Jogg - Träningsdagbok & community

TEC 2022

Den 22 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. I år har man förutom distanserna 200, 100 och 50 miles även en Backyard Ultra. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Linda Wiese
100 MILES DAMER K
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:07:30 5:52 min/km 5:52 min/km
2 23,00 km 2:18:45 6:12 min/km 6:02 min/km
3 34,50 km 3:33:25 6:30 min/km 6:11 min/km
4 46,00 km 4:50:46 6:44 min/km 6:19 min/km
5 57,50 km 6:12:16 7:05 min/km 6:28 min/km
6 69,00 km 7:33:03 7:01 min/km 6:34 min/km
7 80,50 km 9:00:15 7:35 min/km 6:43 min/km
8 92,00 km 10:26:10 7:28 min/km 6:48 min/km
9 103,50 km 11:59:23 8:06 min/km 6:57 min/km
10 115,00 km 13:37:20 8:31 min/km 7:06 min/km
11 126,50 km 15:17:17 8:41 min/km 7:15 min/km
12 138,00 km 17:06:20 9:29 min/km 7:26 min/km
13 149,50 km 19:09:05 10:40 min/km 7:41 min/km
14 161,00 km 21:11:13 10:37 min/km 7:54 min/km