Jogg - Träningsdagbok & community

TEC 2022

Den 22 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. I år har man förutom distanserna 200, 100 och 50 miles även en Backyard Ultra. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Peter Almroth
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:11:01 6:11 min/km 6:11 min/km
2 23,00 km 2:21:30 6:08 min/km 6:09 min/km
3 34,50 km 3:32:57 6:13 min/km 6:10 min/km
4 46,00 km 4:46:19 6:23 min/km 6:13 min/km
5 57,50 km 6:05:15 6:52 min/km 6:21 min/km
6 69,00 km 7:27:27 7:09 min/km 6:29 min/km
7 80,50 km 8:54:45 7:35 min/km 6:39 min/km
8 92,00 km 10:20:36 7:28 min/km 6:45 min/km
9 103,50 km 11:53:54 8:07 min/km 6:54 min/km
10 115,00 km 13:26:14 8:02 min/km 7:01 min/km
11 126,50 km 15:01:54 8:19 min/km 7:08 min/km
12 138,00 km 16:41:12 8:38 min/km 7:15 min/km
13 149,50 km 18:12:26 7:56 min/km 7:18 min/km
14 161,00 km 19:41:15 7:43 min/km 7:20 min/km