Black River Run 2022

Black River Run 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Liselott Jezek
100 MILES DAMER K
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:19:33 5:56 min/km 5:56 min/km
2 26,82 km 2:39:56 6:00 min/km 5:58 min/km
3 40,23 km 4:05:02 6:21 min/km 6:05 min/km
4 53,65 km 5:30:43 6:23 min/km 6:10 min/km
5 67,06 km 6:59:44 6:38 min/km 6:16 min/km
6 80,47 km 8:32:11 6:54 min/km 6:22 min/km
7 93,88 km 10:10:24 7:19 min/km 6:30 min/km
8 107,29 km 11:51:51 7:34 min/km 6:38 min/km
9 120,70 km 13:39:57 8:04 min/km 6:48 min/km
10 134,11 km 15:43:58 9:15 min/km 7:02 min/km
11 147,52 km 17:57:24 9:57 min/km 7:18 min/km
12 160,94 km 20:42:40 12:19 min/km 7:43 min/km