Jogg - Träningsdagbok & community

TEC 2022

Den 22 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. I år har man förutom distanserna 200, 100 och 50 miles även en Backyard Ultra. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Juha Kamppinen
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:42:45 8:56 min/km 8:56 min/km
2 23,00 km 3:33:58 9:40 min/km 9:18 min/km
3 34,50 km 5:23:08 9:30 min/km 9:22 min/km
4 46,00 km 7:17:58 9:59 min/km 9:31 min/km
5 57,50 km 8:44:31 7:32 min/km 9:07 min/km
6 69,00 km 10:15:23 7:54 min/km 8:55 min/km
7 80,50 km 12:04:54 9:31 min/km 9:00 min/km
8 92,00 km 14:09:16 10:49 min/km 9:14 min/km
9 103,50 km 16:13:57 10:51 min/km 9:25 min/km
10 115,00 km 18:15:11 10:33 min/km 9:31 min/km
11 126,50 km 20:16:55 10:35 min/km 9:37 min/km
13 149,50 km 23:59:24 9:40 min/km 9:38 min/km
14 161,00 km 25:27:59 7:42 min/km 9:29 min/km