annons

Personliga Rekordens Tävling 2019

Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.

Visar mellantider för Christian Malmström
Tillbaka till alla resultat
24 TIMMARS MÄN M
Varv Distans Tid Varvtempo Tempo
0 0,17 km 0:47 4:36 min/km 4:36 min/km
1 0,54 km 2:34 4:47 min/km 4:44 min/km
5 2,04 km 9:57 4:57 min/km 4:53 min/km
11 4,27 km 21:22 5:06 min/km 5:00 min/km
12 4,65 km 23:15 5:03 min/km 5:00 min/km
14 5,39 km 27:07 5:11 min/km 5:02 min/km
16 6,14 km 30:58 5:10 min/km 5:03 min/km
17 6,51 km 32:54 5:11 min/km 5:03 min/km
19 7,26 km 36:47 5:12 min/km 5:04 min/km
20 7,63 km 38:44 5:14 min/km 5:05 min/km
22 8,38 km 42:35 5:10 min/km 5:05 min/km
23 8,75 km 44:31 5:11 min/km 5:05 min/km
25 9,50 km 48:23 5:11 min/km 5:06 min/km
26 9,87 km 50:19 5:11 min/km 5:06 min/km
28 10,61 km 54:09 5:08 min/km 5:06 min/km
29 10,99 km 56:05 5:11 min/km 5:06 min/km
31 11,73 km 59:49 5:00 min/km 5:06 min/km
33 12,48 km 1:03:40 5:10 min/km 5:06 min/km
34 12,85 km 1:05:33 5:03 min/km 5:06 min/km
36 13,60 km 1:09:29 5:16 min/km 5:07 min/km
37 13,97 km 1:11:26 5:14 min/km 5:07 min/km
39 14,72 km 1:15:20 5:14 min/km 5:07 min/km
40 15,09 km 1:17:16 5:11 min/km 5:07 min/km
42 15,84 km 1:21:11 5:15 min/km 5:08 min/km
43 16,21 km 1:23:05 5:06 min/km 5:08 min/km
45 16,96 km 1:26:55 5:08 min/km 5:08 min/km
47 17,70 km 1:30:54 5:20 min/km 5:08 min/km
48 18,07 km 1:32:56 5:27 min/km 5:09 min/km
50 18,82 km 1:37:01 5:28 min/km 5:09 min/km
51 19,19 km 1:39:01 5:22 min/km 5:10 min/km
52 19,57 km 1:41:01 5:22 min/km 5:10 min/km
54 20,31 km 1:44:56 5:15 min/km 5:10 min/km
55 20,69 km 1:46:56 5:22 min/km 5:10 min/km
57 21,43 km 1:50:58 5:24 min/km 5:11 min/km
59 22,18 km 1:54:58 5:22 min/km 5:11 min/km
60 22,55 km 1:56:57 5:19 min/km 5:11 min/km
62 23,30 km 2:00:56 5:20 min/km 5:11 min/km
63 23,67 km 2:03:08 5:54 min/km 5:12 min/km
65 24,42 km 2:07:04 5:16 min/km 5:12 min/km
66 24,79 km 2:09:03 5:19 min/km 5:12 min/km
68 25,53 km 2:13:01 5:19 min/km 5:13 min/km
69 25,91 km 2:15:00 5:19 min/km 5:13 min/km
71 26,65 km 2:19:00 5:22 min/km 5:13 min/km
72 27,03 km 2:20:59 5:19 min/km 5:13 min/km
74 27,77 km 2:24:53 5:14 min/km 5:13 min/km
75 28,15 km 2:26:50 5:14 min/km 5:13 min/km
77 28,89 km 2:30:47 5:18 min/km 5:13 min/km
78 29,26 km 2:32:41 5:06 min/km 5:13 min/km
80 30,01 km 2:36:31 5:08 min/km 5:13 min/km
81 30,38 km 2:38:25 5:06 min/km 5:13 min/km
83 31,13 km 2:42:26 5:23 min/km 5:13 min/km
84 31,50 km 2:44:25 5:19 min/km 5:13 min/km
86 32,25 km 2:48:26 5:23 min/km 5:13 min/km
87 32,62 km 2:50:25 5:19 min/km 5:13 min/km
89 33,37 km 2:54:21 5:16 min/km 5:14 min/km
90 33,74 km 2:56:21 5:22 min/km 5:14 min/km
92 34,49 km 3:00:19 5:19 min/km 5:14 min/km
93 34,86 km 3:02:18 5:19 min/km 5:14 min/km
95 35,61 km 3:06:17 5:20 min/km 5:14 min/km
96 35,98 km 3:08:19 5:27 min/km 5:14 min/km
98 36,72 km 3:12:23 5:27 min/km 5:14 min/km
99 37,10 km 3:14:26 5:30 min/km 5:14 min/km
101 37,84 km 3:18:30 5:27 min/km 5:15 min/km
102 38,22 km 3:20:31 5:24 min/km 5:15 min/km
104 38,96 km 3:24:29 5:19 min/km 5:15 min/km
105 39,34 km 3:26:33 5:32 min/km 5:15 min/km
107 40,08 km 3:30:35 5:24 min/km 5:15 min/km
108 40,45 km 3:32:41 5:38 min/km 5:15 min/km
110 41,20 km 3:36:47 5:30 min/km 5:16 min/km
111 41,57 km 3:38:49 5:27 min/km 5:16 min/km
113 42,32 km 3:42:51 5:24 min/km 5:16 min/km
114 42,69 km 3:44:54 5:30 min/km 5:16 min/km
116 43,44 km 3:49:00 5:30 min/km 5:16 min/km
117 43,81 km 3:51:04 5:32 min/km 5:16 min/km
119 44,56 km 3:55:08 5:27 min/km 5:17 min/km
120 44,93 km 3:57:18 5:49 min/km 5:17 min/km
121 45,30 km 3:59:23 5:35 min/km 5:17 min/km
123 46,05 km 4:03:38 5:42 min/km 5:17 min/km
124 46,42 km 4:05:43 5:35 min/km 5:18 min/km
126 47,17 km 4:09:47 5:27 min/km 5:18 min/km
127 47,54 km 4:11:51 5:32 min/km 5:18 min/km
128 47,91 km 4:13:54 5:30 min/km 5:18 min/km
130 48,66 km 4:18:01 5:31 min/km 5:18 min/km
131 49,03 km 4:20:08 5:40 min/km 5:18 min/km
133 49,78 km 4:24:20 5:38 min/km 5:19 min/km
134 50,15 km 4:26:25 5:35 min/km 5:19 min/km
136 50,90 km 4:30:44 5:47 min/km 5:19 min/km
137 51,27 km 4:32:53 5:46 min/km 5:19 min/km
138 51,64 km 4:35:05 5:54 min/km 5:20 min/km
140 52,39 km 4:39:29 5:54 min/km 5:20 min/km
141 52,76 km 4:41:35 5:38 min/km 5:20 min/km
142 53,14 km 4:43:59 6:26 min/km 5:21 min/km
144 53,88 km 4:48:41 6:18 min/km 5:21 min/km
145 54,26 km 4:50:53 5:54 min/km 5:22 min/km
147 55,00 km 4:55:11 5:46 min/km 5:22 min/km
148 55,37 km 4:57:20 5:46 min/km 5:22 min/km
149 55,75 km 4:59:27 5:40 min/km 5:22 min/km
151 56,49 km 5:03:43 5:43 min/km 5:23 min/km
152 56,87 km 5:05:52 5:46 min/km 5:23 min/km
153 57,24 km 5:08:06 5:59 min/km 5:23 min/km
155 57,99 km 5:12:20 5:40 min/km 5:23 min/km
156 58,36 km 5:14:28 5:43 min/km 5:23 min/km
158 59,10 km 5:18:50 5:51 min/km 5:24 min/km
159 59,48 km 5:20:59 5:46 min/km 5:24 min/km
160 59,85 km 5:23:12 5:57 min/km 5:24 min/km
162 60,60 km 5:27:32 5:49 min/km 5:24 min/km
163 60,97 km 5:29:41 5:46 min/km 5:24 min/km
165 61,72 km 5:34:00 5:47 min/km 5:25 min/km
166 62,09 km 5:36:34 6:53 min/km 5:25 min/km
167 62,46 km 5:39:00 6:31 min/km 5:26 min/km
168 62,83 km 5:41:12 5:54 min/km 5:26 min/km
170 63,58 km 5:45:32 5:49 min/km 5:26 min/km
171 63,95 km 5:47:41 5:46 min/km 5:26 min/km
172 64,33 km 5:49:51 5:49 min/km 5:26 min/km
174 65,07 km 5:54:11 5:49 min/km 5:27 min/km
175 65,45 km 5:56:20 5:46 min/km 5:27 min/km
177 66,19 km 6:00:29 5:34 min/km 5:27 min/km
178 66,56 km 6:02:34 5:35 min/km 5:27 min/km
180 67,31 km 6:06:42 5:32 min/km 5:27 min/km
181 67,68 km 6:09:19 7:01 min/km 5:27 min/km
183 68,43 km 6:24:32 20:24 min/km 5:37 min/km
184 68,80 km 6:26:41 5:46 min/km 5:37 min/km
186 69,55 km 6:30:52 5:36 min/km 5:37 min/km
187 69,92 km 6:32:55 5:30 min/km 5:37 min/km
189 70,67 km 6:37:00 5:28 min/km 5:37 min/km
190 71,04 km 6:39:04 5:32 min/km 5:37 min/km
192 71,79 km 6:43:14 5:35 min/km 5:37 min/km
193 72,16 km 6:45:16 5:27 min/km 5:37 min/km
194 72,53 km 6:47:22 5:38 min/km 5:37 min/km
196 73,28 km 6:51:34 5:38 min/km 5:37 min/km
197 73,65 km 6:53:42 5:43 min/km 5:37 min/km
199 74,40 km 6:57:51 5:34 min/km 5:37 min/km
200 74,77 km 6:59:56 5:35 min/km 5:37 min/km
201 75,14 km 7:02:03 5:40 min/km 5:37 min/km
203 75,89 km 7:06:23 5:49 min/km 5:37 min/km
204 76,26 km 7:08:29 5:38 min/km 5:37 min/km
205 76,64 km 7:10:42 5:57 min/km 5:37 min/km
209 78,13 km 7:20:59 6:54 min/km 5:39 min/km
210 78,50 km 7:23:14 6:02 min/km 5:39 min/km
212 79,25 km 7:27:33 5:47 min/km 5:39 min/km
213 79,62 km 7:29:44 5:51 min/km 5:39 min/km
214 79,99 km 7:31:56 5:54 min/km 5:39 min/km
215 80,37 km 7:34:46 7:36 min/km 5:40 min/km
216 80,74 km 7:38:49 10:51 min/km 5:41 min/km
217 81,11 km 7:41:42 7:44 min/km 5:42 min/km
218 81,48 km 7:44:01 6:13 min/km 5:42 min/km
220 82,23 km 7:48:28 5:58 min/km 5:42 min/km
221 82,60 km 7:50:37 5:46 min/km 5:42 min/km
222 82,98 km 7:52:55 6:10 min/km 5:42 min/km
224 83,72 km 7:57:26 6:03 min/km 5:42 min/km
225 84,10 km 7:59:38 5:54 min/km 5:42 min/km
227 84,84 km 8:04:04 5:57 min/km 5:42 min/km
228 85,21 km 8:06:18 5:59 min/km 5:42 min/km
229 85,59 km 8:09:00 7:14 min/km 5:43 min/km
230 85,96 km 8:11:22 6:21 min/km 5:43 min/km
232 86,71 km 8:15:53 6:03 min/km 5:43 min/km
233 87,08 km 8:18:05 5:54 min/km 5:43 min/km
234 87,45 km 8:20:18 5:57 min/km 5:43 min/km
236 88,20 km 8:24:44 5:57 min/km 5:43 min/km
237 88,57 km 8:27:02 6:10 min/km 5:43 min/km
238 88,94 km 8:29:19 6:07 min/km 5:44 min/km
240 89,69 km 8:33:48 6:01 min/km 5:44 min/km
241 90,06 km 8:35:54 5:38 min/km 5:44 min/km
242 90,44 km 8:39:39 10:03 min/km 5:45 min/km
243 90,81 km 8:42:53 8:40 min/km 5:45 min/km
244 91,18 km 8:45:27 6:53 min/km 5:46 min/km
245 91,56 km 8:47:46 6:13 min/km 5:46 min/km
246 91,93 km 8:50:05 6:13 min/km 5:46 min/km
248 92,67 km 8:54:44 6:14 min/km 5:46 min/km
249 93,05 km 8:57:00 6:05 min/km 5:46 min/km
250 93,42 km 8:59:15 6:02 min/km 5:46 min/km
252 94,17 km 9:03:45 6:02 min/km 5:46 min/km
253 94,54 km 9:06:01 6:05 min/km 5:47 min/km
254 94,91 km 9:08:11 5:49 min/km 5:47 min/km
255 95,29 km 9:10:24 5:57 min/km 5:47 min/km
256 95,66 km 9:14:12 10:11 min/km 5:48 min/km
258 96,40 km 9:18:51 6:14 min/km 5:48 min/km
259 96,78 km 9:21:07 6:05 min/km 5:48 min/km
260 97,15 km 9:23:25 6:10 min/km 5:48 min/km
261 97,52 km 9:26:58 9:31 min/km 5:49 min/km
262 97,90 km 9:29:17 6:13 min/km 5:49 min/km
264 98,64 km 9:33:55 6:13 min/km 5:49 min/km
265 99,02 km 9:36:09 5:59 min/km 5:49 min/km
266 99,39 km 9:38:23 5:59 min/km 5:49 min/km
268 100,13 km 9:42:44 5:50 min/km 5:49 min/km
270 100,88 km 9:48:53 8:15 min/km 5:50 min/km
271 101,25 km 9:51:06 5:57 min/km 5:50 min/km
272 101,63 km 9:53:18 5:54 min/km 5:50 min/km
274 102,37 km 9:57:36 5:46 min/km 5:50 min/km
275 102,75 km 9:59:40 5:32 min/km 5:50 min/km
276 103,12 km 10:01:24 4:39 min/km 5:50 min/km
277 103,49 km 10:13:14 31:43 min/km 5:56 min/km
278 103,86 km 10:16:50 9:39 min/km 5:56 min/km
280 104,61 km 10:21:22 6:05 min/km 5:56 min/km
281 104,98 km 10:23:29 5:40 min/km 5:56 min/km
283 105,73 km 10:27:58 6:01 min/km 5:56 min/km
284 106,10 km 10:30:17 6:13 min/km 5:56 min/km
285 106,48 km 10:32:34 6:07 min/km 5:56 min/km
287 107,22 km 10:36:46 5:38 min/km 5:56 min/km
288 107,59 km 10:38:43 5:14 min/km 5:56 min/km
290 108,34 km 10:42:38 5:15 min/km 5:56 min/km
291 108,71 km 10:44:47 5:46 min/km 5:56 min/km
293 109,46 km 10:49:08 5:50 min/km 5:56 min/km
294 109,83 km 10:51:12 5:32 min/km 5:56 min/km
295 110,21 km 10:53:06 5:06 min/km 5:56 min/km
296 110,58 km 10:57:03 10:35 min/km 5:57 min/km
297 110,95 km 10:59:27 6:26 min/km 5:57 min/km
298 111,32 km 11:01:45 6:10 min/km 5:57 min/km
299 111,70 km 11:03:56 5:51 min/km 5:57 min/km
300 112,07 km 11:07:34 9:44 min/km 5:57 min/km
302 112,82 km 11:12:16 6:18 min/km 5:58 min/km
303 113,19 km 11:14:37 6:18 min/km 5:58 min/km
304 113,56 km 11:16:47 5:49 min/km 5:58 min/km
305 113,94 km 11:20:44 10:35 min/km 5:58 min/km
306 114,31 km 11:23:59 8:43 min/km 5:59 min/km
307 114,68 km 11:26:57 7:57 min/km 5:59 min/km
308 115,05 km 11:29:19 6:21 min/km 5:59 min/km
310 115,80 km 11:33:58 6:14 min/km 6:00 min/km
311 116,17 km 11:36:09 5:51 min/km 6:00 min/km
312 116,55 km 11:38:20 5:51 min/km 6:00 min/km
314 117,29 km 11:42:37 5:45 min/km 5:59 min/km
315 117,67 km 11:44:36 5:19 min/km 5:59 min/km
317 118,41 km 11:48:30 5:14 min/km 5:59 min/km
318 118,78 km 11:50:26 5:11 min/km 5:59 min/km
320 119,53 km 11:54:18 5:11 min/km 5:59 min/km
321 119,90 km 11:56:10 5:00 min/km 5:58 min/km
322 120,28 km 11:58:02 5:00 min/km 5:58 min/km
323 120,65 km 12:02:41 12:28 min/km 5:59 min/km
324 121,02 km 18:01:11 961:08 min/km 8:56 min/km
325 121,40 km 18:10:24 24:43 min/km 8:59 min/km
326 121,77 km 18:15:31 13:43 min/km 9:00 min/km
327 122,14 km 18:21:38 16:24 min/km 9:01 min/km
328 122,51 km 18:27:52 16:43 min/km 9:03 min/km
329 122,89 km 18:36:48 23:57 min/km 9:05 min/km
330 123,26 km 18:42:54 16:21 min/km 9:07 min/km
331 123,63 km 18:48:00 13:40 min/km 9:07 min/km
332 124,01 km 18:53:15 14:05 min/km 9:08 min/km
333 124,38 km 18:58:33 14:13 min/km 9:09 min/km
334 124,75 km 19:04:07 14:55 min/km 9:10 min/km
335 125,13 km 19:09:08 13:27 min/km 9:11 min/km
336 125,50 km 19:14:47 15:09 min/km 9:12 min/km
337 125,87 km 19:22:57 21:54 min/km 9:14 min/km
338 126,24 km 19:28:55 16:00 min/km 9:16 min/km
339 126,62 km 19:35:17 17:04 min/km 9:17 min/km
341 127,36 km 19:42:59 10:19 min/km 9:17 min/km
342 127,74 km 19:45:25 6:31 min/km 9:17 min/km
343 128,11 km 19:47:44 6:13 min/km 9:16 min/km
344 128,48 km 19:50:12 6:37 min/km 9:16 min/km
345 128,86 km 19:54:07 10:30 min/km 9:16 min/km
346 129,23 km 19:56:54 7:28 min/km 9:16 min/km
347 129,60 km 19:59:26 6:48 min/km 9:15 min/km
348 129,97 km 20:03:53 11:56 min/km 9:16 min/km
349 130,35 km 20:06:34 7:12 min/km 9:15 min/km
350 130,72 km 20:08:38 5:32 min/km 9:15 min/km
352 131,47 km 20:15:06 8:40 min/km 9:15 min/km
353 131,84 km 20:16:58 5:00 min/km 9:14 min/km
354 132,21 km 20:20:17 8:54 min/km 9:14 min/km
356 132,96 km 20:24:28 5:36 min/km 9:13 min/km
357 133,33 km 20:26:43 6:02 min/km 9:12 min/km
358 133,70 km 20:28:58 6:02 min/km 9:12 min/km
359 134,08 km 20:34:10 13:56 min/km 9:12 min/km
361 134,82 km 20:40:13 8:07 min/km 9:12 min/km
362 135,20 km 20:41:37 3:45 min/km 9:11 min/km
363 135,57 km 20:45:07 9:23 min/km 9:11 min/km
365 136,32 km 20:48:09 4:04 min/km 9:09 min/km
366 136,69 km 20:54:16 16:24 min/km 9:11 min/km
368 137,43 km 20:57:14 3:59 min/km 9:09 min/km
369 137,81 km 21:01:22 11:05 min/km 9:09 min/km
370 138,18 km 21:07:17 15:52 min/km 9:10 min/km
371 138,55 km 21:14:04 18:11 min/km 9:12 min/km

 
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige