Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Personliga Rekordens Tävling 2019
Helgen den 14-15 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö.
Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar på den 373 meter långa banan.
Visar mellantider för
Kenneth M Forsberg
Tillbaka till alla resultat
6 TIMMARS MÄN M
Varv
Distans
Tid
Varvtempo
Tempo
0
0,05 km
0:19
6:53 min/km
6:53 min/km
1
0,42 km
2:21
5:27 min/km
5:37 min/km
3
1,17 km
6:35
5:40 min/km
5:39 min/km
4
1,54 km
8:31
5:11 min/km
5:32 min/km
6
2,28 km
12:26
5:15 min/km
5:27 min/km
7
2,66 km
14:22
5:11 min/km
5:24 min/km
9
3,40 km
18:24
5:24 min/km
5:24 min/km
10
3,78 km
20:26
5:27 min/km
5:25 min/km
12
4,52 km
24:27
5:23 min/km
5:24 min/km
13
4,90 km
26:28
5:24 min/km
5:24 min/km
15
5,64 km
30:27
5:20 min/km
5:24 min/km
16
6,01 km
33:12
7:22 min/km
5:31 min/km
18
6,76 km
37:09
5:18 min/km
5:30 min/km
19
7,13 km
39:07
5:16 min/km
5:29 min/km
20
7,51 km
41:25
6:10 min/km
5:31 min/km
22
8,25 km
45:36
5:36 min/km
5:32 min/km
23
8,63 km
47:34
5:16 min/km
5:31 min/km
25
9,37 km
51:33
5:20 min/km
5:30 min/km
26
9,74 km
53:33
5:22 min/km
5:30 min/km
28
10,49 km
57:33
5:22 min/km
5:29 min/km
29
10,86 km
59:32
5:19 min/km
5:29 min/km
30
11,24 km
1:02:24
7:41 min/km
5:33 min/km
32
11,98 km
1:06:37
5:39 min/km
5:34 min/km
33
12,36 km
1:08:47
5:49 min/km
5:34 min/km
35
13,10 km
1:13:01
5:40 min/km
5:34 min/km
36
13,47 km
1:15:40
7:06 min/km
5:37 min/km
37
13,85 km
1:17:44
5:32 min/km
5:37 min/km
38
14,22 km
1:21:20
9:39 min/km
5:43 min/km
39
14,59 km
1:23:19
5:19 min/km
5:43 min/km
41
15,34 km
1:27:52
6:06 min/km
5:44 min/km
42
15,71 km
1:31:02
8:29 min/km
5:48 min/km
43
16,09 km
1:33:00
5:16 min/km
5:47 min/km
44
16,46 km
1:35:56
7:52 min/km
5:50 min/km
45
16,83 km
1:38:07
5:51 min/km
5:50 min/km
47
17,58 km
1:42:36
6:01 min/km
5:50 min/km
48
17,95 km
1:46:01
9:10 min/km
5:54 min/km
49
18,32 km
1:49:27
9:12 min/km
5:58 min/km
51
19,07 km
1:54:31
6:48 min/km
6:00 min/km
52
19,44 km
1:56:46
6:02 min/km
6:00 min/km
53
19,82 km
1:58:57
5:51 min/km
6:00 min/km
54
20,19 km
2:01:36
7:06 min/km
6:01 min/km
55
20,56 km
2:05:46
11:10 min/km
6:07 min/km
56
20,93 km
2:08:30
7:20 min/km
6:08 min/km
57
21,31 km
2:10:44
5:59 min/km
6:08 min/km
58
21,68 km
2:13:55
8:32 min/km
6:11 min/km
60
22,43 km
2:18:52
6:38 min/km
6:12 min/km
61
22,80 km
2:21:12
6:15 min/km
6:12 min/km
62
23,17 km
2:23:32
6:15 min/km
6:12 min/km
63
23,55 km
2:26:44
8:35 min/km
6:14 min/km
64
23,92 km
2:29:11
6:34 min/km
6:14 min/km
65
24,29 km
2:31:36
6:29 min/km
6:14 min/km
66
24,66 km
2:35:29
10:25 min/km
6:18 min/km
67
25,04 km
2:37:53
6:26 min/km
6:18 min/km
68
25,41 km
2:41:35
9:55 min/km
6:22 min/km
69
25,78 km
2:44:15
7:09 min/km
6:22 min/km
70
26,16 km
2:46:52
7:01 min/km
6:23 min/km
71
26,53 km
2:49:38
7:25 min/km
6:24 min/km
72
26,90 km
2:52:59
8:59 min/km
6:26 min/km
73
27,28 km
2:56:27
9:18 min/km
6:28 min/km
74
27,65 km
2:59:11
7:20 min/km
6:29 min/km
75
28,02 km
3:02:08
7:55 min/km
6:30 min/km
76
28,39 km
3:05:11
8:11 min/km
6:31 min/km
77
28,77 km
3:08:51
9:50 min/km
6:34 min/km
78
29,14 km
3:12:36
10:03 min/km
6:37 min/km
79
29,51 km
3:16:22
10:06 min/km
6:39 min/km
80
29,89 km
3:20:10
10:11 min/km
6:42 min/km
81
30,26 km
3:23:44
9:34 min/km
6:44 min/km
82
30,63 km
3:26:35
7:38 min/km
6:45 min/km
83
31,01 km
3:29:35
8:03 min/km
6:46 min/km
84
31,38 km
3:32:23
7:30 min/km
6:46 min/km
85
31,75 km
3:35:21
7:57 min/km
6:47 min/km
86
32,12 km
3:38:37
8:45 min/km
6:48 min/km
87
32,50 km
3:41:19
7:14 min/km
6:49 min/km
88
32,87 km
3:44:20
8:05 min/km
6:49 min/km
89
33,24 km
3:47:37
8:48 min/km
6:51 min/km
90
33,62 km
3:50:51
8:40 min/km
6:52 min/km
91
33,99 km
3:54:25
9:34 min/km
6:54 min/km
92
34,36 km
3:57:49
9:07 min/km
6:55 min/km
93
34,74 km
4:02:10
11:40 min/km
6:58 min/km
94
35,11 km
4:05:56
10:06 min/km
7:00 min/km
95
35,48 km
4:09:50
10:27 min/km
7:02 min/km
96
35,85 km
4:13:42
10:22 min/km
7:05 min/km
97
36,23 km
4:17:07
9:10 min/km
7:06 min/km
98
36,60 km
4:20:28
8:59 min/km
7:07 min/km
99
36,97 km
4:24:44
11:26 min/km
7:10 min/km
100
37,35 km
4:27:51
8:21 min/km
7:10 min/km
101
37,72 km
4:30:41
7:36 min/km
7:11 min/km
102
38,09 km
4:33:56
8:43 min/km
7:11 min/km
103
38,47 km
4:36:57
8:05 min/km
7:12 min/km
104
38,84 km
4:40:08
8:32 min/km
7:13 min/km
105
39,21 km
4:44:02
10:27 min/km
7:15 min/km
106
39,58 km
4:47:11
8:27 min/km
7:15 min/km
107
39,96 km
4:50:19
8:24 min/km
7:16 min/km
108
40,33 km
4:53:25
8:19 min/km
7:17 min/km
109
40,70 km
4:56:18
7:44 min/km
7:17 min/km
110
41,08 km
4:59:49
9:26 min/km
7:18 min/km
111
41,45 km
5:02:52
8:11 min/km
7:18 min/km
112
41,82 km
5:05:55
8:11 min/km
7:19 min/km
113
42,20 km
5:09:16
8:59 min/km
7:20 min/km
114
42,57 km
5:12:29
8:37 min/km
7:20 min/km
115
42,94 km
5:15:59
9:23 min/km
7:22 min/km
116
43,31 km
5:19:39
9:50 min/km
7:23 min/km
117
43,69 km
5:23:01
9:02 min/km
7:24 min/km
118
44,06 km
5:26:57
10:33 min/km
7:25 min/km
119
44,43 km
5:30:23
9:12 min/km
7:26 min/km
120
44,81 km
5:34:06
9:58 min/km
7:27 min/km
121
45,18 km
5:37:19
8:37 min/km
7:28 min/km
122
45,55 km
5:40:31
8:35 min/km
7:29 min/km
123
45,93 km
5:44:05
9:34 min/km
7:30 min/km
124
46,30 km
5:47:28
9:04 min/km
7:30 min/km
125
46,67 km
5:50:35
8:21 min/km
7:31 min/km
126
47,04 km
5:53:43
8:24 min/km
7:31 min/km
127
47,42 km
5:56:26
7:17 min/km
7:31 min/km
128
47,79 km
5:58:59
6:50 min/km
7:31 min/km
128
48,01 km
5:58:59
0:00 min/km
7:29 min/km
annons
