annons

Personliga Rekordens Tävling 2019

Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.

Visar mellantider för Lars Melin
Tillbaka till alla resultat
24 TIMMARS MÄN M
Varv Distans Tid Varvtempo Tempo
0 0,17 km 0:53 5:12 min/km 5:12 min/km
1 0,54 km 2:54 5:24 min/km 5:20 min/km
4 1,66 km 8:56 5:24 min/km 5:23 min/km
5 2,04 km 10:56 5:22 min/km 5:22 min/km
10 3,90 km 20:48 5:17 min/km 5:20 min/km
12 4,65 km 25:03 5:42 min/km 5:24 min/km
13 5,02 km 27:49 7:25 min/km 5:33 min/km
14 5,39 km 29:48 5:19 min/km 5:32 min/km
16 6,14 km 33:48 5:22 min/km 5:30 min/km
17 6,51 km 35:47 5:19 min/km 5:30 min/km
19 7,26 km 39:44 5:18 min/km 5:29 min/km
20 7,63 km 41:43 5:19 min/km 5:28 min/km
22 8,38 km 45:45 5:24 min/km 5:28 min/km
23 8,75 km 47:43 5:16 min/km 5:27 min/km
24 9,12 km 49:43 5:22 min/km 5:27 min/km
25 9,50 km 52:07 6:26 min/km 5:29 min/km
27 10,24 km 56:52 6:22 min/km 5:33 min/km
29 10,99 km 1:00:51 5:20 min/km 5:32 min/km
30 11,36 km 1:02:55 5:32 min/km 5:32 min/km
31 11,73 km 1:04:55 5:22 min/km 5:32 min/km
33 12,48 km 1:08:57 5:24 min/km 5:32 min/km
35 13,23 km 1:12:52 5:15 min/km 5:31 min/km
36 13,60 km 1:14:51 5:19 min/km 5:30 min/km
37 13,97 km 1:16:48 5:14 min/km 5:30 min/km
39 14,72 km 1:21:49 6:43 min/km 5:34 min/km
40 15,09 km 1:23:49 5:22 min/km 5:33 min/km
42 15,84 km 1:27:48 5:20 min/km 5:33 min/km
43 16,21 km 1:29:47 5:19 min/km 5:32 min/km
45 16,96 km 1:33:41 5:14 min/km 5:32 min/km
46 17,33 km 1:35:40 5:19 min/km 5:31 min/km
48 18,07 km 1:39:34 5:14 min/km 5:31 min/km
49 18,45 km 1:41:30 5:11 min/km 5:30 min/km
50 18,82 km 1:43:28 5:16 min/km 5:30 min/km
52 19,57 km 1:48:42 7:01 min/km 5:33 min/km
53 19,94 km 1:50:40 5:16 min/km 5:33 min/km
55 20,69 km 1:54:35 5:15 min/km 5:32 min/km
56 21,06 km 1:56:33 5:16 min/km 5:32 min/km
58 21,80 km 2:00:29 5:16 min/km 5:32 min/km
59 22,18 km 2:02:26 5:14 min/km 5:31 min/km
61 22,92 km 2:06:18 5:11 min/km 5:31 min/km
62 23,30 km 2:08:17 5:19 min/km 5:30 min/km
64 24,04 km 2:12:44 5:58 min/km 5:31 min/km
65 24,42 km 2:15:33 7:33 min/km 5:33 min/km
66 24,79 km 2:17:27 5:06 min/km 5:33 min/km
68 25,53 km 2:21:15 5:06 min/km 5:32 min/km
70 26,28 km 2:24:50 4:48 min/km 5:31 min/km
71 26,65 km 2:26:37 4:47 min/km 5:30 min/km
73 27,40 km 2:30:11 4:47 min/km 5:29 min/km
75 28,15 km 2:33:49 4:52 min/km 5:28 min/km
76 28,52 km 2:35:38 4:52 min/km 5:27 min/km
77 28,89 km 2:37:59 6:18 min/km 5:28 min/km
78 29,26 km 2:41:01 8:08 min/km 5:30 min/km
80 30,01 km 2:45:01 5:22 min/km 5:30 min/km
82 30,76 km 2:48:59 5:19 min/km 5:30 min/km
83 31,13 km 2:50:59 5:22 min/km 5:30 min/km
85 31,88 km 2:54:55 5:16 min/km 5:29 min/km
86 32,25 km 2:56:52 5:14 min/km 5:29 min/km
88 32,99 km 3:00:49 5:18 min/km 5:29 min/km
89 33,37 km 3:02:47 5:16 min/km 5:29 min/km
90 33,74 km 3:05:16 6:39 min/km 5:29 min/km
92 34,49 km 3:10:10 6:34 min/km 5:31 min/km
93 34,86 km 3:12:12 5:27 min/km 5:31 min/km
94 35,23 km 3:14:12 5:22 min/km 5:31 min/km
96 35,98 km 3:18:16 5:27 min/km 5:31 min/km
97 36,35 km 3:20:15 5:19 min/km 5:31 min/km
99 37,10 km 3:24:15 5:22 min/km 5:30 min/km
100 37,47 km 3:26:19 5:32 min/km 5:30 min/km
102 38,22 km 3:30:20 5:23 min/km 5:30 min/km
103 38,59 km 3:32:55 6:56 min/km 5:31 min/km
104 38,96 km 3:35:55 8:03 min/km 5:33 min/km
106 39,71 km 3:39:55 5:22 min/km 5:32 min/km
107 40,08 km 3:41:54 5:19 min/km 5:32 min/km
109 40,83 km 3:45:56 5:24 min/km 5:32 min/km
110 41,20 km 3:48:00 5:32 min/km 5:32 min/km
112 41,95 km 3:52:01 5:23 min/km 5:32 min/km
113 42,32 km 3:54:03 5:27 min/km 5:32 min/km
115 43,07 km 3:58:01 5:19 min/km 5:32 min/km
116 43,44 km 4:00:35 6:53 min/km 5:32 min/km
117 43,81 km 4:03:43 8:24 min/km 5:34 min/km
119 44,56 km 4:09:02 7:08 min/km 5:35 min/km
120 44,93 km 4:10:59 5:14 min/km 5:35 min/km
122 45,68 km 4:15:00 5:23 min/km 5:35 min/km
123 46,05 km 4:17:00 5:22 min/km 5:35 min/km
125 46,80 km 4:21:00 5:22 min/km 5:35 min/km
126 47,17 km 4:23:03 5:30 min/km 5:35 min/km
128 47,91 km 4:27:05 5:24 min/km 5:34 min/km
129 48,29 km 4:30:15 8:29 min/km 5:36 min/km
130 48,66 km 4:33:06 7:38 min/km 5:37 min/km
131 49,03 km 4:35:13 5:40 min/km 5:37 min/km
133 49,78 km 4:39:25 5:38 min/km 5:37 min/km
134 50,15 km 4:41:30 5:35 min/km 5:37 min/km
136 50,90 km 4:45:39 5:34 min/km 5:37 min/km
137 51,27 km 4:47:44 5:35 min/km 5:37 min/km
138 51,64 km 4:49:47 5:30 min/km 5:37 min/km
140 52,39 km 4:53:58 5:36 min/km 5:37 min/km
141 52,76 km 4:56:02 5:32 min/km 5:37 min/km
142 53,14 km 4:58:06 5:32 min/km 5:37 min/km
143 53,51 km 5:02:10 10:54 min/km 5:39 min/km
144 53,88 km 5:05:01 7:38 min/km 5:40 min/km
146 54,63 km 5:09:23 5:51 min/km 5:40 min/km
147 55,00 km 5:11:33 5:49 min/km 5:40 min/km
149 55,75 km 5:15:55 5:51 min/km 5:40 min/km
150 56,12 km 5:18:05 5:49 min/km 5:40 min/km
151 56,49 km 5:20:13 5:43 min/km 5:40 min/km
153 57,24 km 5:24:38 5:55 min/km 5:40 min/km
154 57,61 km 5:26:45 5:40 min/km 5:40 min/km
155 57,99 km 5:29:00 6:02 min/km 5:40 min/km
156 58,36 km 5:32:43 9:58 min/km 5:42 min/km
157 58,73 km 5:35:35 7:41 min/km 5:43 min/km
159 59,48 km 5:40:12 6:11 min/km 5:43 min/km
160 59,85 km 5:42:23 5:51 min/km 5:43 min/km
161 60,22 km 5:44:31 5:43 min/km 5:43 min/km
163 60,97 km 5:49:00 6:01 min/km 5:43 min/km
164 61,34 km 5:51:14 5:59 min/km 5:44 min/km
165 61,72 km 5:53:27 5:57 min/km 5:44 min/km
166 62,09 km 5:55:40 5:57 min/km 5:44 min/km
167 62,46 km 5:57:55 6:02 min/km 5:44 min/km
168 62,83 km 6:01:37 9:55 min/km 5:45 min/km
169 63,21 km 6:04:46 8:27 min/km 5:46 min/km
171 63,95 km 6:09:22 6:10 min/km 5:47 min/km
172 64,33 km 6:11:36 5:59 min/km 5:47 min/km
173 64,70 km 6:16:52 14:07 min/km 5:49 min/km
175 65,45 km 6:21:31 6:14 min/km 5:50 min/km
176 65,82 km 6:23:45 5:59 min/km 5:50 min/km
178 66,56 km 6:28:08 5:53 min/km 5:50 min/km
179 66,94 km 6:31:22 8:40 min/km 5:51 min/km
181 67,68 km 6:36:50 7:20 min/km 5:52 min/km
182 68,06 km 6:39:04 5:59 min/km 5:52 min/km
183 68,43 km 6:41:16 5:54 min/km 5:52 min/km
185 69,18 km 6:45:42 5:57 min/km 5:52 min/km
186 69,55 km 6:47:56 5:59 min/km 5:52 min/km
187 69,92 km 6:50:08 5:54 min/km 5:52 min/km
189 70,67 km 6:54:26 5:46 min/km 5:52 min/km
190 71,04 km 6:56:34 5:43 min/km 5:52 min/km
191 71,41 km 7:00:08 9:34 min/km 5:53 min/km
192 71,79 km 7:03:06 7:57 min/km 5:54 min/km
193 72,16 km 7:05:20 5:59 min/km 5:54 min/km
195 72,91 km 7:09:44 5:54 min/km 5:54 min/km
200 74,77 km 7:20:36 5:50 min/km 5:54 min/km
202 75,52 km 7:24:59 5:53 min/km 5:54 min/km
204 76,26 km 7:31:13 8:21 min/km 5:55 min/km
205 76,64 km 7:33:32 6:13 min/km 5:55 min/km
206 77,01 km 7:35:51 6:13 min/km 5:55 min/km
207 77,38 km 7:38:11 6:15 min/km 5:55 min/km
209 78,13 km 7:42:43 6:05 min/km 5:55 min/km
210 78,50 km 7:44:53 5:49 min/km 5:55 min/km
211 78,87 km 7:47:05 5:54 min/km 5:55 min/km
213 79,62 km 7:51:31 5:57 min/km 5:55 min/km
214 79,99 km 7:53:50 6:13 min/km 5:55 min/km
215 80,37 km 7:57:29 9:47 min/km 5:56 min/km
216 80,74 km 8:00:43 8:40 min/km 5:57 min/km
217 81,11 km 8:03:09 6:31 min/km 5:57 min/km
218 81,48 km 8:05:29 6:15 min/km 5:57 min/km
220 82,23 km 8:10:07 6:13 min/km 5:58 min/km
221 82,60 km 8:12:24 6:07 min/km 5:58 min/km
222 82,98 km 8:14:40 6:05 min/km 5:58 min/km
224 83,72 km 8:19:12 6:05 min/km 5:58 min/km
225 84,10 km 8:21:25 5:57 min/km 5:58 min/km
226 84,47 km 8:23:42 6:07 min/km 5:58 min/km
227 84,84 km 8:27:15 9:31 min/km 5:59 min/km
228 85,21 km 8:30:09 7:46 min/km 5:59 min/km
229 85,59 km 8:32:27 6:10 min/km 5:59 min/km
230 85,96 km 8:34:46 6:13 min/km 5:59 min/km
232 86,71 km 8:39:23 6:11 min/km 5:59 min/km
233 87,08 km 8:41:41 6:10 min/km 5:59 min/km
234 87,45 km 8:44:01 6:15 min/km 6:00 min/km
236 88,20 km 8:48:37 6:10 min/km 6:00 min/km
237 88,57 km 8:50:55 6:10 min/km 6:00 min/km
238 88,94 km 8:53:11 6:05 min/km 6:00 min/km
239 89,32 km 8:56:55 10:01 min/km 6:01 min/km
240 89,69 km 9:00:00 8:16 min/km 6:01 min/km
241 90,06 km 9:02:32 6:48 min/km 6:01 min/km
242 90,44 km 9:04:56 6:26 min/km 6:02 min/km
244 91,18 km 9:09:46 6:29 min/km 6:02 min/km
245 91,56 km 9:12:10 6:26 min/km 6:02 min/km
246 91,93 km 9:14:32 6:21 min/km 6:02 min/km
247 92,30 km 9:16:54 6:21 min/km 6:02 min/km
249 93,05 km 9:21:35 6:17 min/km 6:02 min/km
250 93,42 km 9:23:53 6:10 min/km 6:02 min/km
251 93,79 km 9:27:32 9:47 min/km 6:03 min/km
252 94,17 km 9:30:22 7:36 min/km 6:03 min/km
253 94,54 km 9:32:51 6:39 min/km 6:04 min/km
254 94,91 km 9:35:18 6:34 min/km 6:04 min/km
255 95,29 km 9:37:44 6:31 min/km 6:04 min/km
257 96,03 km 9:42:29 6:22 min/km 6:04 min/km
258 96,40 km 9:44:55 6:31 min/km 6:04 min/km
259 96,78 km 9:47:19 6:26 min/km 6:04 min/km
261 97,52 km 9:52:01 6:18 min/km 6:04 min/km
262 97,90 km 9:55:11 8:29 min/km 6:05 min/km
263 98,27 km 9:58:48 9:42 min/km 6:06 min/km
265 99,02 km 10:03:43 6:35 min/km 6:06 min/km
266 99,39 km 10:06:08 6:29 min/km 6:06 min/km
267 99,76 km 10:08:32 6:26 min/km 6:06 min/km
270 100,88 km 10:15:44 6:26 min/km 6:06 min/km
271 101,25 km 10:18:07 6:23 min/km 6:06 min/km
272 101,63 km 10:20:28 6:18 min/km 6:06 min/km
273 102,00 km 10:22:49 6:18 min/km 6:06 min/km
274 102,37 km 10:26:32 9:58 min/km 6:07 min/km
275 102,75 km 10:29:53 8:59 min/km 6:08 min/km
276 103,12 km 10:32:23 6:42 min/km 6:08 min/km
277 103,49 km 10:34:47 6:26 min/km 6:08 min/km
279 104,24 km 10:39:28 6:17 min/km 6:08 min/km
280 104,61 km 10:41:50 6:21 min/km 6:08 min/km
281 104,98 km 10:44:11 6:18 min/km 6:08 min/km
283 105,73 km 10:48:54 6:19 min/km 6:08 min/km
284 106,10 km 10:51:13 6:13 min/km 6:08 min/km
285 106,48 km 10:53:33 6:15 min/km 6:08 min/km
286 106,85 km 10:57:51 11:32 min/km 6:09 min/km
287 107,22 km 11:00:39 7:30 min/km 6:10 min/km
288 107,59 km 11:03:12 6:50 min/km 6:10 min/km
289 107,97 km 11:05:42 6:42 min/km 6:10 min/km
290 108,34 km 11:08:10 6:37 min/km 6:10 min/km
291 108,71 km 11:10:40 6:42 min/km 6:10 min/km
293 109,46 km 11:15:34 6:34 min/km 6:10 min/km
294 109,83 km 11:18:23 7:33 min/km 6:11 min/km
295 110,21 km 11:20:46 6:23 min/km 6:11 min/km
296 110,58 km 11:23:12 6:31 min/km 6:11 min/km
297 110,95 km 11:26:59 10:09 min/km 6:12 min/km
298 111,32 km 11:30:39 9:50 min/km 6:12 min/km
299 111,70 km 11:33:12 6:50 min/km 6:12 min/km
300 112,07 km 11:35:37 6:29 min/km 6:12 min/km
301 112,44 km 11:38:01 6:26 min/km 6:12 min/km
303 113,19 km 11:42:49 6:26 min/km 6:13 min/km
304 113,56 km 11:45:14 6:29 min/km 6:13 min/km
305 113,94 km 11:47:38 6:26 min/km 6:13 min/km
306 114,31 km 11:50:01 6:23 min/km 6:13 min/km
307 114,68 km 11:52:23 6:21 min/km 6:13 min/km
308 115,05 km 11:56:18 10:30 min/km 6:14 min/km
309 115,43 km 12:00:02 10:01 min/km 6:14 min/km
310 115,80 km 12:02:37 6:56 min/km 6:14 min/km
311 116,17 km 12:05:06 6:39 min/km 6:14 min/km
312 116,55 km 12:07:34 6:37 min/km 6:15 min/km
314 117,29 km 12:12:28 6:34 min/km 6:15 min/km
315 117,67 km 12:14:52 6:26 min/km 6:15 min/km
316 118,04 km 12:17:18 6:31 min/km 6:15 min/km
318 118,78 km 12:22:08 6:29 min/km 6:15 min/km
319 119,16 km 12:26:01 10:25 min/km 6:16 min/km
320 119,53 km 12:30:20 11:34 min/km 6:17 min/km
321 119,90 km 12:32:51 6:45 min/km 6:17 min/km
322 120,28 km 12:35:22 6:45 min/km 6:17 min/km
324 121,02 km 12:40:14 6:31 min/km 6:17 min/km
325 121,40 km 12:42:39 6:29 min/km 6:17 min/km
326 121,77 km 12:45:03 6:26 min/km 6:17 min/km
327 122,14 km 12:47:28 6:29 min/km 6:17 min/km
328 122,51 km 12:49:52 6:26 min/km 6:17 min/km
329 122,89 km 12:52:17 6:29 min/km 6:17 min/km
330 123,26 km 12:56:08 10:19 min/km 6:18 min/km
331 123,63 km 12:59:57 10:14 min/km 6:19 min/km
332 124,01 km 13:02:31 6:53 min/km 6:19 min/km
333 124,38 km 13:05:01 6:42 min/km 6:19 min/km
335 125,13 km 13:09:51 6:29 min/km 6:19 min/km
336 125,50 km 13:12:17 6:31 min/km 6:19 min/km
337 125,87 km 13:14:44 6:34 min/km 6:19 min/km
338 126,24 km 13:17:12 6:37 min/km 6:19 min/km
340 126,99 km 13:22:05 6:33 min/km 6:19 min/km
341 127,36 km 13:26:31 11:53 min/km 6:20 min/km
342 127,74 km 13:30:28 10:35 min/km 6:21 min/km
343 128,11 km 13:32:59 6:45 min/km 6:21 min/km
344 128,48 km 13:35:27 6:37 min/km 6:21 min/km
345 128,86 km 13:37:54 6:34 min/km 6:21 min/km
348 129,97 km 13:45:15 6:34 min/km 6:21 min/km
349 130,35 km 13:47:41 6:31 min/km 6:21 min/km
350 130,72 km 13:50:09 6:37 min/km 6:21 min/km
351 131,09 km 13:52:51 7:14 min/km 6:21 min/km
352 131,47 km 13:56:47 10:33 min/km 6:22 min/km
353 131,84 km 14:00:14 9:15 min/km 6:22 min/km
354 132,21 km 14:02:52 7:04 min/km 6:23 min/km
355 132,59 km 14:05:26 6:53 min/km 6:23 min/km
356 132,96 km 14:07:57 6:45 min/km 6:23 min/km
358 133,70 km 14:12:56 6:41 min/km 6:23 min/km
359 134,08 km 14:15:25 6:39 min/km 6:23 min/km
360 134,45 km 14:17:53 6:37 min/km 6:23 min/km
361 134,82 km 14:20:20 6:34 min/km 6:23 min/km
362 135,20 km 14:23:17 7:55 min/km 6:23 min/km
363 135,57 km 14:27:04 10:09 min/km 6:24 min/km
364 135,94 km 14:30:36 9:28 min/km 6:24 min/km
365 136,32 km 14:33:07 6:45 min/km 6:24 min/km
366 136,69 km 14:35:37 6:42 min/km 6:24 min/km
367 137,06 km 14:38:09 6:48 min/km 6:24 min/km
368 137,43 km 14:40:42 6:50 min/km 6:24 min/km
370 138,18 km 14:45:47 6:49 min/km 6:25 min/km
371 138,55 km 14:48:19 6:48 min/km 6:25 min/km
372 138,93 km 14:50:52 6:50 min/km 6:25 min/km
373 139,30 km 14:54:40 10:11 min/km 6:25 min/km
374 139,67 km 14:58:24 10:01 min/km 6:26 min/km
375 140,05 km 15:01:31 8:21 min/km 6:26 min/km
377 140,79 km 15:06:41 6:56 min/km 6:26 min/km
378 141,16 km 15:09:15 6:53 min/km 6:26 min/km
379 141,54 km 15:11:51 6:58 min/km 6:27 min/km
380 141,91 km 15:14:25 6:53 min/km 6:27 min/km
381 142,28 km 15:16:57 6:48 min/km 6:27 min/km
383 143,03 km 15:22:10 7:00 min/km 6:27 min/km
384 143,40 km 15:26:36 11:53 min/km 6:28 min/km
385 143,78 km 15:30:20 10:01 min/km 6:28 min/km
386 144,15 km 15:32:54 6:53 min/km 6:28 min/km
387 144,52 km 15:35:29 6:56 min/km 6:28 min/km
388 144,89 km 15:38:02 6:50 min/km 6:28 min/km
390 145,64 km 15:43:03 6:43 min/km 6:29 min/km
391 146,01 km 15:45:31 6:37 min/km 6:29 min/km
392 146,39 km 15:47:59 6:37 min/km 6:29 min/km
393 146,76 km 15:50:33 6:53 min/km 6:29 min/km
394 147,13 km 15:54:33 10:43 min/km 6:29 min/km
395 147,51 km 15:58:09 9:39 min/km 6:30 min/km
397 148,25 km 16:03:52 7:40 min/km 6:30 min/km
398 148,62 km 16:06:26 6:53 min/km 6:30 min/km
399 149,00 km 16:08:59 6:50 min/km 6:30 min/km
400 149,37 km 16:11:31 6:48 min/km 6:30 min/km
401 149,74 km 16:13:59 6:37 min/km 6:30 min/km
403 150,49 km 16:19:03 6:48 min/km 6:30 min/km
404 150,86 km 16:22:52 10:14 min/km 6:31 min/km
405 151,24 km 16:26:34 9:55 min/km 6:31 min/km
406 151,61 km 16:30:15 9:52 min/km 6:32 min/km
407 151,98 km 16:32:54 7:06 min/km 6:32 min/km
408 152,35 km 16:35:31 7:01 min/km 6:32 min/km
409 152,73 km 16:38:06 6:56 min/km 6:32 min/km
410 153,10 km 16:40:38 6:48 min/km 6:32 min/km
412 153,85 km 16:45:43 6:49 min/km 6:32 min/km
413 154,22 km 16:48:13 6:42 min/km 6:32 min/km
414 154,59 km 16:51:18 8:16 min/km 6:33 min/km
415 154,97 km 16:54:59 9:52 min/km 6:33 min/km
416 155,34 km 16:58:27 9:18 min/km 6:33 min/km
418 156,08 km 17:03:49 7:12 min/km 6:34 min/km
419 156,46 km 17:06:14 6:29 min/km 6:34 min/km
420 156,83 km 17:08:38 6:26 min/km 6:34 min/km
421 157,20 km 17:11:01 6:23 min/km 6:34 min/km
423 157,95 km 17:15:55 6:34 min/km 6:34 min/km
424 158,32 km 17:18:25 6:42 min/km 6:34 min/km
425 158,70 km 17:21:42 8:48 min/km 6:34 min/km
426 159,07 km 17:25:34 10:22 min/km 6:34 min/km
427 159,44 km 17:29:17 9:58 min/km 6:35 min/km
428 159,81 km 17:32:10 7:44 min/km 6:35 min/km
429 160,19 km 17:34:49 7:06 min/km 6:35 min/km
431 160,93 km 17:40:06 7:05 min/km 6:35 min/km
432 161,31 km 17:42:39 6:50 min/km 6:35 min/km
433 161,68 km 17:45:15 6:58 min/km 6:35 min/km
434 162,05 km 17:47:50 6:56 min/km 6:35 min/km
435 162,43 km 17:51:03 8:37 min/km 6:36 min/km
436 162,80 km 17:55:20 11:29 min/km 6:36 min/km
437 163,17 km 17:59:21 10:46 min/km 6:37 min/km
438 163,54 km 18:02:18 7:55 min/km 6:37 min/km
439 163,92 km 18:05:01 7:17 min/km 6:37 min/km
440 164,29 km 18:07:48 7:28 min/km 6:37 min/km
441 164,66 km 18:10:29 7:12 min/km 6:37 min/km
443 165,41 km 18:15:49 7:09 min/km 6:37 min/km
444 165,78 km 18:18:53 8:13 min/km 6:38 min/km
445 166,16 km 18:22:56 10:51 min/km 6:38 min/km
446 166,53 km 18:26:54 10:38 min/km 6:39 min/km
447 166,90 km 18:30:22 9:18 min/km 6:39 min/km
448 167,27 km 18:33:05 7:17 min/km 6:39 min/km
449 167,65 km 18:35:46 7:12 min/km 6:39 min/km
450 168,02 km 18:38:25 7:06 min/km 6:39 min/km
451 168,39 km 18:41:10 7:22 min/km 6:39 min/km
452 168,77 km 18:43:50 7:09 min/km 6:40 min/km
453 169,14 km 18:46:30 7:09 min/km 6:40 min/km
454 169,51 km 18:50:14 10:01 min/km 6:40 min/km
455 169,89 km 18:54:23 11:08 min/km 6:41 min/km
456 170,26 km 18:58:08 10:03 min/km 6:41 min/km
457 170,63 km 19:01:26 8:51 min/km 6:41 min/km
458 171,00 km 19:04:27 8:05 min/km 6:42 min/km
460 171,75 km 19:09:54 7:18 min/km 6:42 min/km
461 172,12 km 19:12:32 7:04 min/km 6:42 min/km
462 172,50 km 19:15:10 7:04 min/km 6:42 min/km
463 172,87 km 19:19:17 11:02 min/km 6:42 min/km
464 173,24 km 19:23:02 10:03 min/km 6:43 min/km
465 173,62 km 19:26:39 9:42 min/km 6:43 min/km
466 173,99 km 19:30:10 9:26 min/km 6:44 min/km
467 174,36 km 19:32:57 7:28 min/km 6:44 min/km
468 174,73 km 19:35:41 7:20 min/km 6:44 min/km
469 175,11 km 19:38:25 7:20 min/km 6:44 min/km
470 175,48 km 19:41:08 7:17 min/km 6:44 min/km
471 175,85 km 19:43:49 7:12 min/km 6:44 min/km
472 176,23 km 19:47:05 8:45 min/km 6:44 min/km
473 176,60 km 19:51:08 10:51 min/km 6:45 min/km
474 176,97 km 19:55:29 11:40 min/km 6:45 min/km
475 177,35 km 19:59:11 9:55 min/km 6:46 min/km
476 177,72 km 20:02:09 7:57 min/km 6:46 min/km
477 178,09 km 20:04:56 7:28 min/km 6:46 min/km
478 178,46 km 20:07:38 7:14 min/km 6:46 min/km
480 179,21 km 20:12:57 7:08 min/km 6:46 min/km
481 179,58 km 20:15:50 7:44 min/km 6:46 min/km
482 179,96 km 20:19:36 10:06 min/km 6:47 min/km
483 180,33 km 20:23:35 10:41 min/km 6:47 min/km
484 180,70 km 20:27:09 9:34 min/km 6:47 min/km
485 181,08 km 20:30:30 8:59 min/km 6:48 min/km
486 181,45 km 20:33:11 7:12 min/km 6:48 min/km
487 181,82 km 20:35:51 7:09 min/km 6:48 min/km
488 182,19 km 20:38:29 7:04 min/km 6:48 min/km
489 182,57 km 20:41:09 7:09 min/km 6:48 min/km
490 182,94 km 20:43:48 7:06 min/km 6:48 min/km
491 183,31 km 20:47:06 8:51 min/km 6:48 min/km
492 183,69 km 20:51:00 10:27 min/km 6:49 min/km
493 184,06 km 20:54:41 9:52 min/km 6:49 min/km
494 184,43 km 20:58:16 9:36 min/km 6:49 min/km
496 185,18 km 21:03:54 7:33 min/km 6:50 min/km
497 185,55 km 21:06:29 6:56 min/km 6:50 min/km
498 185,92 km 21:09:05 6:58 min/km 6:50 min/km
499 186,30 km 21:11:41 6:58 min/km 6:50 min/km
500 186,67 km 21:14:15 6:53 min/km 6:50 min/km
501 187,04 km 21:17:45 9:23 min/km 6:50 min/km
502 187,42 km 21:21:35 10:17 min/km 6:50 min/km
503 187,79 km 21:25:10 9:36 min/km 6:51 min/km
504 188,16 km 21:28:44 9:34 min/km 6:51 min/km
506 188,91 km 21:34:22 7:33 min/km 6:51 min/km
507 189,28 km 21:37:03 7:12 min/km 6:51 min/km
508 189,65 km 21:39:39 6:58 min/km 6:51 min/km
509 190,03 km 21:42:15 6:58 min/km 6:51 min/km
510 190,40 km 21:44:52 7:01 min/km 6:51 min/km
511 190,77 km 21:49:12 11:37 min/km 6:52 min/km
512 191,15 km 21:52:44 9:28 min/km 6:52 min/km
513 191,52 km 21:56:19 9:36 min/km 6:52 min/km
514 191,89 km 21:59:55 9:39 min/km 6:53 min/km
515 192,27 km 22:02:45 7:36 min/km 6:53 min/km
516 192,64 km 22:05:35 7:36 min/km 6:53 min/km
517 193,01 km 22:08:20 7:22 min/km 6:53 min/km
522 194,88 km 22:24:54 8:53 min/km 6:54 min/km
523 195,25 km 22:28:31 9:42 min/km 6:54 min/km
524 195,62 km 22:31:40 8:27 min/km 6:55 min/km
525 196,00 km 22:34:28 7:30 min/km 6:55 min/km
526 196,37 km 22:37:15 7:28 min/km 6:55 min/km
528 197,11 km 22:42:41 7:17 min/km 6:55 min/km
529 197,49 km 22:45:36 7:49 min/km 6:55 min/km
530 197,86 km 22:49:38 10:49 min/km 6:55 min/km
531 198,23 km 22:55:10 14:50 min/km 6:56 min/km
532 198,61 km 22:58:43 9:31 min/km 6:57 min/km
533 198,98 km 23:01:43 8:03 min/km 6:57 min/km
535 199,73 km 23:07:00 7:05 min/km 6:57 min/km
536 200,10 km 23:09:34 6:53 min/km 6:57 min/km
537 200,47 km 23:12:11 7:01 min/km 6:57 min/km
538 200,84 km 23:14:50 7:06 min/km 6:57 min/km
539 201,22 km 23:18:53 10:51 min/km 6:57 min/km
540 201,59 km 23:22:31 9:44 min/km 6:57 min/km
541 201,96 km 23:26:08 9:42 min/km 6:58 min/km
542 202,34 km 23:29:47 9:47 min/km 6:58 min/km
543 202,71 km 23:32:31 7:20 min/km 6:58 min/km
544 203,08 km 23:35:16 7:22 min/km 6:58 min/km
545 203,46 km 23:38:00 7:20 min/km 6:58 min/km
546 203,83 km 23:40:42 7:14 min/km 6:58 min/km
547 204,20 km 23:43:15 6:50 min/km 6:58 min/km
548 204,57 km 23:46:17 8:08 min/km 6:58 min/km
549 204,95 km 23:49:53 9:39 min/km 6:59 min/km
550 205,32 km 23:53:18 9:10 min/km 6:59 min/km
552 206,07 km 23:57:45 5:58 min/km 6:59 min/km
553 206,44 km 23:59:37 5:00 min/km 6:58 min/km

 
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige