Jogg - Träningsdagbok & community

TEC 2022

Den 22 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. I år har man förutom distanserna 200, 100 och 50 miles även en Backyard Ultra. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Anders Norén
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:15:19 6:33 min/km 6:33 min/km
2 23,00 km 2:32:03 6:40 min/km 6:37 min/km
3 34,50 km 3:50:02 6:47 min/km 6:40 min/km
4 46,00 km 5:10:49 7:01 min/km 6:45 min/km
5 57,50 km 6:29:10 6:49 min/km 6:46 min/km
6 69,00 km 7:51:37 7:10 min/km 6:50 min/km
7 80,50 km 9:15:12 7:16 min/km 6:54 min/km
8 92,00 km 10:42:32 7:36 min/km 6:59 min/km
9 103,50 km 12:10:35 7:39 min/km 7:04 min/km
10 115,00 km 13:44:28 8:10 min/km 7:10 min/km
11 126,50 km 15:15:56 7:57 min/km 7:14 min/km
12 138,00 km 16:58:19 8:54 min/km 7:23 min/km
13 149,50 km 18:42:55 9:06 min/km 7:31 min/km
14 161,00 km 20:16:51 8:10 min/km 7:33 min/km