Jogg - Träningsdagbok & community

TEC 2022

Den 22 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. I år har man förutom distanserna 200, 100 och 50 miles även en Backyard Ultra. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Teemu Koivunen
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:24:25 7:20 min/km 7:20 min/km
2 23,00 km 2:52:19 7:39 min/km 7:30 min/km
3 34,50 km 4:22:02 7:48 min/km 7:36 min/km
4 46,00 km 5:51:43 7:48 min/km 7:39 min/km
5 57,50 km 7:34:31 8:56 min/km 7:54 min/km
6 69,00 km 9:17:16 8:56 min/km 8:05 min/km
7 80,50 km 11:02:57 9:11 min/km 8:14 min/km
8 92,00 km 13:12:33 11:16 min/km 8:37 min/km
9 103,50 km 15:14:39 10:37 min/km 8:50 min/km
10 115,00 km 17:40:47 12:42 min/km 9:13 min/km
11 126,50 km 19:54:44 11:39 min/km 9:27 min/km
12 138,00 km 22:25:00 13:04 min/km 9:45 min/km
13 149,50 km 24:56:39 13:11 min/km 10:01 min/km
14 161,00 km 27:52:22 15:17 min/km 10:23 min/km