Jogg - Träningsdagbok & community

Borås 6 timmars 2022

Den 5 november kl 10:00 är det återigen dags för Borås 6-timmars, ett av landets storsta 6 timmarslopp.
Årets lopp går på en 1892 meter lång bana runt Byttorpssjön.

Visar mellantider för Susanne Ljunggren
6 TIMMARS DAMER K
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,57 km 3:14 5:40 min/km 5:40 min/km
1 2,46 km 13:40 5:31 min/km 5:33 min/km
2 4,36 km 24:04 5:30 min/km 5:32 min/km
3 6,25 km 34:22 5:27 min/km 5:30 min/km
4 8,14 km 44:44 5:29 min/km 5:30 min/km
5 10,03 km 55:08 5:30 min/km 5:30 min/km
6 11,92 km 1:05:41 5:35 min/km 5:31 min/km
7 13,82 km 1:16:16 5:36 min/km 5:31 min/km
8 15,71 km 1:26:49 5:35 min/km 5:32 min/km
9 17,60 km 1:37:37 5:42 min/km 5:33 min/km
10 19,49 km 1:48:36 5:48 min/km 5:34 min/km
11 21,38 km 1:59:16 5:38 min/km 5:35 min/km
12 23,28 km 2:10:19 5:50 min/km 5:36 min/km
13 25,17 km 2:21:19 5:49 min/km 5:37 min/km
14 27,06 km 2:32:17 5:48 min/km 5:38 min/km
15 28,95 km 2:43:39 6:00 min/km 5:39 min/km
16 30,84 km 2:55:09 6:05 min/km 5:41 min/km
17 32,74 km 3:06:49 6:10 min/km 5:42 min/km
18 34,63 km 3:18:34 6:13 min/km 5:44 min/km
19 36,52 km 3:30:19 6:13 min/km 5:46 min/km
20 38,41 km 3:42:47 6:35 min/km 5:48 min/km
21 40,30 km 3:54:54 6:24 min/km 5:50 min/km
22 42,20 km 4:07:30 6:40 min/km 5:52 min/km
23 44,09 km 4:19:39 6:25 min/km 5:53 min/km
24 45,98 km 4:32:06 6:35 min/km 5:55 min/km
25 47,87 km 4:44:48 6:43 min/km 5:57 min/km
26 49,76 km 4:57:37 6:46 min/km 5:59 min/km
27 51,66 km 5:10:21 6:44 min/km 6:00 min/km
28 53,55 km 5:23:04 6:43 min/km 6:02 min/km
29 55,44 km 5:36:04 6:52 min/km 6:04 min/km
30 57,33 km 5:48:24 6:31 min/km 6:05 min/km
31 59,22 km 5:59:43 5:59 min/km 6:04 min/km
31 59,25 km 5:59:43 0:00 min/km 6:04 min/km