Jogg - Träningsdagbok & community

TEC 2022

Den 22 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. I år har man förutom distanserna 200, 100 och 50 miles även en Backyard Ultra. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Ilich Vera
50 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 11,50 km 1:02:22 5:25 min/km 5:25 min/km
2 23,00 km 2:11:44 6:02 min/km 5:44 min/km
3 34,50 km 3:30:46 6:52 min/km 6:07 min/km
4 46,00 km 4:42:25 6:14 min/km 6:08 min/km
5 57,50 km 6:05:47 7:15 min/km 6:22 min/km
6 69,00 km 7:27:48 7:08 min/km 6:29 min/km
7 80,50 km 8:50:15 7:10 min/km 6:35 min/km