Jogg - Träningsdagbok & community

TEC 2022

Den 22 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. I år har man förutom distanserna 200, 100 och 50 miles även en Backyard Ultra. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Madeleine Wennberg
100 MILES DAMER K
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:12:10 6:17 min/km 6:17 min/km
2 23,00 km 2:24:39 6:18 min/km 6:17 min/km
3 34,50 km 3:37:52 6:22 min/km 6:19 min/km
4 46,00 km 4:55:23 6:44 min/km 6:25 min/km
5 57,50 km 6:13:55 6:50 min/km 6:30 min/km
6 69,00 km 7:32:49 6:52 min/km 6:34 min/km
7 80,50 km 8:54:08 7:04 min/km 6:38 min/km
8 92,00 km 10:18:10 7:18 min/km 6:43 min/km
9 103,50 km 11:47:16 7:45 min/km 6:50 min/km
10 115,00 km 13:17:13 7:49 min/km 6:56 min/km
11 126,50 km 14:47:57 7:53 min/km 7:01 min/km
12 138,00 km 16:19:45 7:59 min/km 7:06 min/km
13 149,50 km 17:56:21 8:24 min/km 7:12 min/km
14 161,00 km 19:27:48 7:57 min/km 7:15 min/km