Black River Run 2022

Black River Run 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Hans Hillner
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:26:41 6:28 min/km 6:28 min/km
2 26,82 km 3:01:10 7:03 min/km 6:45 min/km
3 40,23 km 4:49:46 8:06 min/km 7:12 min/km
4 53,65 km 6:51:17 9:04 min/km 7:40 min/km
5 67,06 km 8:55:14 9:15 min/km 7:59 min/km
6 80,47 km 11:06:40 9:48 min/km 8:17 min/km
7 93,88 km 13:29:52 10:41 min/km 8:38 min/km
8 107,29 km 15:51:44 10:35 min/km 8:52 min/km
9 120,70 km 18:24:30 11:23 min/km 9:09 min/km
10 134,11 km 21:04:41 11:57 min/km 9:26 min/km
11 147,52 km 23:35:05 11:13 min/km 9:36 min/km
12 160,94 km 26:05:52 11:15 min/km 9:44 min/km