Jogg - Träningsdagbok & community

TEC 2022

Den 22 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. I år har man förutom distanserna 200, 100 och 50 miles även en Backyard Ultra. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Selma Berk Damsgaard
100 MILES DAMER K
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:21:12 7:04 min/km 7:04 min/km
2 23,00 km 2:56:33 8:17 min/km 7:41 min/km
3 34,50 km 4:48:48 9:46 min/km 8:22 min/km
4 46,00 km 6:44:03 10:01 min/km 8:47 min/km
5 57,50 km 8:37:52 9:54 min/km 9:00 min/km
6 69,00 km 10:47:41 11:17 min/km 9:23 min/km
7 80,50 km 13:07:00 12:07 min/km 9:47 min/km
8 92,00 km 15:40:16 13:20 min/km 10:13 min/km
9 103,50 km 18:25:12 14:21 min/km 10:41 min/km