Black River Run 2022

Black River Run 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Johan Liliequist
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:17:23 5:46 min/km 5:46 min/km
2 26,82 km 2:35:15 5:48 min/km 5:47 min/km
3 40,23 km 3:58:46 6:14 min/km 5:56 min/km
4 53,65 km 5:26:51 6:34 min/km 6:06 min/km
5 67,06 km 6:56:59 6:43 min/km 6:13 min/km
6 80,47 km 8:31:15 7:02 min/km 6:21 min/km
7 93,88 km 10:08:05 7:13 min/km 6:29 min/km
8 107,29 km 11:54:41 7:57 min/km 6:40 min/km
9 120,70 km 13:52:41 8:48 min/km 6:54 min/km
10 134,11 km 16:04:18 9:49 min/km 7:11 min/km
11 147,52 km 18:28:11 10:44 min/km 7:31 min/km
12 160,94 km 21:04:39 11:40 min/km 7:51 min/km