Jogg - Träningsdagbok & community

TEC 2022

Den 22 april är det återigen dags för klassikern Täby Extreme Challenge vid Ensta Krog i Täby. I år har man förutom distanserna 200, 100 och 50 miles även en Backyard Ultra. Loppet startar fredag förmiddag kl 10:00 och håller på mer eller mindre hela helgen.

Visar mellantider för Alexander Scott Pöldme
BACKYARD ULTRA HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 6,71 km 49:45 7:25 min/km 7:25 min/km
2 13,41 km 1:51:50 9:16 min/km 8:20 min/km
3 20,12 km 2:52:18 9:01 min/km 8:34 min/km
4 26,82 km 3:52:09 8:56 min/km 8:39 min/km
5 33,53 km 4:52:51 9:03 min/km 8:44 min/km
6 40,23 km 5:52:07 8:50 min/km 8:45 min/km
7 46,94 km 6:54:25 9:17 min/km 8:50 min/km
8 53,64 km 7:53:32 8:49 min/km 8:50 min/km
9 60,35 km 8:54:30 9:06 min/km 8:51 min/km
10 67,05 km 9:53:41 8:50 min/km 8:51 min/km
11 73,76 km 10:54:39 9:06 min/km 8:53 min/km
12 80,46 km 11:55:22 9:03 min/km 8:53 min/km
13 87,17 km 12:55:07 8:55 min/km 8:54 min/km
14 93,87 km 13:59:36 9:37 min/km 8:57 min/km