Black River Run 2022

Black River Run 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Åsa Rott
100 MILES DAMER K
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:40:03 7:28 min/km 7:28 min/km
2 26,82 km 3:27:47 8:02 min/km 7:45 min/km
3 40,23 km 5:24:41 8:43 min/km 8:04 min/km
4 53,65 km 7:26:11 9:04 min/km 8:19 min/km
5 67,06 km 9:27:22 9:02 min/km 8:28 min/km
6 80,47 km 11:38:48 9:48 min/km 8:41 min/km
7 93,88 km 13:59:09 10:28 min/km 8:56 min/km
8 107,29 km 16:26:59 11:01 min/km 9:12 min/km
9 120,70 km 20:18:14 17:15 min/km 10:06 min/km
10 134,11 km 22:47:45 11:09 min/km 10:12 min/km
11 147,52 km 25:24:57 11:43 min/km 10:20 min/km
12 160,94 km 28:04:21 11:53 min/km 10:28 min/km