Black River Run 2022

Black River Run 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Thomas Jonsson
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:18:05 5:49 min/km 5:49 min/km
2 26,82 km 2:37:44 5:56 min/km 5:53 min/km
3 40,23 km 3:59:46 6:07 min/km 5:58 min/km
4 53,65 km 5:27:58 6:35 min/km 6:07 min/km
5 67,06 km 7:04:22 7:11 min/km 6:20 min/km
6 80,47 km 8:45:00 7:30 min/km 6:31 min/km
7 93,88 km 10:30:02 7:50 min/km 6:43 min/km
8 107,29 km 12:10:56 7:31 min/km 6:49 min/km
9 120,70 km 14:00:38 8:11 min/km 6:58 min/km
10 134,11 km 15:46:47 7:55 min/km 7:04 min/km
11 147,52 km 17:39:40 8:25 min/km 7:11 min/km
12 160,94 km 19:24:50 7:51 min/km 7:14 min/km