Jogg - Träningsdagbok & community

TEC 2022

Den 22 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. I år har man förutom distanserna 200, 100 och 50 miles även en Backyard Ultra. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Johan Kling
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:21:35 7:06 min/km 7:06 min/km
2 23,00 km 2:47:43 7:29 min/km 7:18 min/km
3 34,50 km 4:14:59 7:35 min/km 7:23 min/km
4 46,00 km 5:42:59 7:39 min/km 7:27 min/km
5 57,50 km 7:21:53 8:36 min/km 7:41 min/km
6 69,00 km 8:56:53 8:16 min/km 7:47 min/km
7 80,50 km 10:37:25 8:45 min/km 7:55 min/km
8 92,00 km 12:31:17 9:54 min/km 8:10 min/km
9 103,50 km 14:25:04 9:54 min/km 8:21 min/km
10 115,00 km 16:29:44 10:50 min/km 8:36 min/km
11 126,50 km 18:37:39 11:07 min/km 8:50 min/km
12 138,00 km 20:32:23 9:59 min/km 8:56 min/km
14 161,00 km 24:18:50 9:51 min/km 9:04 min/km