Black River Run 2022

Black River Run 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Gustaf Sjösvärd
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:13:30 5:29 min/km 5:29 min/km
2 26,82 km 2:30:18 5:44 min/km 5:36 min/km
3 40,23 km 3:47:18 5:44 min/km 5:39 min/km
4 53,65 km 5:07:49 6:00 min/km 5:44 min/km
5 67,06 km 6:26:54 5:54 min/km 5:46 min/km
6 80,47 km 7:48:05 6:03 min/km 5:49 min/km
7 93,88 km 9:11:37 6:14 min/km 5:53 min/km
8 107,29 km 10:40:16 6:37 min/km 5:58 min/km
9 120,70 km 12:08:45 6:36 min/km 6:02 min/km
10 134,11 km 13:44:08 7:07 min/km 6:09 min/km
11 147,52 km 15:20:30 7:11 min/km 6:14 min/km
12 160,94 km 17:09:08 8:06 min/km 6:24 min/km