Black River Run 2022

Black River Run 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Jørgen Slettvold Tellefsen
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:29:37 6:41 min/km 6:41 min/km
2 26,82 km 3:01:55 6:53 min/km 6:47 min/km
3 40,23 km 4:40:43 7:22 min/km 6:59 min/km
4 53,65 km 6:26:48 7:55 min/km 7:13 min/km
5 67,06 km 8:24:52 8:48 min/km 7:32 min/km
6 80,47 km 10:25:22 8:59 min/km 7:46 min/km
7 93,88 km 12:32:20 9:28 min/km 8:01 min/km
8 107,29 km 14:40:22 9:33 min/km 8:12 min/km
9 120,70 km 16:51:43 9:48 min/km 8:23 min/km
10 134,11 km 18:56:53 9:20 min/km 8:29 min/km
11 147,52 km 20:57:13 8:58 min/km 8:31 min/km
12 160,94 km 22:54:37 8:45 min/km 8:32 min/km