Black River Run 2022

Black River Run 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Henrik Nyström
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:32:48 6:55 min/km 6:55 min/km
2 26,82 km 3:12:03 7:24 min/km 7:10 min/km
3 40,23 km 5:00:52 8:07 min/km 7:29 min/km
4 53,65 km 6:56:48 8:39 min/km 7:46 min/km
5 67,06 km 8:54:10 8:45 min/km 7:58 min/km
6 80,47 km 11:15:43 10:33 min/km 8:24 min/km
7 93,88 km 14:14:55 13:22 min/km 9:06 min/km
8 107,29 km 17:35:10 14:56 min/km 9:50 min/km