Black River Run 2022

Black River Run 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Mats Dahlén
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:15:28 5:38 min/km 5:38 min/km
2 26,82 km 2:33:48 5:50 min/km 5:44 min/km
3 40,23 km 3:52:26 5:52 min/km 5:47 min/km
4 53,65 km 5:18:30 6:25 min/km 5:56 min/km
5 67,06 km 6:47:33 6:38 min/km 6:05 min/km
6 80,47 km 8:21:47 7:02 min/km 6:14 min/km
7 93,88 km 9:57:12 7:07 min/km 6:22 min/km
8 107,29 km 11:45:54 8:06 min/km 6:35 min/km
9 120,70 km 13:39:33 8:28 min/km 6:47 min/km
10 134,11 km 15:35:56 8:41 min/km 6:59 min/km
11 147,52 km 17:40:53 9:19 min/km 7:11 min/km
12 160,94 km 19:48:51 9:33 min/km 7:23 min/km