Jogg - Träningsdagbok & community

TEC 2022

Den 22 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. I år har man förutom distanserna 200, 100 och 50 miles även en Backyard Ultra. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Anna Andersson
100 MILES DAMER K
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:17:43 6:45 min/km 6:45 min/km
2 23,00 km 2:41:04 7:15 min/km 7:00 min/km
3 34,50 km 4:06:39 7:27 min/km 7:09 min/km
4 46,00 km 5:36:20 7:48 min/km 7:19 min/km
5 57,50 km 7:06:30 7:50 min/km 7:25 min/km
6 69,00 km 8:35:54 7:46 min/km 7:29 min/km
7 80,50 km 10:14:49 8:36 min/km 7:38 min/km
8 92,00 km 11:52:30 8:30 min/km 7:45 min/km
9 103,50 km 13:42:09 9:32 min/km 7:57 min/km
10 115,00 km 15:32:58 9:38 min/km 8:07 min/km
11 126,50 km 17:33:14 10:27 min/km 8:20 min/km
12 138,00 km 19:30:50 10:14 min/km 8:29 min/km
13 149,50 km 21:38:42 11:07 min/km 8:41 min/km
14 161,00 km 23:25:52 9:19 min/km 8:44 min/km