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Personliga Rekordens Tävling 2019
Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.
Visar mellantider för
Russell Adams
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24 TIMMARS MÄN M
Varv
Distans
Tid
Varvtempo
Tempo
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0,54 km
4:16
7:51 min/km
7:51 min/km
2
0,92 km
7:19
8:11 min/km
7:59 min/km
3
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23
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24
9,12 km
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18,45 km
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50
18,82 km
2:34:03
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8:11 min/km
52
19,57 km
2:39:44
7:37 min/km
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2:42:23
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54
20,31 km
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8:09 min/km
55
20,69 km
2:48:37
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57
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58
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59
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63
23,67 km
3:13:47
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64
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65
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3:20:04
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66
24,79 km
3:22:47
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67
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68
25,53 km
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8:12 min/km
69
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74
27,77 km
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75
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28,52 km
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77
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87
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90
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93
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108
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110
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112
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115
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117
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8:30 min/km
118
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8:30 min/km
119
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123
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124
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8:33 min/km
126
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6:43:26
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127
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6:46:22
7:52 min/km
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128
47,91 km
6:52:56
17:36 min/km
8:37 min/km
129
48,29 km
6:56:00
8:13 min/km
8:37 min/km
130
48,66 km
6:58:55
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8:37 min/km
131
49,03 km
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132
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133
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136
50,90 km
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8:39 min/km
137
51,27 km
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8:40 min/km
138
51,64 km
7:27:27
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8:40 min/km
139
52,02 km
7:30:29
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8:40 min/km
140
52,39 km
7:34:27
10:38 min/km
8:40 min/km
141
52,76 km
7:37:43
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8:40 min/km
142
53,14 km
7:40:45
8:08 min/km
8:40 min/km
143
53,51 km
7:44:38
10:25 min/km
8:41 min/km
144
53,88 km
7:49:54
14:07 min/km
8:43 min/km
145
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8:43 min/km
146
54,63 km
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8:44 min/km
147
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8:44 min/km
148
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8:03:07
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8:43 min/km
149
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10:11 min/km
8:44 min/km
150
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8:44 min/km
151
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8:44 min/km
152
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153
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8:46 min/km
154
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8:46 min/km
155
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11:08 min/km
8:47 min/km
156
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8:46 min/km
157
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8:46 min/km
158
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8:47 min/km
160
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8:08 min/km
8:47 min/km
161
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13:32 min/km
8:48 min/km
162
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8:32 min/km
8:48 min/km
163
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8:56:33
8:13 min/km
8:48 min/km
164
61,34 km
9:00:19
10:06 min/km
8:48 min/km
165
61,72 km
9:03:47
9:18 min/km
8:49 min/km
166
62,09 km
9:06:33
7:25 min/km
8:48 min/km
167
62,46 km
9:10:52
11:34 min/km
8:49 min/km
168
62,83 km
9:14:22
9:23 min/km
8:49 min/km
169
63,21 km
9:17:22
8:03 min/km
8:49 min/km
170
63,58 km
9:21:15
10:25 min/km
8:50 min/km
172
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9:27:54
8:55 min/km
8:50 min/km
173
64,70 km
9:32:43
12:55 min/km
8:51 min/km
174
65,07 km
9:36:46
10:51 min/km
8:52 min/km
175
65,45 km
9:42:53
16:24 min/km
8:54 min/km
176
65,82 km
9:47:03
11:10 min/km
8:55 min/km
177
66,19 km
9:50:31
9:18 min/km
8:55 min/km
178
66,56 km
9:54:20
10:14 min/km
8:56 min/km
179
66,94 km
10:02:02
20:39 min/km
9:00 min/km
180
67,31 km
10:09:58
21:16 min/km
9:04 min/km
181
67,68 km
10:13:31
9:31 min/km
9:04 min/km
182
68,06 km
10:17:20
10:14 min/km
9:04 min/km
183
68,43 km
10:21:04
10:01 min/km
9:05 min/km
184
68,80 km
10:24:08
8:13 min/km
9:04 min/km
185
69,18 km
10:29:10
13:30 min/km
9:06 min/km
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69,55 km
10:33:02
10:22 min/km
9:06 min/km
187
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10:36:17
8:43 min/km
9:06 min/km
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