Jogg - Träningsdagbok & community

TEC 2022

Den 22 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. I år har man förutom distanserna 200, 100 och 50 miles även en Backyard Ultra. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Björn Birk
50 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:22:21 7:10 min/km 7:10 min/km
2 23,00 km 2:49:21 7:34 min/km 7:22 min/km
3 34,50 km 4:24:27 8:16 min/km 7:40 min/km
4 46,00 km 6:08:32 9:03 min/km 8:01 min/km
5 57,50 km 7:48:01 8:39 min/km 8:08 min/km
6 69,00 km 9:45:44 10:14 min/km 8:29 min/km
7 80,50 km 11:27:51 8:53 min/km 8:33 min/km