Black River Run 2022

Black River Run 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Ida Benari
100 MILES DAMER K
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:54:38 8:33 min/km 8:33 min/km
2 26,82 km 4:11:20 10:12 min/km 9:22 min/km
3 40,23 km 6:29:42 10:19 min/km 9:41 min/km
4 53,65 km 8:46:09 10:10 min/km 9:48 min/km
5 67,06 km 11:27:59 12:04 min/km 10:16 min/km
6 80,47 km 14:29:16 13:31 min/km 10:48 min/km
7 93,88 km 18:07:12 16:15 min/km 11:35 min/km