Black River Run 2022

Black River Run 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Kolbjørn Botten
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:33:14 6:57 min/km 6:57 min/km
2 26,82 km 3:11:26 7:19 min/km 7:08 min/km
3 40,23 km 4:46:12 7:04 min/km 7:07 min/km
4 53,65 km 6:22:57 7:13 min/km 7:08 min/km
5 67,06 km 7:59:21 7:11 min/km 7:09 min/km
6 80,47 km 9:40:22 7:32 min/km 7:13 min/km
7 93,88 km 11:30:49 8:14 min/km 7:22 min/km
8 107,29 km 13:30:43 8:56 min/km 7:33 min/km
9 120,70 km 15:19:14 8:05 min/km 7:37 min/km
10 134,11 km 17:11:11 8:21 min/km 7:41 min/km
11 147,52 km 19:06:54 8:38 min/km 7:46 min/km
12 160,94 km 20:43:11 7:11 min/km 7:43 min/km