Jogg - Träningsdagbok & community

TEC 2022

Den 22 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. I år har man förutom distanserna 200, 100 och 50 miles även en Backyard Ultra. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Oscar Lindeborg
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:14:31 6:29 min/km 6:29 min/km
2 23,00 km 2:36:52 7:10 min/km 6:49 min/km
3 34,50 km 3:57:11 6:59 min/km 6:52 min/km
4 46,00 km 5:16:48 6:55 min/km 6:53 min/km
5 57,50 km 6:53:04 8:22 min/km 7:11 min/km
6 69,00 km 8:17:42 7:22 min/km 7:13 min/km
7 80,50 km 9:48:45 7:55 min/km 7:19 min/km
8 92,00 km 11:20:20 7:58 min/km 7:24 min/km
9 103,50 km 13:02:26 8:53 min/km 7:34 min/km
10 115,00 km 14:58:47 10:07 min/km 7:49 min/km
11 126,50 km 17:03:50 10:52 min/km 8:06 min/km
12 138,00 km 19:06:41 10:41 min/km 8:19 min/km
13 149,50 km 20:54:02 9:20 min/km 8:23 min/km
14 161,00 km 22:22:08 7:40 min/km 8:20 min/km