Jogg - Träningsdagbok & community

TEC 2022

Den 22 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. I år har man förutom distanserna 200, 100 och 50 miles även en Backyard Ultra. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Johan Nordenberg
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:26:35 7:32 min/km 7:32 min/km
2 23,00 km 2:54:45 7:40 min/km 7:36 min/km
3 34,50 km 4:23:50 7:45 min/km 7:39 min/km
4 46,00 km 6:05:14 8:49 min/km 7:56 min/km
5 57,50 km 7:43:00 8:30 min/km 8:03 min/km
6 69,00 km 9:27:37 9:06 min/km 8:14 min/km
7 80,50 km 11:18:18 9:37 min/km 8:26 min/km
8 92,00 km 13:21:31 10:43 min/km 8:43 min/km
9 103,50 km 15:31:44 11:19 min/km 9:00 min/km