Jogg - Träningsdagbok & community

TEC 2022

Den 22 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. I år har man förutom distanserna 200, 100 och 50 miles även en Backyard Ultra. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Sebastian Lantz
50 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:03:32 5:31 min/km 5:31 min/km
2 23,00 km 2:08:44 5:40 min/km 5:36 min/km
3 34,50 km 3:17:29 5:59 min/km 5:43 min/km
4 46,00 km 4:29:10 6:14 min/km 5:51 min/km
5 57,50 km 5:46:05 6:41 min/km 6:01 min/km
6 69,00 km 7:12:00 7:28 min/km 6:16 min/km
7 80,50 km 8:38:15 7:30 min/km 6:26 min/km