Black River Run 2022

Black River Run 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Niklas Rönn
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:46:18 7:56 min/km 7:56 min/km
2 26,82 km 3:33:01 7:57 min/km 7:57 min/km
3 40,23 km 5:20:47 8:02 min/km 7:58 min/km
4 53,65 km 7:07:43 7:58 min/km 7:58 min/km
5 67,06 km 9:00:53 8:26 min/km 8:04 min/km
6 80,47 km 10:57:38 8:42 min/km 8:10 min/km
7 93,88 km 13:05:21 9:31 min/km 8:22 min/km
8 107,29 km 15:02:14 8:43 min/km 8:25 min/km
9 120,70 km 17:02:54 9:00 min/km 8:28 min/km
10 134,11 km 19:11:17 9:34 min/km 8:35 min/km
11 147,52 km 21:22:00 9:45 min/km 8:41 min/km
12 160,94 km 23:37:29 10:06 min/km 8:48 min/km