Jogg - Träningsdagbok & community

TEC 2022

Den 22 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. I år har man förutom distanserna 200, 100 och 50 miles även en Backyard Ultra. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Thomas Nilsson
50 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:24:57 7:23 min/km 7:23 min/km
2 23,00 km 2:47:31 7:11 min/km 7:17 min/km
3 34,50 km 4:06:39 6:53 min/km 7:09 min/km
4 46,00 km 5:31:44 7:24 min/km 7:13 min/km
5 57,50 km 7:05:02 8:07 min/km 7:24 min/km
6 69,00 km 8:41:35 8:24 min/km 7:34 min/km
7 80,50 km 10:15:15 8:09 min/km 7:39 min/km