Black River Run 2022

Black River Run 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Fredrik Norlin
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:18:10 5:50 min/km 5:50 min/km
2 26,82 km 2:37:55 5:57 min/km 5:53 min/km
3 40,23 km 4:07:11 6:39 min/km 6:09 min/km
4 53,65 km 5:43:37 7:11 min/km 6:24 min/km
5 67,06 km 7:27:11 7:43 min/km 6:40 min/km
6 80,47 km 9:13:35 7:56 min/km 6:53 min/km
7 93,88 km 11:11:32 8:48 min/km 7:09 min/km
8 107,29 km 13:12:15 9:00 min/km 7:23 min/km
9 120,70 km 15:30:11 10:17 min/km 7:42 min/km
10 134,11 km 17:40:44 9:44 min/km 7:55 min/km
11 147,52 km 20:02:26 10:34 min/km 8:09 min/km
12 160,94 km 22:11:59 9:40 min/km 8:17 min/km