Black River Run 2021

Äntligen är tävlingarna igång igen och i helgen körs Black River Run i Västerås. Det klassiska ultraloppet erbjuder i år distanser över 20, 50 och 100 miles från 18:e till 19:e september.

Visar mellantider för Staffan Appelgren
100 MILES HERRAR
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 16,00 km 1:40:39 6:17 min/km 6:17 min/km
2 32,00 km 3:20:33 6:15 min/km 6:16 min/km
3 48,00 km 5:03:44 6:27 min/km 6:20 min/km
4 64,00 km 6:44:25 6:18 min/km 6:19 min/km
5 80,00 km 8:30:45 6:39 min/km 6:23 min/km
6 96,00 km 10:25:11 7:09 min/km 6:31 min/km
7 112,00 km 12:17:37 7:02 min/km 6:35 min/km
8 128,00 km 14:27:05 8:06 min/km 6:46 min/km
9 144,00 km 16:46:01 8:41 min/km 6:59 min/km
10 160,00 km 19:18:00 9:30 min/km 7:14 min/km