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Personliga Rekordens Tävling 2019
Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.
Visar mellantider för
Lars Erik Gylland
Tillbaka till alla resultat
24 TIMMARS MÄN M
Varv
Distans
Tid
Varvtempo
Tempo
0
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0:57
5:35 min/km
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3:06
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4
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5:30 min/km
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5:35 min/km
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69
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189
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6:21 min/km
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6:21 min/km
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6:21 min/km
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6:24 min/km
242
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9:38:23
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6:24 min/km
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