Jogg - Träningsdagbok & community

TEC 2022

Den 22 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. I år har man förutom distanserna 200, 100 och 50 miles även en Backyard Ultra. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Kevin Carvalho
BACKYARD ULTRA HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 6,71 km 49:56 7:27 min/km 7:27 min/km
2 13,41 km 1:51:27 9:10 min/km 8:19 min/km
3 20,12 km 2:52:38 9:08 min/km 8:35 min/km
4 26,82 km 3:51:59 8:51 min/km 8:39 min/km
5 33,53 km 4:54:04 9:16 min/km 8:46 min/km
6 40,23 km 5:52:09 8:40 min/km 8:45 min/km
7 46,94 km 6:52:24 8:59 min/km 8:47 min/km
8 53,64 km 7:51:26 8:48 min/km 8:47 min/km
9 60,35 km 8:53:08 9:12 min/km 8:50 min/km
10 67,05 km 9:53:05 8:56 min/km 8:51 min/km
11 73,76 km 10:52:30 8:52 min/km 8:51 min/km
12 80,46 km 11:55:53 9:27 min/km 8:54 min/km
13 87,17 km 12:59:20 9:28 min/km 8:56 min/km