Black River Run 2022

Black River Run 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Håkan Sandberg
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:32:35 6:54 min/km 6:54 min/km
2 26,82 km 3:10:43 7:19 min/km 7:07 min/km
3 40,23 km 4:54:59 7:46 min/km 7:20 min/km
4 53,65 km 6:38:32 7:43 min/km 7:26 min/km
5 67,06 km 8:21:27 7:40 min/km 7:29 min/km
6 80,47 km 10:07:55 7:56 min/km 7:33 min/km
7 93,88 km 11:57:51 8:12 min/km 7:39 min/km
8 107,29 km 13:54:51 8:43 min/km 7:47 min/km
9 120,70 km 15:53:47 8:52 min/km 7:54 min/km
10 134,11 km 17:47:18 8:28 min/km 7:57 min/km
11 147,52 km 19:48:47 9:03 min/km 8:03 min/km
12 160,94 km 21:45:39 8:43 min/km 8:07 min/km