 160,93 km 23:39:33 8:27 min/km 8:49 min/km
433 161,68 km 23:45:59 8:37 min/km 8:49 min/km
434 162,05 km 23:48:20 6:18 min/km 8:49 min/km
435 162,43 km 23:50:51 6:45 min/km 8:49 min/km
436 162,80 km 23:53:59 8:24 min/km 8:49 min/km
437 163,17 km 23:56:45 7:25 min/km 8:48 min/km
438 163,54 km 23:59:49 8:13 min/km 8:48 min/km

 
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige